Running

Beiträge zum Thema Running

Sport

Leichter. Schneller. Weiter.
Fit für die 10 km beim Drevenacker Abendlauf am 03. Juli 2020

Ab 22. April findet 1-mal wöchentlich mittwochabends um 18:00 Uhr ein Kurs zur Vorbereitung auf den Drevenacker Abendlauf am 3.7.2020 statt. Treffpunkt ist das Marathontor am Sportplatz Buschweg in Drevenack. Interessierte ab 12 Jahren sollten 5 km sicher laufen können und zwei Stunden Zeit mitbringen. Kursinhalte sind Lauftechnik, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Tipps und Tricks für die Vorbereitung. Für Mitglieder der TuS Drevenack ist der Kurs kostenlos, Nichtmitglieder können sich für 40€...

  • Hünxe
  • 06.03.20
Ratgeber

Gesundheits-Ratgeber: Heute ist "Global Running Day" - Weltweiter "Tag des Laufens" !
Spezielles EMS-Training für Läufer

05. Juni 2019 - Global Running Day: Bei vielen Sportarten, insbesondere beim Laufen, bei körperlichen und sportlichen Anstrengungen werden im menschlichen Körper eine Vielzahl von Prozessen in Gang gesetzt, um die Bewegung durchzuführen. Eine wesentliche Funktion übernehmen hierbei die Muskeln, Sehnen und Gelenke die im Wechselspiel dafür sorgen, dass der Mensch sich fortbewegen kann. Eingeleitet werden die Impulse vom Gehirn, dass die Nerven dazu veranlasst, elektrische Impulse an die...

  • Schermbeck
  • 05.06.19
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Sport

WSV-Läufer starteten in Duisburg
Erster Lauf der Winterlaufserie

Schermbeck. Insgesamt sieben Läufer des WSV Schermbeck nahmen am vergangenen Samstag am ersten Lauf zur Winterlaufserie des ASV Duisburg teil. Die Serie gilt als größte ihrer Art in Deutschland. Bei typisch niederrheinischem Winterwetter – sechs Grad und leichter Regen – startete zunächst Johannes Knossalla im Rahmen der kleinen Serie über fünf km. Er erreichte das Ziel in 21:38 min als Elfter der Altersklasse M30. Anschließend erfolgte der Startschuss zum zehn km-Lauf im Rahmen der großen...

  • Dorsten
  • 28.01.19
Sport

Bottroper Leichtathleten beim COLOR RUN in Essen auf dem Flughafen

Ein bunter Haufen Bottroper Adler hat beim ersten Essener Color Run einen sportlich spaßigen Nachmittag verbracht. Zusammen mit gut 4000 weiteren Läufern haben sich die Leichtathleten des LC Adler Bottrop auf den Weg der buntesten 5 Kilometer gemacht. Eine wirklich außergewöhnliche Laufveranstaltung, bei der die sportliche Leistung ausnahmsweise nicht im Vordergrund stand. Vielmehr stand der Spaß dieses besonderen Events an diesem am Sonntagnachmittag für die Teilnehmer an erster Stelle....

  • Essen-Werden
  • 02.09.14
Natur + Garten

"Löwes Lunch": Jogging - der Wald ist nicht genug!

Eigentlich weiß ich alles übers Laufen - theoretisch. Denn schon während meiner aktiven Zeit als Handballer habe ich die saisonvorbereitenden Langstreckenläufe rund um die Schillerweise gehasst. Doch mit Blick auf einige Bergwandertouren im Sommer muss ich mich jetzt wieder über die heimische Joggingrunde quälen und komme mir gleich zum Auftakt wie ein Neandertaler vor. Zur Laufhose trage ich meinen alten Trainingsschlumpf, auf dem immer noch mein früherer Kampfname "Opa" prangt. Das bringt...

  • Essen-Steele
  • 22.01.11
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