Kursprogramm

Brackel. Der Ferienstart steht bevor und der Wunsch nach Erholung und Qualitätszeit wächst - auch bei den Erwachsenen. Das Kulturzentrum balou hilft mit seinem Programm des HellwegSommers, den Alltag abzuschütteln, das innere Gleichgewicht herzustellen und sich bei guter Stimmung fit zu halten. Beim Yoga für Senior*innen zeigt Seniorensportlehrerin Regina Kalus viele moderate Bewegungsübungen, mit denen alle Teilnehmer*innen, die bereits Vorkenntnisse besitzen, weiterhin mobil bleiben und...

Brackel. Herausfordernd und voller Überraschungen – so gestaltete sich das Jahr 2021 für das Kulturzentrum balou. Auch das kommende Jahr wird vom Team balou mit großer Spannung erwartet. „Wir bieten 150 unterschiedliche Kurse und Workshops in den Bereichen Fitness, Kreatives, Weiterbildung oder Gesundheit“, sagt Nicola van der Val, Leiterin der Erwachsenenbildung. Neben schweißtreibenden Angeboten wie beispielsweise BarreFit, bei dem das Workout an der Stange stattfindet oder Zumba Toning, ein...

Brackel. Die neuesten Entwicklungen im Land betreffen auch das Kulturzentrum balou. Das Kursangebot wurden größtenteils eingefroren und alle Veranstaltungen für den November kurzfristig abgesagt. Doch der balou e.V. bleibt standhaft und beweist gekonntes Krisenmanagement. „Wir konnten bereits für einige Veranstaltungen Ersatztermine festlegen, so dass die Vorfreude diesbezüglich bleiben darf“, sagt Martin Werner, Veranstaltungsmanager des Vereins. Für folgende Veranstaltungen konnten jedoch...

Brackel. Die Sommerferien neigen sich langsam dem Ende zu und das Kulturzentrum Balou blickt auf einen bewegten HellwegSommer 2020. Wer sich auch im letzten Teil des Jahres fit halten möchte, der hat im Kulturzentrum balou die Chance, einen geeigneten Kurs für sich zu finden. Hier startet das neue Programm mit zahlreichen Kursen im Bereich der Erwachsenenbildung und der Jugendkunstschule ab Montag, dem 17. August 20. Die Besonderheit: Es werden auch sogenannte Hybridkurse angeboten werden, die...

„Story – die Schreibwerkstatt“ heißt der Kurs, der am 23. Januar im Kulturzentrum balou e.V. startet. Mit der Unterstützung des professionellen Autoren Sascha Pranschke („Am Ende der Welt liegt Duisburg am Meer“) tasten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Kurses schrittweise an das Verfassen einer eigenen Geschichte heran – von der Ideenfindung über die Erschaffung origineller Figuren und die Konstruktion eines spannenden Plots bis zur Wahl der richtigen Perspektive und der passenden...

Das Team des CCDo-Bildungszentrum Brackel e. V. stellt in diesem Jahr gleich zwei neue Programmhefte (Kinder und Jugendliche, Erwachsene mit Sonderteil Senioren) mit über 150 Bildungsangeboten für Jung und Alt vor. Kinder und Jugendliche Neu in diesem Jahr sind die vom Verein angebotenen Bildungs- und Ferienfreizeiten für Kinder und Jugendliche. Von der Erkundung des Lebensraumes Wattenmeer, über eine Fotosafari, eine Sommerfreizeit in Süd-Frankreich bis zum CODING-CAMP ist für alle was dabei....

Fitness, Musik, Gesundheit - die Anmeldephase im Kulturzentrum balou e.V. läuft auf Hochtouren, aber in einigen Kursen der Erwachsenenbildung sind noch Plätze frei! Los geht es mit den Kurs-Angeboten an der Oberdorfstraße 23 in Dortmund-Brackel in der Woche ab dem 7. Januar. Jetzt noch schnell anmelden, zum Beispiel hier: "Faszientraining" - ein Sportprogramm, das Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert und vor allem das Bindegewebe stärkt: 8.1.-2.4.2019, dienstags, 10.15-11.15 Uhr, 65 Euro...

Tanzen, zeichnen, musizieren - die Anmeldephase im Kulturzentrum balou e.V. läuft auf Hochtouren, aber in einigen Kursen für Kinder und Jugendliche sind noch ein paar Plätze frei! Los geht es mit den Kursen der Jugendkunstschule an der Oberdorfstraße 23 in Dortmund-Brackel in der Woche ab dem 7. Januar. Jetzt noch schnell anmelden, zum Beispiel hier: "Street Dance" - nur für Jungs, ab 6 Jahre, 9.1.-13.2.2019, mittwochs, 16-17 Uhr, 32 Euro"Musische Früherziehung" und "Künstlerische...

Yoga, Zeichnen, Nähen, Ballett, PekiP oder Akrobatik - das Kursprogramm im Kulturzentrum balou e.V. ist immer prall gefüllt und erscheint zwei Mal im Jahr neu. Das neue Programmheft enthält die Kursangebote und Workshops für die erste Jahreshälfte 2019 und liegt ab dem 14. Dezember druckfrisch im balou aus. Doch online gibt's das Programm schon jetzt - zum Durchstöbern als PDF und zum Anmelden per Web-Formular. Und zwar hier.

Fast alle Yoga-Angebote im balou sind bereits ausgebucht, aber ab 6.9.2018 gibt es immer donnerstags um 20 Uhr einen neuen Hatha-Yoga-Kurs! Schnell noch einen Platz sichern - und zwar hier

Die neuen Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene starten Anfang September! Es geht wieder rund in der Jugendkunstschule und im Bereich der Erwachsenenbildung im Kulturzentrum balou e.V.: Nach den Sommerferien beginnt dort das neue Kurs-Trimester, und die meisten Start-Termine der knapp 150 Kurse liegen in der Woche ab dem 3. September. Und in einigen Kursen gibt es noch freie Plätze – jetzt schnell anmelden! Familien in Aktion Schon ab einem Jahr sind die Allerkleinsten beim Spiel- und...

Der Dienstag wird im gemeinsamen Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede zum Power-Dienstag! Denn dann locken Deep Work und Zumba! Deep Work ist ein Mix aus anstrengenden Ausdauersequenzen, Kraftübungen und entspannenden Atemübungen. Wichtig: Jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst (dienstags, 17.-31.7., 18.30-19.30 Uhr, 15 Euro). Zumba mischt Aerobic, Intervall-Training und Herz- und...

Zwei super Sport-Specials – extra für das gemeinsame Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede: AerobiX (montags, 30.7.-20.8., 17-18 Uhr, 22 Euro) und Bopstep (mittwochs, 1.-22.8., 18-19 Uhr, 22 Euro). Während es bei AerobiX mit Kursleiterin Sabine El Chehimi eher um Ausdauer und Koordination in kleinen Choreografien geht, rückt sie in Bopstep in einem Bauch-Oberschenkel-Po-Step-Workout den Problemzonen ihrer Teilnehmer*innen zu...

Der balou-Dauerbrenner zum Ausprobieren! Sehr begehrt sind die knapp 15 Yoga-Kurse, die im laufenden Kursprogramm pro Woche im Kulturzentrum balou e.V. stattfinden. Im gemeinsamen Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede gibt es nun die Möglichkeit ganz unkompliziert in zwei Einheiten Yoga für sich zu entdecken. Yoga-Lehrerin Eun Mie Anne Thiele bietet an zwei Montagen (16. und 23.7.2018) von 9 bis 10.30 Uhr und von 10.30 bis 12 Uhr...

Das gemeinsame Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede macht den Auftakt am Montag, 16. Juli, mit dem Gemeinschaftsangebot „Fern(k)östliche Entspannung“. Mit drei verschiedenen Workshops an der Meylantstraße 85 erleben die Teilnehmer*innen einen ganz besonderen HellwegSommer-Abend: Zwischen 17 und 18.30 Uhr zaubert Ökotrophologin Christiane Deutscher mit ihren Gästen sommerliches Fingerfood (Unkostenbeitrag: 5 Euro), während Meister...

DORTMUND. Lust auf mehr Bewegung und gesunde Ernährung? Oder einfach mal nur im Augenblick verweilen? Das neue Kursprogramm der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2017 bietet eine große Auswahl an Kursen für körperliches und seelisches Wohlbefinden an. „Über 130 attraktive Kurse geben allen Dortmundern die Gelegenheit für mehr Bewegung, Entspannung und Ernährung“, so Martina Ries, Fachkraft Bewegungsberatung der AOK NORDWEST in Dortmund. Neben den bewährten Angeboten wie ,Fit und Aktiv im...