Mentaltraining

Beiträge zum Thema Mentaltraining

Kultur

Mentaltraining und Hypnose im balou
Was ist Hypnose und welche Wirkung hat sie?

Brackel: Am Freitag, dem 15.11.2019 von 17 bis 19.30 Uhr gibt die Hypnotherapeutin Heike Kortmann im Kulturzentrum balou e.V., Oberdorfstr. 23 in Brackel eine Einführung in die Wirkweise der Hypnose anhand der Themen Stressmanagement, Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion. Die Kosten für die Veranstaltung betragen 15 Euro. Anmeldungen sind bis zum 7. November unter 0231/99773630 oder post@balou-dortmund.de möglich.

  • Dortmund-Ost
  • 31.10.19
Ratgeber

Emotionale und mentale Stärke aufbauen

Resilienztraining am 29. und 30. September 2018 als Seminar im Kulturzentrum balou e.V. Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Ärger, Druck und Krisen leichter aus der Bahn werfen als andere. Wenn Menschen aber in belastenden Situaton mental stabil bleiben, nennt sich diese Fähigkeit "Resilienz". In diesem zweitägigen Seminar am Samstag, 29., und Sonntag, 30. September 2018, im Kulturzentrum balou e.V. steht diese Fähigkeit im Fokus. Simone Mebdouhi, Heilpraktkerin für Psychotherapie...

  • Dortmund-Ost
  • 19.09.18
Sport
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Mit Selbst-Coaching und Psycho-Logik Herausforderungen im Leistungs-und Extremsport meistern

"Gewonnen und Verloren wird zwischen den Ohren" (Boris Becker) - "Genau, und das auch beim Ultra- oder Extremlaufen" (Hardy Lech, Coach und Extremläufer, Oberhausen) So hat es die Tennislegende bereits vor Jahren in seiner aktiven Zeit auf den Punkt gebracht. Heute haben sich die Erkenntnisse, das Wissen über psychologische  Einflussfaktoren weiter entwickelt und werden häufiger und gezielter im Leistungssport und insbesondere auch in den Mannschaftssportarten genutzt. Bei meinen Extremläufen,...

  • Oberhausen
  • 30.08.18
Kultur
Kirsten Pecoraro
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Lebst Du Dein Leben oder wirst Du gelebt? Kirsten Pecoraro kommt am 27.10.2017 nach Mülheim

Kirsten Pecoraro, Jahrgang 1964, ist eine bekannte Sängerin, die mit ihrer Band regelmäßig die Bühnen innerhalb von Deutschland rockt. Sie wurde in Mülheim an der Ruhr geboren und wuchs dort auf. Darüber hinaus ist sie auch Autorin, Heilpraktikerin und Bewusstseinscoach/Mentaltrainerin. Durch eigenes Erleben beschäftigte sie sich intensiv mit den Themen Ohnmacht, Traurigkeit, Wut, Ärger, Schmerz, Angst, Leiden, Enttäuschung und Mangel und erkannte die tiefen Zusammenhänge hinter diesen...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 19.09.17
  • 2
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Mental-Trainer Erasmus König.

Negativen Kreislauf durchbrechen - Mentale Resonanz-Methode bei „Mentaltraining König“

„Wir werden gelebt!“ Mental-Trainer Erasmus König weiß, dass Menschen bestimmt werden von den Potenzialen, die sie zum Beispiel von ihren Eltern „geerbt“ haben: „Das wären etwa Gelassenheit oder Angst vor Mangel.“ Die Prägung beginnt bei Kindern, die im Unterbewusstsein Ängste und Verdrängungen speichern. Dies führt oft zu Verhinderungstechniken, die uns in unserem Leben bremsen und lähmen. Klienten, die bei Erasmus König Hilfe suchen, werden von Phobien, Süchten, Problemen in Beruf und...

  • Essen-Werden
  • 10.04.14
Ratgeber
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Gute Vorsätze für´s neue Jahr

Fight or Flight in Stresssituationen? Dies war die Devise der Urzeitmenschen, als es um die Frage ging, entweder mit einem gefährlichen Raubtier zu kämpfen oder doch besser die Flucht zu ergreifen. Die bereits damals erlebten Stressreaktionen wie z.B. erhöhter Herzschlag, angespannte Muskulatur oder Kurzatmigkeit konnten nach geglückter Flucht oder erfolgreichem Kampf durch die Regulation des Nervensystems wieder ausgeglichen werden. Der Urzeitmensch zog sich dazu einfach zur Erholung in seine...

  • Essen-Ruhr
  • 08.01.14
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