Lauftreff

Der Gocher Steintorlauf war wieder eine gelungene Win-Win-Situation für alle, für Aktive, Passaive, Oma, Opa, Eltern und vor allem Kinder und Jugendliche. Und entsprach somit dem Charakter, dem sich dieses Laufevent von beginn an verschrieben hat: Ganze Familien in Bewegung zu bringen. Die einen, die ganz Starken, gewannen den Kampf gegen die Uhr, die anderen, die Hobbyläufer, den Kampf gegen den inneren Schweinehund, und für die ganz kleinen sprang sicherlich die familiäre Anerkennung heraus...

Keine Lust den Sonntag-Morgen-Lauf alleine zu absolvieren? Das OTV Endurance Team bietet dir die Möglichkeit völlig vereinsunabhängig mit gleichgesinnten, laufbegeisterten Sportlern, regelmäßig (jeden Sonntag) einen 10, 20 oder 30 Kilometerlauf zu machen. Die Laufgeschwindigkeit wird dabei etwa bei 6 min/km liegen! Natürlich kann man in Zukunft, bei entsprechend vielen Teilnehmern, auch Gruppen mit anderen Laufgeschwindigkeiten bilden. Doch um die Strecken kennen zu lernen, sollte man die...

Läufer aus der Region trafen sich am 1. November bei schönstem Laufwetter um kurz vor 9 Uhr am ehemaligen Lägersportplatz in Iserlohn. Die Verantworlichen des Lauftreffs Iserlohn organisierten den Lauf durch das Süd-Gebirge.

In den siebziger Jahren des vergangenen Jahrhunderts bemerkte man, dass mangelnde Bewegung die Menschen immer mehr schädigte. So genannte „Zivilisationskrankheiten“ führten bei vielen Menschen zu Übergewicht sowie Herz- und Kreislauferkrankungen. Dem wollte man mit der Lauf- und Joggingbewegung entgegensteuern. Später folgte dann noch die Trimm-dich-Bewegung in deren Verlauf dann auch zahlreiche Lauftreffs entstanden. Die Sportvereine wurden aufgefordert diese Idee zu unterstützen und ihr...

Am 07. September 2015 möchten wir gerne einen Einsteigerkurs anbieten. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne mit Laufen fit halten möchten. Wir beginnen um 17:30 Uhr mit einem Intervalltraining von 1 Minute Laufen und 2 Minuten Gehen. DAS IDEALE PROGRAMM FÜR NEUEINSTEIGER!!!!!!!!! Und zudem ist der Kurs kostenlos!!!!! Anmeldungen und Infos bei Ulrike Paulner, 0152 31067287

Nach einer kurzen Aufwärmphase startete wieder der Karfreitag- Kultlauf ausgerichtet vom Lauftreff Iserlohn, am ehemaligen Lägersportplatz um 9 Uhr in der Früh. Der Gruppenlauf von über 25 km führte über den Wolfplatz nach Kespern, weiter nach Hegenscheid, Schorhelle und weiter zum Ziel.

Am letzten Samstag fand der zweite Teil der Nike Winterlaufserie in Duisburg statt. Nach der 10KM-Strecke im Januar musste nun die 15KM-Strecke bei bestem Laufwetter absolviert werden. Mit über 1800 Startern zählt dieses Laufevent zu den beliebtesten im Ruhrgebiet. Auch drei Lauffreunde der TV Einigkeit gingen an den Start. Schnellster war mit einer Zeit von 1:05:07h Dirk Bader, der in seiner AK den 22.Platz belegte. In der Gesamtwertung wurde er 197.. Carsten Mülleneisen belegte mit einer Zeit...

Rund 70 Läufer aus der Region trafen sich wieder am 1. November am ehemaligen Lägersportplatz in Iserlohn. Die Verantworlichen des Lauftreffs Iserlohn organisierten den Lauf durch das Süd-Gebirge.

Über 800 Teilnehmer gab es am vergangenen Wochenende beim 24-Stunden-Lauf um den Iserlohner Seilersee. Mit Elke Berndt und Martina Eisenberg nahmen auch zwei Läuferinnen vom Turnerbund Frintrop-Lauftreff teil. Elke Berndt lief hierbei in der Altersklasse W55 mit insgesamt 133 km auf Platz 3 und musste sich nur einer sehr starken Konkurrenz geschlagen geben. Die hier Erstplatzierte lief deutsche Bestleistung in diesem Wettkampf. Auch Martina Eisenberg hielt sich in der W40 hervorragend und kam...

mit den Langläufern des TuS Hamborn-Neumühl! Ein breit gefächertes Sportangebot bietet der TuS Hamborn-Neumühl seinen Mitgliedern. Spiel - Spaß - Bewegung für Eltern und Kinder, Turnen und Badminton für Kids und Erwachsene, Handball für Kids und Männer, Tisch- und Schaumtennis, Fitness für Frauen (Herz-Kreislauf-Training), Rücken-Fit für Sie und Ihn und Allgemeinsport für die Ü60jährigen. Wer aber etwas für seine Ausdauer tun will und schon einige Lauferfahrung mitbringt, ist bei den...

Der 32. Silvesterlauf des Lauftreffs SC Hennen wurde erstmalig vom Sportplatz an der Hennener Straße in Hennen gestartet. Zahlreiche Sportler liefen wieder mit Begeisterung mit.

Ein Läuferbericht Am 3. Januar 2014 beginnt er wieder, der „Von 0 auf 5000“ von Marathon Dinslaken als Vorbereitung auf den Dinslakener Citylauf am 23. März 2014, und erinnert mich daran, wie ich, damals noch überzeugter Nicht-Sportler, zum Laufen kam. Zufällig las ich in der Zeitung davon, dass die engagierten Übungsleiter von Marathon Dinslaken jeden noch so sportentwöhnten Menschen ohne jegliche Verpflichtung in 11 Wochen dazu bringen könnten 5 Kilometer am Stück durchzulaufen. Jeden? Auch...

Impressionen vom Kultlauf 2012

Nach den Motto "Schneller laufen, besser aussehen" bieten Laufpapst Dr. Matthias Marquardt und Deutschlands bekanntester Hobby-Läufer Achim Achilles einen täglichen Laufreff im Rahmen des Ideenparks an. Heute waren die Temperaturen so erträglich, dass ich mich aufgerafft habe um pünktlich um 7:30 Uhr an der Messe in Essen zu stehen. Ausser mir waren noch elf andere sportbegeisterte Frühaufsteher am Start. Matthis und Hajo Schumacher aka Achim Achilles legen auch gleich voller Dynamik los. "Wir...

Treffpunkt ist das Bushaltestellenhäuschen an der Schlossstraße. Jeden Dienstag und Donnerstag. „Unser Vereinsheim“ nennen die Borbecker Raketen den Unterstand vor dem Schloss liebevoll. Seit Oktober 2004 gehören die Raketen in ihren grell orangen Laufshirts zum Borbecker Stadtbild. Unter Anleitung von Andreas Knümann bereiteten sie sich auf ihren ersten Marathon vor. „Einmal die 42,195 Kilometer zu laufen - das war mein großes Ziel“, erinnert sich Gerd Schäfer zurück. Das hat er längst...

Noch plätschert im neuen Altendorfer Niederfeldsee kein Wasser. Dennoch entwickelt sich der AllbauLauf, der vor einem Jahr Premiere feierte und um den (zukünftigen) See führt, zum Klassiker. In der Neuauflage am Samstag, 30. Juni, ab 14 Uhr dürfen mitten in Altendorf Strecken von 400 Metern (Bambini) bis 10.000 Metern absolviert werden. Ein Höhepunkt des Events bei - hoffentlich - sommerlichen Temperaturen soll der Staffelwettbewerb über 3 mal 1.000 Meter werden. Dann können Urkunden und...

Schon lange hatte man beim TV Mengede geplant, einen Volkslauf zu veranstalten. Am letzten Sonntag war es endlich soweit. Eine Strecke von 10 Kilometern, exakt vermessen, musste im Dauerlauf, Nordic Walking oder Walking zurückgelegt werden. Über 200 Teilnehmer hatten sich in die Startlisten eingetragen und alle erreichten das Ziel. Mit einer Zeit von 33:24 Minuten hatte der 24jährige Michel Bücher von der LG Olympia Dortmund als Sieger beim 10 km Running eine außergewöhnlich gute Zeit hingelegt...

Zwei Läuferinnen und zwei Läufer vom Lauftreff „Die Stolperer“ waren in diesem Jahr beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg am Start. Dabei bestritt Siegbert Langer bei sommerlichen Temperaturen ein couragiertes Halbmarathon-Rennen und erreichte mit 2:06:01 Stunden eine neue persönliche Bestzeit. Bernd Schaary nahm eine Woche nach dem Rennsteiglauf in Thüringen die Marathon-Strecke „unter die Füße“ und lief unter diesen Voraussetzungen eine gute Zeit von 4:41:46 Stunden. Bärbel Ernst ging den...

Die kalten dunklen Wintermonate haben sie allesamt gut überstanden, die Langläufer des TuS Hamborn-Neumühl. Jetzt heißt es für sie, sich auf anstehende Wettkämpfe vorzubereiten und das geht am besten in der Gemeinschaft. Wer also unter Betreuung von fachkundigen Marathonis rund eine Stunde lang in fröhlicher Laufgemeinschaft verbringen möchte, kann sich jeden Montag im Neumühler Heinrich-Hamacher-Sportpark um 17:30 Uhr einfinden und mittrainieren (Duschmöglichkeit ist vorhanden). Volker Fröde,...

Nachmeldungen für den Silvesterlauf an der Fachhochschule, den der Lauftreff in der TuS Iserlohn erneut organisiert und durchführt, können zwischen 11.30 und 13.30 Uhr am Samstag, 31. Dezember, im Foyer der Fachhochschule vorgenommen werden. Gestartet wird mit der Walker-Gruppe am Samstag um 14 Uhr, und um 14.15 Uhr wird der Jedermannlauf über fünf Kilometer über die durchaus anspruchsvolle Waldstrecke geschickt. Der eigentliche Silvesterlauf über 10,3 Kilometer wird um 14.30 Uhr...

Seit einem Jahr hatten sich unsere Marathonis auf dieses Ereignis akribisch vorbereitet. Viele 100 Trainingskilometer auf Bochums Straßen, haben uns die Grundlage für DAS Jahresereignis schlechthin geschaffen. Mehr als 46.000 Finisher kamen beim diesjährigen NEW YORK Marathon ins Ziel. Nur eine Woche vorher, wäre der Lauf wahrscheinlich den widrigen Wetterkapriolen (30-40 cm Schnee auf New Yorks Straßen), zum Opfer gefallen. Bei besten Bedingungen erreichte unser schnellster, Rolf Abels...

"Es wird gestartet", so Lauftreffleiter Michael Weist am Mittwochabend, "sowohl die fünf Kilometer-Strecke als auch die 10,3 Kilometer-Laufstrecke, die ja identische Strecken vorweisen, sind von Mitgliedern des Lauftreffs mehrfach geräumt und präpariert worden." Ein Blick vor Ort bestätigt die Weistschen Aussagen. Es sind gewiss keine Tempobolzereien möglich, aber die Silvesterlauf-Strecke kann in einem guten Tempo bewältigt werden. Gestartet wird um 14 Uhr (Walker), um 14.15 Uhr (fünf...

30 Jahre sind eine lange Zeit und wenn ein Lauftreff so lange besteht, müssen sich viele Menschen engagieren damit dies möglich ist. Beim VfL Bergheide war der Laufsport schon immer eine beliebte Sportart, mit der auch öfters schöne Erfolge erzielt wurden Mit der Förderung des Deutschen Sportbundes wurden dann im Rahmen der Fitnesswelle landesweit Lauftreffs gegründet, um möglichst viele Menschen für mehr Bewegung zu begeistern. Der VfL Bergheide war gerne bereit mit einem eigenen Lauftreff...