Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Ratgeber

Kursleiterin Tanja Hesse coacht die Teilnehmer in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen in Achtsamkeit. Foto: Visalis

MBSR-Intensivkurs am 25. April
Ausgebrannt und gereizt

Am Montag, 25. April, startet um 19 Uhr im Visalis Therapiezentrum wieder ein neuer achtwöchiger MBSR-Intensivkurs (2,5 Stunden), der sich an Menschen richtet, die ausgebrannt, gereizt sind oder aufgrund einer chronischen (Schmerz)Erkrankung, wie z.B. Rheuma oder Krebs, psychosomatische Beschwerden haben. Kursleiterin Tanja Hesse (Foto anbei) coacht die Teilnehmer in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen in Achtsamkeit. Dabei kommen formale Meditationspraktiken wie Sitz- und Gehmeditation,...

Wesel
21.04.22
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Lokalkompass Wesel

LK-Gemeinschaft

Nadine Herber hat während ihrer eigenen Therapiezeit den Entschluss gefasst, sich zur Yoga-Lehrerin ausbilden zu lassen. Inzwischen hat die Borbeckerin die Lizenz in der Tasche, zudem eine Fortbildung im Bereich Yoga und Krebs absolviert. | Foto: cHER

Tanzen auch mit Glatze: "Ich fand sie nicht schrecklich"
Für Nadine Herber war Yoga nach ihrer Krebserkrankung ein Weg zurück ins Leben

Nadine Herber ist eine Frau, die offen über die schweren Zeiten in ihrem Leben spricht. Und davon hat die 36-jährige eine ganze Menge erlebt. 2016 entdeckte die junge Mutter einen Knoten in ihrer Brust. Der Frauenarzt beruhigt sie. Nach drei Monaten, so der Mediziner, solle sie wiederkommen. Kein gutgemeinter Rat, wie sich herausstellen sollte. Denn als die Borbeckerin erneut in der Praxis vorspricht, muss plötzlich alles ganz schnell gehen. Der Knoten hatte sich verändert, die junge Frau wurde...