Running

Auf ein erfolgreiches Wochenende blickt das Gelsenkirchener Lauflust GE Running-Team zurück. Mit gleich zwölf Starterinnen und Startern war das Team beim 1. Zechenlauf auf der Neuen Zeche Westerholt dabei. Ganz oben auf dem Siegerpodest fand sich nach dem Lauf in der Kategorie M65 Werner Franz wieder, der nach 30:35 Minuten die Ziellinie überquerte und sich den Sieg sicherte. Jeweils zweite Plätze erkämpften Thomas Gorczyca (M60 in 21:42 Minuten), Ingo Damnitz (M55 in 22:01Minuten) und Charlene...

Rund lief es im wahrsten Sinne des Wortes beim 4. Xantener Stadioncross am letzten Sonntag.Die Organisatoren des TuS Xanten haben sich für ihre Veranstaltung eine ganz besondere Streckenführung einfallen lassen, die man so nicht alle Tage unter die Füße bekommt. Die Strecke mit der Schnecke So war es schon in der Ausschreibung zu lesen. Mancher Starter konnte sich wenig darunter vorstellen und blickte vor Ort etwas ratlos auf den abgesteckten Parcours auf dem Ascheplatz des Fürstenbergstadion....

Ab 22. April findet 1-mal wöchentlich mittwochabends um 18:00 Uhr ein Kurs zur Vorbereitung auf den Drevenacker Abendlauf am 3.7.2020 statt. Treffpunkt ist das Marathontor am Sportplatz Buschweg in Drevenack. Interessierte ab 12 Jahren sollten 5 km sicher laufen können und zwei Stunden Zeit mitbringen. Kursinhalte sind Lauftechnik, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Tipps und Tricks für die Vorbereitung. Für Mitglieder der TuS Drevenack ist der Kurs kostenlos, Nichtmitglieder können sich für 40€ von...

05. Juni 2019 - Global Running Day: Bei vielen Sportarten, insbesondere beim Laufen, bei körperlichen und sportlichen Anstrengungen werden im menschlichen Körper eine Vielzahl von Prozessen in Gang gesetzt, um die Bewegung durchzuführen. Eine wesentliche Funktion übernehmen hierbei die Muskeln, Sehnen und Gelenke die im Wechselspiel dafür sorgen, dass der Mensch sich fortbewegen kann. Eingeleitet werden die Impulse vom Gehirn, dass die Nerven dazu veranlasst, elektrische Impulse an die...

Schermbeck. Insgesamt sieben Läufer des WSV Schermbeck nahmen am vergangenen Samstag am ersten Lauf zur Winterlaufserie des ASV Duisburg teil. Die Serie gilt als größte ihrer Art in Deutschland. Bei typisch niederrheinischem Winterwetter – sechs Grad und leichter Regen – startete zunächst Johannes Knossalla im Rahmen der kleinen Serie über fünf km. Er erreichte das Ziel in 21:38 min als Elfter der Altersklasse M30. Anschließend erfolgte der Startschuss zum zehn km-Lauf im Rahmen der großen...

Ein bunter Haufen Bottroper Adler hat beim ersten Essener Color Run einen sportlich spaßigen Nachmittag verbracht. Zusammen mit gut 4000 weiteren Läufern haben sich die Leichtathleten des LC Adler Bottrop auf den Weg der buntesten 5 Kilometer gemacht. Eine wirklich außergewöhnliche Laufveranstaltung, bei der die sportliche Leistung ausnahmsweise nicht im Vordergrund stand. Vielmehr stand der Spaß dieses besonderen Events an diesem am Sonntagnachmittag für die Teilnehmer an erster Stelle. Nicht...

Eigentlich weiß ich alles übers Laufen - theoretisch. Denn schon während meiner aktiven Zeit als Handballer habe ich die saisonvorbereitenden Langstreckenläufe rund um die Schillerweise gehasst. Doch mit Blick auf einige Bergwandertouren im Sommer muss ich mich jetzt wieder über die heimische Joggingrunde quälen und komme mir gleich zum Auftakt wie ein Neandertaler vor. Zur Laufhose trage ich meinen alten Trainingsschlumpf, auf dem immer noch mein früherer Kampfname "Opa" prangt. Das bringt mir...