Wirbelsäulengymnastik

Beiträge zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Vereine + Ehrenamt

Kneipp-Verein neuer Kurs
Rücken-Aktiv - Wirbelsäulengymnastik

Der Wirbelsäulengymnastikkurs „Rücken-Aktiv“ zielt mit seinen speziellen Bewegungsformen allgemein auf die Vermeidung und Reduzierung von Rückenschmerzen. Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen bedingt durch Alltag oder Beruf. Trainiert werden die gesamte Muskulatur des Haltungs- und Bewegungsapparates, die Ausdauer, die Stabilität und die Koordination. Neben der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur mit Musik und Freude findet immer auch eine Entspannung zum...

  • Gladbeck
  • 12.09.23
Sport
Geschäftsstellenleiterin Ulrike Hartung an ihrem neuen Arbeitsplatz. Der WTB-Vorsitzenden Brigitte Schmitt und ihrem Stellvertreter Uli Kromer gefällt’s.
Foto: Henschke
2 Bilder

Die neue Geschäftsstelle des Werdener Turnerbundes ist endlich betriebsbereit
Tradition und Moderne vereint

Sofort kommt die erste „Kundschaft“. Ein Großvater erkundigt sich, welchen Sport der Werdener Turnerbund für seinen fünfjährigen Enkel anbietet. Da ist Ulrike Hartung in ihrem Element: dem Manne kann geholfen werden. Die Geschäftsstellenleiterin kümmert sich um die über 1.800 Mitglieder des Großvereins. Ulrike Hartung nimmt Platz an ihrem neuen Arbeitsplatz im vorderen Bereich der Geschäftsstelle, im hinteren Teil entstand ein Besprechungsraum. Alles sehr hell, in trendigen Farben, auf neuestem...

  • Essen-Werden
  • 02.06.20
Sport
Von Aquafitness bis Qi Gong laufen viele Kurse des Kneipp-Vereins aktuell neu an und haben noch Plätze frei. | Foto: Kneipp-Verein Dortmund e.V.

Von Aquafitness bis Qi Gong laufen aktuell viele Kurse neu an
Freie Plätze bei verschiedenen Kursen des Kneipp-Vereins

Zurzeit starten die neuen Kurse beim Kneipp-Verein-Dortmund. Viele haben noch freie Plätze- wer mag kann hier spontan aktiv werden. Wer gerne bei einem Aquafitness-Kurs im Hotel Drees mitmachen möchte (Kurs I donnerstags von 9.45-10.30 Uhr, Kurs II donnerstags von 10.30-11.15 Uhr, jeweils 9 Termine ab dem 2. Mai sollte sich unter Tel. 48 14 18 (Kursltg. Petra Heuwinkel) anmelden. Die Teilnahmegebühren betragen jeweils 68 Euro für Mitglieder, 81 Euro für Nichtmitglieder. Walking im Rombergpark...

  • Dortmund-City
  • 29.04.19
Sport

Wirbelsäulengymastik-Kurs beim TVK

Noch wenige Plätze frei im neuen TVK Wirbelsäulengymastik-Kurs Dienstags-Kurs ist am 11.06.2013 um 10.00 Uhr in der Turnhalle Hinsbecker Berg gestartet Essen, 13. Juni 2013 – Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh (TVK 1877) bietet einen weiteren einen regelmäßigen Kurs zur Wirbelsäulengymnastik an. Kursinhalte sind Kräftigung, Mobilisation und Dehnung des Rückens. Die Übungen zielen somit vor allem auf Bauch-, Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskeln. Der neue Kurs ist diese Woche gestartet und...

  • Essen-Ruhr
  • 15.06.13
Ratgeber
Klaus Salewski ist immer mit viel Spaß und interessanten Übungen in seinen Kursen aktiv!

DRK-Bildungswerk-Programm hält fit und geistig rege

Das Bildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) hat sein Programm für die Monate nach den Sommerferien zusammengestellt. Die Angebotspalette ist wie immer breit gefächert. Vor dem Blick in die Zukunft steht aber der in die Vergangenheit. Angefangen hat es beim Bildungswerk des DRK in Wattenscheid sehr viel kleiner, mit einzelnen Gymnastik- und Sprachkursen. Doch dabei ist es nicht geblieben, das Angebot ist mittlerweile deutlich größer geworden, in allen Bereichen. Für das zweite Halbjahr...

  • Wattenscheid
  • 16.08.12
  • 1
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