Frühjahrsmüdigkeit

Als wir heute nachmittag vom Zoo wiederkamen, waren wir ganz schön platt. Aber nicht nur wir waren sehr müde, die Tiere auch, wie man in meiner kleinen Bilderserie sehen kann Ja, ja, diese schlimme Frühjahrsmüdigkeit... vor niemandem macht sie Halt ;o)

"Unter der Frühjahrsmüdigkeit versteht man eine verringerte Leistungsbereitschaft, die viele Menschen im Frühling erleben. Es handelt sich hierbei um keine Krankheit, sondern um eine durch den Jahreszeitenwechsel hervorgerufene Erscheinung." Für viele Menschen ist der Frühling die perfekte Jahreszeit um sich vom harten Winter zu erholen. Gleichzeitig treten bei vielen Bürgern Anzeichen der sogenannten Frühlingsmüdigkeit auf. Schwindelgefühl, Kreislaufschwäche, Gereiztheit, Kopfschmerzen und...

Astronomisch hat der Frühling längst begonnen und auch die Zeitumstellung haben wir hinter uns gebracht. Aber sehen Sie den Frühling schon in Ihrem Garten oder vor der Haustüre? Lassen Sie sich nicht von der Frühjahrsmüdigkeit ermatten, sondern greifen zur Kamera und zeigen uns Bilder von der in diesen Tagen aufblühenden Flora und Fauna - so wie den hier bereits ergrünten Schlosspark (Foto: Winkler). Die Bilder sammeln wir hier auf www.lokalkompass.de/essen-borbeck. Viel Spaß!

Wer kennt sie nicht, die frühjahrsmüden Morgenmuffel. Dagegen hilft nur eins, raus aus den Federn, sich einmal strecken – und los geht’s ... Fit und wach in den Frühling 1. „Morgendusche“ Stelle dich mit leicht gegrätschten Beinen aufrecht hin oder setze dich mit aufrechtem Oberkörper auf einen Stuhl. Nun klopfe mit den Fingerspitzen Kopfhaut und Gesicht ab. Dauer der Übung: 1 bis 2 Minuten. 2. „Wachkneten“ Knete, ziehe und reibe mit den Fingern leicht deine Ohren. Dadurch werden deine...

Endlich ist er da, der Frühling! Heute in einer Woche, am 21. März, beginnt er auch kalendarisch, und das bedeutet: Jede Menge zu tun! Das Auto will frühlingsfit gemacht werden, das Fahrrad wird aus dem Winterschlaf geholt. Und dann noch der große Frühjahrsputz...! Da kommt ganz schön was zusammen. Deswegen sind Sie, liebe Leser, jetzt gefragt! Wir möchten ihre besten Frühlingstipps haben. Bestimmt haben Sie gute Ratschläge, wie man seinem Auto oder Fahrrad richtig etwas Gutes tut. Und auch...

Pssst! Sie da! Kommen Sie mal etwas näher. Ich möchte es nämlich nicht laut sagen, sonst verschrecke ich ihn womöglich. Aber ich glaube langsam wirklich, dass wir Frühling bekommen. „Es ist doch schon Frühling!“ wirft da gerade meine Kollegin ein. Ok - astronomisch haben wir ihn seit Montag, meteorologisch seit 1. März, aber mitentscheidend ist doch auch der gefühlte Frühlingsanfang, oder? Ich jedenfalls kann mir erst jetzt endlich vorstellen, dass wir irgendwann auch wieder Sommer haben werden...

Merken Sie es? Viele Zeitgenossen hat es mitten im Wintermonat Februar voll erwischt: Frühlingsgefühle! Auch ich habe schon die üblichen Beobachtungen gemacht. An der Bushaltestelle übt sich die Bauchfrei-Generation schon wieder in angewandter Mund-zu-Mund-Beatmung und an der Ampel herrscht Balzverhalten „oben ohne“. Denn die ersten BMW 3er sind natürlich offen unterwegs, nerven mit dröhnend lauten Rihanna- und Usher-Songs, während 207er-Mädels zwar völlig in Kunstfell und Schals gehüllt sind,...