Triathlon

Vor einigen Monaten erst mit dem Kraul-Schwimmen angefangen, hat René Kriegel (25) sich innerhalb kurzer Zeit zum beständigen Krauler gemausert. Auf dem Rad kommt er auch gut voran, seine Lieblingsdisziplin innerhalb des Triathlons aber wird wohl das Laufen bleiben. Dies stellte er am Samstag bei der Winterlaufserie in Duisburg wieder unter Beweis. Nach dem nass-kalten 10km-Lauf im Februar stand nun der 15km-Lauf an. Die Bedingungen waren diesmal besser und das schlug sich auch direkt auf die...

Nordtriathlet Lawrenz quert Ferienparadies in unter 30 Stunden "Agaete ist der perfekte Zufluchtsort für alle, die nicht mehr rennen wollen." heißt es auf der Tourismus-Homepage von Gran Canaria. Am ersten Märzwochenende dieses Jahres ließen 498 Ausdauersportler diese Einschätzung allerdings in einem recht fahlen Licht darstehen: Um Null Uhr Ortszeit fiel dort der Startschuss für den Trans Gran Canaria - den Querfeldeinlauf von Norden nach Süden über die von Touristen geliebte Canaren-Insel....

Auch wenn es nicht die letzte OTV-Meile gewesen sein sollte, es war doch eine der schönsten: zwar hatte der Regen am Tage zuvor den Aschenbahn des OTV wieder ganz schön weich werden lassen, aber im Gegensatz zu manch anderem Jahr, spielte das Wetter mit, als wollte es den scheidenden Josef Ziegenfuß auch für die nächste Meile als Organisator halten. Zusammen mit der großen Anzahl von über 300 Läufern auf der Langstrecke (10,1 km) waren auch die Nordtriathleten wieder mit am Start: Sven Lawrenz,...

Auf Einladung des Leistungsstützpunktes NRW trainierten zwölf Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahren der beiden Wittener Triathlon-Vereine TTW und PV-Triathlon zum Jahresauftakt gemeinsam. Dabei standen die Bereiche Schwimmen, Athletik, Spiel und Radfahren im Mittelpunkt. Als Lokalität diente der Vital Club Carlos im BlueBeach in Witten-Heven. Dort hatten die Jugendlichen die Möglichkeit spielerisch im Sand zu trainieren. Den Abschluss bildete dann ein einstündiges Spinning-Training unter...

Die Iserlohner Sportszene ist um eine schillernde Persönlichkeit ärmer: In der Nacht von Freitag auf Samstag verstarb plötzlich und unerwartet Jochen Kootz im Alter von 72 Jahren. Es gab keine Sportart, in der sich Jochen Kootz nicht zu Hause fühlte. Als überaus erfolgreicher Sprinter war er beim TuS Iserlohn aktiv. 1986 wurde der Triathlon sein Steckenpferd. Er gehörte zu den Gründungsmitgliedern des Iserlohner Triathlon-Teams und blieb diesem bis zuletzt als Ehrenvorsitzender verbunden....

Einmal laufen, immer laufen. Da machen die Wittener Ausdauersportler keine Ausnahme, wenn es auch nicht immer gleich ein Marathon sein muss. 70  Ruhrstädter wagten sich im vergangenen Jahr auf die Königsdistanz und brachten 42,195 Kilometer hinter sich. Das sind noch einmal drei Läufer weniger als im Jahr davor, doch scheint sich der harte Kern auf diesem Niveau zu stabilisieren. Das zeigt die jetzt veröffentlichte Jahresrangliste im Internet bei www.laufen-in-witten.de. An der Spitze gibt es...

Triathlon ist Trend: Im Jubiläumsjahr historisch viele Neuanmeldungen 1988 tat sich eine kleine Gemeinschaft von 11 Sportlern zusammen, um gemeinsam Oberhausens ersten und bis heute einzigen Triathlonverein als Abteilung der Spvgg. Sterkrade-Nord aus der Taufe zu heben. 25 Jahre später sind es lange nicht mehr nur "Nordler", die bei den Nordtriathleten gemeinsam dem Dreikampf frönen. "Im Gegenteil", erklärt Vorsitzender Florian Marbach, "ich selbst wohne zum Beispiel in Alt-Oberhausen; ich...

2013 hat die Sportstadt Düsseldorf zahlreiche Olympiasieger, Welt- und Europameister an den Rhein gelockt. Den Grundstein für die hochkarätigen Events legte die Sportstätten-Infrastruktur, die beste Voraussetzungen für große, internationale Großereignisse bietet. Den Auftakt machte die achte Auflage des „PSD Bank Meeting“, das mit drei Weltjahresbestleistungen, vier Meeting-Rekorden und einer zum wiederholten Male mit 2000 Zuschauern ausverkauften Leichtathletikhalle im Düsseldorfer...

Am Sonntag fand zum elften Mal der Mülheimer Rennbahncrosslauf statt. Aber als wäre laufen auf einer Pferderennbahn nicht auch so schon schwierig genug, hatten die starken Regenfälle der vergangenen Woche die Strecke zu großen Teilen in knöcheltiefen Supf verwandelt - die Veranstalter taten dann mit Hindernissen wie z.B. Heuballen im Zieleinlauf das Übrige, um diesen Lauf zu einer echten Herausforderung zu machen. Bei wolkenverhangenem Himmel ging auch der frischgebackene Nordtriathlet Patrick...

Winterzeit ist Technikzeit, das gilt insbesondere für's Schwimmen. Schwimmen ist die technisch anspruchsvollste der drei Disziplinen im Triathlon. Es braucht schon einige Monate, um eine halbwegs gute "Wasserlage" beibehalten zu können und einen effizienten Armzug zu entwickeln. Es geht darum, durchs Wasser zu gleiten, um Wassergefühl... und natürlich um Schnelligkeit. Zur Umsetzung dieser Ziele haben sich die Nordtriathleten nun professionelle Hilfe aus den eigenen Reihen gesucht. Jens Stammen...

Björn Esser holt sich den Sieg in seiner Altersklasse und den 3. Platz im Gesamtfeld und stellt damit einmal mehr seine Qualitäten auf der 10km-Strecke unter Beweis. Beim Jubiläum des Nikolauslaufes am vergangenen Sonntag wollten selbstverständlich auch die Nordtriathleten nicht fehlen und zum diesjährigen Teilnehmerrekord ihren Beitrag leisten. Während Peter Borin wegen einer Verletzung halblang machen musste und Sven Lawrenz als Begleitläufer startete, konnte Björn Esser von Anfang an Vollgas...

Fastner für die Nordtriathleten beim Kamper Klosterlauf Beworben wird der Lauf am Kloster Kamp im Kamp-Lintfort als "schönster und härtester Wald-Cross-Straßenlauf am Niederrhein" und diejenigen, die schon einmal dabei waren, können das nur bestätigen. Die Strecke über 10,2 Kilometer führt vom Sportplatz des Ausrichters SV Alemannia Kamp über den herbstlichen Waldboden hinauf zum Kloster und ist mit einigen steileren Anstiegen versehen, was sie recht anspruchsvoll macht. Im kleinen familiären...

Nordtriathlet mit konstanter Leistung Einen Monat nach dem Gewinn des Herbstwaldlaufes in Herne zeigte Björn Esser beim Herner Martini-Lauf am vergangenen Sonntag über die 10 Kilometer eine konstante Leistung und wurde in 38:23 min. Zweiter in M30 (20. gesamt). Esser hatte zudem auch wieder über 50 der Schülerinnen und Schüler der Grundschule, an der er tätig ist, zu dem Lauf motivieren können.

Große Beteiligung der Nordtriathleten beim Herbstwaldlauf in Bottrop Laufen ist der meisten Triathleten liebstes Kind. Beim Schwimmen hängt man an den Öffnungszeiten der Bäder, beim Radfahren am Wetter - Laufen geht immer. Und so gingen heute trotz morgentlicher Nässe unter mehr als 1.900 Startern auch neun Nordtriathleten auf die 50-, 25-, und 10km-Strecken durch den Hiesfelder Wald und die Kirchheller Heide. Der Regen, der auch noch während der ersten Kilometer des 50km-Ultramarathons auf die...

Der Monheimer Peter Lohmann ist beim 35. Ironman Hawaii am 12. Oktober gestartet – als einer von 1.800 qualifizierten Sportlern. Zum zweiten Mal hat der 48-Jährige an dem Wettbewerb über die Langdistanz im Triathlon teilgenommen. Nach einem harten Wettkampf mit vielen Höhen und Tiefen war Lohmann am Ende zwölf Minuten schneller als bei seiner ersten Teilnahme in 2010. „Mir fehlen noch die Worte“, sagt Peter Lohmann. Der 48-Jährige ist vor rund zwei Wochen von Hawaii zurückgekehrt. Tief...

Der Erfinder der Röntgenstrahlen Conrad Röntgen wurde 1845 in Lennep geboren, das mittlerweile zu Remscheid gehört. Durch das Umland führt der knapp 60 km lange Röntgenweg Wanderlustige zu einigen der schönsten Ecken des bergischen Landes. Auf diesem Röntgenweg war am vergangenen Sonntag mal wieder die Hölle los: 3.100 Teilnehmer zählte die 13. Auflage des Röntgenlaufs, bei dem Teilstrecken aber auch die volle Distanz des Röntgenwegs gelaufen werden konnten. Der Startschuss am Röntgenmuseum...

Steirischer Duathlon-Meister übernimmt Lauftraining An Körpergröße nicht auffällig, vom Gemüt her eher zurückhaltend… aber laufen kann der! René Hädicke (35) hat in den letzten Jahren die Berge und Täler der Steiermark auf dem Rad und in Laufschuhen unsicher gemacht. Sein größter Erfolg ist der Gewinn der steirischen Duathlon-Meisterschaft 2011 (Laufen/Radfahren/Laufen). Anfang des Jahres kam Hädicke nach Oberhausen und schloss sich den Nordtriathleten an, um auch sportlich im Ruhrgebiet Fuß zu...

Endlich hat Oberhausen wieder einen Rennrad-Treff. Bisher haben sich die Nordtriathleten immer spontan zum Radfahren verabredet; über Facebook, über Whatsapp... jetzt kommt ein fester Termin in den Kalender: Sonntags um 10:00 Uhr wird ab jetzt Rad gefahren. Treffpunkt ist die Kreuzung Hirschkamp- Ecke Franzosenstraße. Je nach Leistungsklasse der Teilnehmer wird sich auf Strecke und Dauer geeinigt. Gegebenenfalls werden zwei Runden gefahren, damit leistungsmäßig schwächere Fahrer gegebenenfalls...

Einen Wettkampf der etwas anderen Art bestritten die Sportlerinnen und Sportler des Mülheimer KV am Wochenende (12. Oktober) in Datteln. Beim Triathlon, der seit drei Jahren zum Ende der Wettkampfsaison auf dem Programm steht, heißen die Disziplinen paddeln, Fahrrad fahren und laufen. Dass die MKV Athleten auch diese Wettkampfart beherrschen, zeigen 4 erste, 2 zweite und zwei dritte Plätze. Als erster startete Jan Nikas Filipp in der Herren Leistungsklasse. Nach 4000 Metern paddeln lag er mit...

Bilder vom Marathon in Essen (Bilder: Florian Marbach)

Nordtriathlet Sven Lawrenz beim Marathon in Essen "Vom Ausblick her ist die Strecke total schön... man hat aber immer das Gefühl, man kommt nicht voran !" so das Fazit von Sven Lawrenz am Sonntagmittag nach seinem Zieleinlauf beim Marathon in Essen. Nur einen Monat nach seiner Premiere über die Ironman-Distanz im Triathlon ging Lawrenz mit hohen Erwartungen ins Rennen: Hier in Essen war er seinen ersten Marathon überhaupt gelaufen, hier sollte heute die Grenze von 3:30 Stunden fallen. Aber wie...