Kreissportbund Unna

Beiträge zum Thema Kreissportbund Unna

LK-Gemeinschaft

KreisSportBund Unna bietet neuen Kurs an
Pilates für Einsteiger

Der neue Kurs des KreisSportBundes Unna e.V. aus dem Programm „Bewegt älter werden im Kreis Unna“  beginnt am Freitag, 20. September, in Unna-Lünern. „Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück“ – Diese Aussage von Joseph Hubertus Pilates ist die Grundlage des Ganzkörpertrainings, das der deutsch-amerikanische Körpertrainer in den dreißiger Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelte. Bei der Pilates-Methode, oder auch kurz Pilates genannt, wird auf schonende Weise die Muskulatur...

  • Unna
  • 29.08.19
  • 1
Ratgeber
Selbst mit dem Rollator kann man sich noch sportlich betätigen.

Sport in jedem Alter, selbst mit Rollator!

„Senioren auf dem Vormarsch“ – solche und ähnliche Schlagzeilen kennzeichnen schon seit langem die Diskussion über die demographische Entwicklung, die derzeit in aller Munde ist. Deutschland, Nordrhein-Westfalen und auch der Kreis Unna unterliegen dabei einem stärkeren Alterungsprozess als der Durchschnitt der EUStaaten, nehmen aber keine Spitzenposition ein. Sport im Kreis Unna Vor dem Hintergrund der deutlich erkennbaren quantitativen demographischen Entwicklungen der Gesellschaft mit einem...

  • Kamen
  • 04.10.12
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