VHS

Entspannt durch den Herbst, das geht mit den Kursen der Volkshochschule ab Donnerstag, dem 22. Oktober. Von 18 bis 19:30 Uhr werden den Teilnehmern östliche und westliche Meditationstechniken beigebracht und zwar durch entspanntes Sitzen in der Stille (auf Stühlen mit Rückenlehne) (Kurs-Nr. 31404). Von 20 bis 21:15 Uhr geht es im darauffolgenden Kurs um die richtige Atmung als wichtige Energiequelle des Körpers. Das Atemtraining mit viel Spaß und leichten Dehnübungen aus dem Yoga, Qi-Gong und...

Im afrikanischen Tanz werden Lebensfreude und Energie sichtbar und erlebbar. Die Trommelmusik geht direkt ins Blut. Wer Spaß am Tanzen hat und etwas Neues ausprobieren möchte, ist in dem VHS-Kurs (Kurs-Nr. 20906) ab Dienstag, dem 20. Oktober, 17:15 bis 18:15 Uhr, richtig aufgehoben. Getanzt wird in bequemer Kleidung, barfuß, mit Turnschläppchen oder Stoppersocken. „Kpanlogo” – so heißen Trommeln, Rhythmen, Tänze und Lieder, kurz: ein ganzes Lebensgefühl in Ghana. In dem VHS-Kurs (Kurs-Nr....

Am Montag, dem 19. Oktober, 19 bis 20:30 Uhr, ist Anne Prior bei der VHS zu Gast und ließt aus ihrem Buch „Geben Sie diese Kinder nicht auf!“. Ende Dezember 1938 erreichten 250 jüdische Kinder und Jugendliche aus Deutschland mit dem ersten von insgesamt vier Kindertransporten Belgien. Auch Kinder und Jugendliche des Israelitischen Waisenhauses Dinslaken gelangten mit diesem ersten Transport nach Brüssel. Die Autorin zeichnet die Wege dieser Kinder und Jugendlichen in den Jahren 1938 bis 1945...

In der ersten Herbstferienwoche bietet die VHS in Dinslaken einen PC-Kurs für 8- bis 12-Jährige an. Von 9:30 bis 11:45 Uhr lernen die Kinder Text- und Bildbearbeitung, das Erstellen von Unterlagen für die Schule, Präsentieren in Powerpoint und natürlich den sicheren Umgang mit dem Internet und einen Einblick in die – für diese Altersklasse geeigneten – sozialen Netzwerke. Der Kurs „Mach mit - bleib fit! - Ein Sport- und Bewegungsangebot für Kinder“ ist ein motivierendes und aktivierendes Sport-...

Die VHS bietet jetzt im Herbst laufend Vorträge zu den unterschiedlichsten Themen an. Am Dienstag, 22. September 19 bis 20:30 Uhr, findet im Dachstudio die Veranstaltung „Vor 100 Jahren: Der Genozid an den Armeniern in Geschichte, Literatur und Politik“ statt. Das Thema Astrologie steht am Montag, dem 28. September im Mittelpunkt des Vortrags „Horoskop und Wirklichkeit“. Eine Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht behandelt in ihrem Vortrag am 24. September unter anderem folgende...

Drei Wochen nach dem eigentlichen Semesterstart bietet die VHS Dinslaken-Voerde-Hünxe ab dem 15. September Sprachkurse für Quereinsteiger an. Zur Wahl stehen zwei Englischkurse für fortgeschrittene Lerner (Niveau B2), einer davon zur gezielten Vorbereitung auf das international anerkannte Cambridge First Certificate (Kurs-Nr. 40645). Außerdem können Französischlerner ihre Kenntnisse auffrischen (Nr. 40812) und Freunde der russischen Sprache mit geringen Vorkenntnissen weiterlernen (Nr. 41901)....

Wie man auch in schwierigen Situationen schlagfertig, überzeugend und selbstbewusst reagiert, vermittelt ein VHS-Seminar (Kurs-Nr. 50021) am Samstag, 26. September in der Zeit von 10 bis 17 Uhr. Am Sonntag, 27. September, 10 bis 17 Uhr, können die Teilnehmer in einem weiteren Seminar (Kurs-Nr. 50022) effiziente Arbeitstechniken erlernen, um ihren persönlichen Arbeitsstil zu optimieren. Freiberufler und Selbstständige können unter bestimmten Bedingungen ihren steuerrelevanten Gewinn nach § 4 (3)...

Das Outfit für das nächste Oktoberfest steht, aber die richtige Flechtfrisur fehlt noch? Das Kompaktseminar der VHS am Mittwoch, dem 9. September, schafft Abhilfe. Denn dann können die Teilnehmer unter fachkundiger Leitung kreativ werden. Volker Schürmann und sein Team vom Friseursalon „HD Schürmann - Ihr Friseur“, Wallstraße 20, geben in der Zeit von 18:30 bis 20 Uhr professionelle Styling-Tipps für halblanges bis langes Haar. Bitte Frisiersachen wie Bürste, Kämme und Haarschmuck mitbringen....

Eine Fachanwältin für Familienrecht ist am Donnerstag, 3. September, ab 19:30 Uhr zu Gast bei der VHS in Dinslaken (Dachstudio). Der Vortrag gibt den Teilnehmern zunächst einen ersten Überblick über das komplexe Thema „Trennung und Scheidung“. Im Einzelnen geht es dann um die Scheidungsvoraussetzungen, den Versorgungsausgleich, Kindes- und Ehegattenunterhalt, Hausrat sowie Zugewinn und Vermögensauseinandersetzung. Die Anwältin erklärt auch das gerichtliche Scheidungsverfahren und beantwortet...

Die berühmten westböhmischen Bäder Karlsbad, Marienbad und Franzensbad locken nach wie vor mit ihren Heilquellen und ihrem aufpolierten „Belle-Epoque”-Ambiente der vorletzten Jahrhundertwende. Damals waren sie besonders Anziehungspunkte für Kaiser und Könige, Dichter und Künstler: Sie alle hielten sich dort zur Kur auf. So war Goethe beispielsweise ein häufiger und gern gesehener Gast. Der Dia-Vortrag der Volkshochschule am Dienstag, 1. September, 19 bis 20:30 Uhr, zeigt die Spuren solch'...

Auf zu einer Radtour mit der VHS! Am Sonntag, 6. September geht es um 11 Uhr vom Bahnhof Dinslaken los zu den Windmühlen im Ruhrgebiet. Die gibt es nicht nur in den Niederlanden und am Niederrhein, sondern unter anderem auch in Bottrop und Oberhausen. Denn mit der Einführung der Gewerbefreiheit Anfang des 19. Jahrhunderts wagten auch einige Bauern im Emschertal den Einstieg ins Mühlenhandwerk. Der Weg führt die Radtour-Gruppe nach Bottrop zu drei restaurierten Windmühlen. Von tragischen...

In dem Einsteigerkurs - speziell für Frauen - der Volkshochschule (VHS) Dinslaken-Voerde-Hünxe werden die ersten Schritte im Umgang mit dem Computer vermittelt. Nach diesem Kurs können die Teilnehmerinnen Dokumente sicher abspeichern und auch wiederfinden. Darüber hinaus können dann mühelos Briefe zu unterschiedlichen Anlässen verfasst und Einladungen gestaltet werden. Im Kurs wird mit Word, Windows und dem Internet gearbeitet. Mit dem richtigen Knowhow wird der PC vertraut gemacht und...

Im neuen Semester bietet die Volkshochschule (VHS) Dinslaken-Voerde-Hünxe erstmals in Zusammenarbeit mit lokalen Künstlern ein buntes Workshop-Angebot an. Dabei finden die Atelierkurse meist kleinen Gruppen von maximal sechs Teilnehmern und in der besonderen Atmosphäre des jeweiligen Künstlerateliers statt. Bei der Künstlerin Gabriele Sowa im Averbruch bekommen Interessierte Einblicke in die Drucktechniken Monotypie (Kurs-Nr. 20403, ab 28. August) und Gummidruck (Kurs-Nr. 20404, ab 30....

Autogenes Training gilt als erprobtes Mittel unter anderem bei Konzentrationsstörungen, Nervosität, Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Es führt zu einer vertieften körperlich-geistigen Selbstwahrnehmung und damit zu einer größeren Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen. Die Volkshochschule (VHS) bietet ab Montag, dem 24. August, in der Zeit von 20 bis 21:30 Uhr noch Plätze in diesem Bereich an. Der Kurs wird als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt. Weitere...

Am Samstag, den 5. September organisiert die VHS eine Fahrt zu einem Konzert von Max Raabe in der Philharmonie Essen (Kurs-Nr. 20701). Im neuen Programm „Ein heißer Kuss, ein süßer Blick” führt er – zusammen mit seinem langjährigen Klavierpartner Christoph Israel – seine kammermusikalische Auseinandersetzung u. a. mit Liedern von Friedrich Hollaender, Walter Jurmann und Werner Richard Heymann fort. Treffpunkt ist um 19 Uhr auf dem Bahnhofsplatz Dinslaken. Die Gebühr (inkl. Busfahrt,...