Kulturzentrumbalou

Brackel. Sich handwerklich austoben, unterschiedliche Materialien kennenlernen und mit diesen experimentieren. Das Kinder Kunst Atelier des Kulturzentrum balous bietet Kindern ab 5 Jahren genau das. Immer mittwochs zwischen begeben sich die Kids unter der Leitung von Künstlerin Melanie Nagler auf eine Reise in ihre Fantasie. Entdeckungen und Eindrücke werden anschließend in verschiedenen kreativen Techniken auf das Papier gebracht. Folgende Kurse werden angeboten: Kinder ab 5 Jahre: MI 19....

Brackel. Bewegung im Wald hebt die Stimmung und baut Stress ab, da ist sich die Wissenschaft sicher. Beim Waldbaden mit Entspannungstrainer Manfred Plieske kann diese Wirkung im Angebot „Seele und Bewegung“ vom Kulturzentrum balou ausprobiert werden. Der Trainer für Wald-Gesundheits-Scout bietet im an unterschiedlichen Tagen wohltuenden Spaziergang von zirka 4km Länge an. In Bewegung im Wald vermittelt Manfred Plieske seinen Gästen Methodenund Ansätze für mehr Stabilität - nicht nur körperlich....

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Mit seinem Angebot „Sturzprophylaxe 60+“ ab dem 18. Januar 23 immer mittwochs zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem vierwöchigen Kurs ein sehr praxisnahes Bündel an Übungen und Maßnahmen vor, die einem Sturzrisiko vorbeugen bzw. es vermeiden. Dazu zählen...

Brackel. Indian Balance ist ein ganzheitliches Body-Mind-Programm, das Körper und Geist in Harmonie bringt. Im Kulturzentrum balou zeigt Trainer Bernd Burchert seinen Teilnehmer*innen ab dem 10. Januar immer dienstags zwischen 19:30 -20:45 Uhr, wie dieses gezielte Workout für Rücken, Bauch, Beine und Po die persönliche Fitness verbessert. Indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergie wird hier mit moderner Bewegungslehre verbunden. Die Beitragsgebühr beträgt für die insgesamt 10 Einheiten...

Brackel. Was passiert, wenn ich einen Tag erlebe, dessen Schicksal mich trifft. Wenn mein Schicksal den Tag trifft – DEN Tag. Welche Geschichte erzählen wir dann? Die beiden Musiker Michael Gerlinger und Martin Paul bieten am Mittwoch, den 9. November ab 19:30 Uhr im Kulturzentrum balou einen Theaterabend der besonderen Art. Die Zuschauer*innen erwartet ein Abend mit Texten, Gesten und Musik, der nach dem Schicksalstag und seiner Vorgeschichte sucht und mit dem Publikum die Spur aufnimmt. Und...