Yoga

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort eine/n Übungsleiter/in, der/die jeweils am Freitag im Vormittagsbereich Sport anbietet. Wir können uns gut ein Angebot rund um Pilates, Yoga oder Qi Gong vorstellen. Weitere Angebote im Seniorenbereich wären auch vorstellbar. Genauso wäre es aber möglich noch Stunden für Eltern-Kind-Turnen anzubieten. Sie können bei uns Ihre Vorstellungen einbringen. Wir sind ein Verein im Dortmunder Süden mit vereinseigener Halle an der Menglinghauser Strasse...

Der TuS Barop bietet noch freie Plätze in den unterschiedlichsten Sportangeboten an. Sowohl bei den Angeboten Yoga für Anfänger und Pilates, als auch bei Zumba, Wirbelsäulengymnastik, Fit und Gesund oder Fit und mobil im Gleichgewicht kann man zu Jahresbeginn einsteigen und seinen inneren Schweinehund in den Griff bekommen. Ebenfalls beim Kinderturnen Dienstag nachmittags um 14:50 Uhr und bei unseren Bewegungszwergen Donnerstag- und Freitag morgens sind noch ein paar wenige Plätze frei. Mit dem...

Gesundheitsbewusste und gleichzeitig alltagsnahe Übungen sind wertvolle Energiequellen an die eigene Achtsamkeit und der Schlüssel für mehr Lebensqualität… und ist für jedes Alter geeignet. Ab dem 27. August bietet der TuS Barop regelmäßig Yoga jeweils mittwochs von 20:00 bis 21:15 Uhr an an. Die Stunden finden in der Turnhalle des TuS Barop an der Menglinghauser Straße 15 statt. Der Kursbeitrag beträgt für 10 Stunden 50€. Bei Interesse bitte unter der Telefonnummer 0234 5798423 anrufen. Nähere...

In Übungseinheiten werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Durch die Aktivierung der Muskeln, Sehnen, Bänder kommt es zu einer verbesserten Durchblutung. Zudem wird die Rückenmuskulatur gekräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Yoga hat positive Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit und kann zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern führen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen...

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort eine/n Übungsleiter/in, der/die Mittwoch abends in der Zeit von 20:00-21:00 Uhr eine Stunde Sport anbietet. Das kann sowohl ein dauerhaftes Angebot aus dem Fitness-Bereich werden, wie zum Beispiel Step-Aerobic oder ein Angebot für gutes Workout, Coretraining oder BOP. Wir können uns aber auch gut ein Angebot rund um Pilates, Yoga oder Qi Gong vorstellen. Sie können bei uns Ihre Vorstellungen einbringen. Wir sind ein Verein im Dortmunder Süden...

Es gibt ihn wieder, den neuen Yoga Kurs. Wie immer jeden Donnerstag um 18:45 in der Turnhalle Hohwartschule, Winkelriedweg 2 in Dortmund-Gartenstadt . Schnuppern erlaubt!!! Wer nicht genau weiß was Yoga ist, hier eine kleine Info. Yoga ist keine Religion, keine Artistik und schon gar kein sportlicher Wettbewerb. Yoga (=Einheit, Harmonie) ist ein altes Übungssystem das seinen Ursprung in Indien hat. Als indische Tradition hat Yoga seinen Siegeszug in den letzten Jahren zu uns in den Westen...

Aplerbeck. Freie Plätze gibt es derzeit im Hatha-Yoga-Kurs der DJK Ewaldi, der immer freitags zwischen 09:00 – 10.30 Uhr in der vereinseigenen Sporthalle stattfindet. Hatha-Yoga gilt als ideale Technik zum Stressabbau und fördert die Konzentrationsfähigkeit. In dem Kurs soll somit auch die Lebensfreude der Teilnehmer gesteigert werden. Weitere Informationen gibt es bei Kursleiter R. Witt unter der Rufnummer 0231-172113 und im Internet auf www.djk-ewaldi.de.

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab Mai eine Übungsleiterin, die im Abendbereich eine Stunde Sport anbietet. Das kann sowohl ein dauerhaftes Angebot aus dem Fitness-Bereich werden, wie zum Beispiel Step-Aerobic oder ein Angebot für gutes Workout, Coretraining oder BOP. Wir können uns aber auch gut ein Angebot rund um Pilates, Yoga oder Qi Gong vorstellen. Du kannst bei uns deine Vorstellungen einbringen. Wir sind ein Verein im Dortmunder Süden mit vereinseigener Halle an der...

Am Freitag, 11. Oktober, von 18.30 bis 21.30 Uhr gibt es im Yoga-Vidya-Stadtzentrum in der Reinoldistraße 8 einen Workshop zum Thema „Erkältungskrankheiten vorbeugen und lindern“. Im Rahmen dieses Workshops wird ein einfaches Übungsprogramm vorgestellt, das mittels Körper-, Atem- und Meditationsübungen den Körper auf die kühle Jahreszeit vorbereitet. Außerdem werden praktische yogische Tipps zur Stärkung des Immunsystems gegeben, die ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können....

Aplerbeck. Am 11. Januar beginnt bei der DJK Ewaldi ein neuer Hatha-Yoga Kurs, der unter der Leitung eines ausgebildeten Yogalehrers durchgeführt wird. Mit einem Mix aus Atemübungen, Meditation und körperlichen Anstrengungen ist Hatha-Yoga eine besondere Form des Yogas, die sich vor allem bei Gesundheitsbeschwerden positiv auf den Körper auswirkt. Der Kurs findet über zehn Wochen immer freitags in der Zeit zwischen 9:00 und 10:30 Uhr in der Sporthalle an der Ramhofstraße 1 in Aplerbeck statt....

“Mach mit bleib fit“ - Neue Fitness-Kurse im TV Gut-Heil Aplerbeck Ab 10.01 2012 wieder neue Kurse im TV Gut-Heil Aplerbeck! Im Mittelpunkt der Kurse stehen neueste sowie auch bewährte Methoden des Fitness-Trainings. So werden Pilates-Training, Yoga und Trainingsformen mit Geräten (Theraband, Hanteln usw.) kombiniert. Geleitet werden die Kurse von einer Diplom-Sportwissenschaftlerin. Das Training findet jeden Dienstag von 20.00-21.00 und von 21.00-22.00 Uhr in der Turnhalle der...

Im September lädt der TSC zu zwei neuen Yoga Kursen ein. Die etwa 7.000 Jahre alte Technik liegt zurzeit wieder voll im Trend. Denn je hektischer der Alltag, umso mehr sehnen sich Körper und Geist nach Ruhe und Entspannung. Darüber hinaus hilft Yoga, die Beweglichkeit und Koordination des Körpers zu verbessern. Neueste Studien beweisen sogar, dass gestresste Menschen durch Yoga in kurzer Zeit entspannter und ausgeglichener den Alltag bewältigen. Die beiden Kurse sind für Anfänger und für jedes...