Velberter SG

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Jetzt Starten! Neue VSG-Sportangebote!

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 13.04.2018

Seit dem Ende der Osterferien ist die Velberter Sportgemeinschaft mit einigen neuen Kursen am Start! Jetzt heisst es Termine checken und bei den VSG-Angeboten einsteigen! Auf geht's! Hier die Kurse: Cross – Power Qi Gong Full body Workout „High Intensity Intervalltraining“ (kurz „HIIT“) Rücken fit und aktiv Lauftreff: ab Sonntag 15.04.18 Lauftreff von 10-11 Uhr, am Parkplatz unter der...

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VSG Mitgliederversammlung am 12.04.2018

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 10.04.2018

Velbert: Sportzentrum | Die Velberter SG lädt alle Mitglieder herzlich zur Mitgliederversammlung am Donnerstag,den 12. April 2018, um 19.30 Uhr in den Großen Saal des „Karsten´s“ im EMKA-Sportzentrum, Am Sportzentrum 1, 42551 Velbert, ein. TAGESORDNUNG 1. Begrüßung, Totenehrung und Genehmigung der Tagesordnung 2. Bericht des Vorsitzenden, der Abteilungsleiter und der Jugendwartin 3. Aussprache zu den Berichten 4....

Cross-Power - neues Angebot der VelberterSportGemeinschaft

Anja Martschinke-Rasky
Anja Martschinke-Rasky | Velbert | am 20.03.2018

Velbert: Sporthalle Schwanefeld | Ab dem 9. April lädt die VSG immer montags von 18.30 bis 19.45 Uhr zum Kurs „Cross-Power“ in die Halle Schwanefeld ein. Dieses funktionelle und athletische Ganzkörpertraining für Männer und Frauen verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Stabilisation. Geeignet ist der Kurs für gesunde, aktive Menschen, die eine gewisse sportliche Affinität haben, das heißt, schon mal regelmäßig Sport...

Full body Workout - neues Angebot der VelberterSportGemeinschaft

Anja Martschinke-Rasky
Anja Martschinke-Rasky | Velbert | am 20.03.2018

Velbert: EMKA Sportzentrum | Mit „Full body Workout“  bietet die VSG ab dem 11. April, mittwochs von 20 bis 21 Uhr im Sportzentrum - ein weiteres zielgerichtetes Fitnesstraining an. Es beansprucht den ganzen Körper, ohne den Einsatz von Geräten. Muskelkraft, Leistungsfähigkeit, muskuläre Ausdauer, Ausdauer von Herz und Kreislauf, Schnelligkeit, Koordination, Balance und Beweglichkeit - all das wird bei regelmäßigen Training stetig verbessert. Das...

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Erneuter Sieg der Volleyballdamen gegen TV F.A. Lennep

Julia Schneider
Julia Schneider | Velbert | am 01.03.2018

Solingen: Sportzentrum Kannenhof | Am eisigen, aber sehr sonnigen Samstag erwartete der TV F.A. Lennep die Velberter Volleyballdamen bei Gastgeber Solingen zum vorletzten Punktspiel der laufenden Saison. Ein machbarer Gegner - hatte Velbert im Hinrundenspiel noch nach fünf Sätzen zwei Punkte mit nach Hause nehmen können. Der erste Satz begann vielversprechend, endete aber doch knapp mit 25:23 für Velbert. Leider schlichen sich im zweiten Satz zu viele Fehler...

VSG Rückentraining - neu ab April

Anja Martschinke-Rasky
Anja Martschinke-Rasky | Velbert | am 22.02.2018

Velbert: Sportzentrum | Rücken fit und aktiv Das richtige Rückentraining für Sie in der Velberter Sportgemeinschaft Sie möchten etwas gegen ihre Rückenbeschwerden tun? Durch entsprechendes Rückentraining können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen oder minimieren. Es muss nicht immer ein langes zeitraubendes Gerätetraining sein… Funktionelle Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen stärken auch Ihren Rücken und sind somit eine effektive...

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VSG Fit in den Frühling – Neue Angebote ab April - CrossPower

Anja Martschinke-Rasky
Anja Martschinke-Rasky | Velbert | am 21.02.2018

Velbert: Am Schwanefeld | Dieses funktionelle und athletische Ganzkörpertraining für Männer und Frauen verbessert  Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Stabilisation. Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der Muskelgruppen komplex mit dynamischen und statischen Bewegungen abwechslungsreich mit dem eigenen Köpergewicht und z.T. mit unterschiedlichen (Klein)-Geräten wie z.B. Kettelbells, Rope, Hanteln,...

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Velberter Volleyballdamen verlieren gegen Tabellenführer

Julia Schneider
Julia Schneider | Velbert | am 20.02.2018

Velbert: EMKA Sportzentrum | Den Tabellenführer ärgern und ihnen vielleicht noch einen Punkt abluchsen - das war das erhoffte Ziel der Velberter Volleyballdamen für das Rückspiel gegen den Hildener AT II. Die 3:0-Klatsche aus der Hinrunde konnte einfach nicht so stehen bleiben und die Velberterinnen kamen selbstbewusst ins Spiel. Sie schienen den Gegner ein wenig zu überrumpeln, der sich offensichtlich noch nicht eingefunden hatte. Erster Satzsieg für...

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VSG OutdoorFitCamp FRÜJAHRSFIT

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 04.02.2018

Velbert: Freizeitpark Höferstraße | Ein funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, das Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und verbessert. VSG OutdoorFitCamp – für echte Kerle und starke Mädels wann? freitags 18.00-19.15 Uhr, 9.2. bis 16.3.18, 6x wo? Freizeitpark Nordstadt, Velbert wie? Anmeldung bei Carmen Herud OutdoorFitCamp-Velbert@web.de, 02051-980261 VSG-Mitglieder: 21,- /...

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Velberter SG wieder mit Edelmetall bei Deutschen Meisterschaft

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 03.02.2018

In der olympischen Disziplin Vollkontakt wurde dieses Jahr die Deutschen Meisterschaft in Düsseldorf ausgerichtet. Für die VSG waren Yasmin und Yassine Zarouali am Start. Jasmin startete im ersten Jahr Jugend A in der Klasse -59 kg. Leider war schon nach dem ersten Kampf Endstation. Yasmin konnte die Anweisung von Trainer Christian Geelen nicht umsetzen und schied ohne Medaille aus. Yassine hatte da mehr Glück. Erst zog...

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VSG Ferienfreizeit Schloss Dankern 2018

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 01.02.2018

Haren (Ems): Schloss Dankern | Hallo Kids! Wir wollen mit Euch in den Herbstferien zum 21. Mal ins Ferienzentrum SCHLOSS DANKERN fahren! Wann? vom 12.10. bis 19.10.2018 Wer kann mitfahren? Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 15 Jahren Das Ferienzentrum Schloss Dankern ist in Haren (Ems). Haren liegt zwischen Münster und Papenburg. Im Zentrum, des 200 Hektar großen Gebietes, steht das Wasserschloss Dankern. Seit den letzten 35...

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Ehrungsmatinee der Velberter Sportgemeinschaft 2017

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 11.12.2017

Velbert: Forum Niederberg | Traditionell am 2. Advent ehrt die Velberter SG um 11:00 Uhr im FORUM Niederberg ihre erfolgreichen Sportler und Mannschaften über 16 Jahre, Mitglieder für langjährige Vereinsmitgliedschaft und verdienstvolle Vereinsmitglieder. Zu ehren und damit eingeladen wurden insgesamt über 280 aktive Sportler und passive Vereinsmitglieder. Musikalisch umrahmt wurde die feierliche Ehrungsmatinee von dem SAX FOR...

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1000 Euro für die VSG – Jede Stimme zählt!

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 05.11.2017

Velbert: Sportzentrum | Mit Eurer Stimme können wir uns eine Spende in Höhe von 1.000 Euro sichern. + + + Der Countdown läuftt + + + Nur noch bis 07. November + + + Jetzt Abstimmen + + + Aktuell fehlen nur noch 24 Stimmen! Nur noch bis 7. November könnt Ihr auf www.ing-diba.de/verein für die VSG im Rahmen der Aktion „Du und Dein Verein“ abstimmen. Bei dieser Aktion werden deutschlandweit insgesamt 1.000.000 Euro an 1.000 gemeinnützige...

Velberter Volleyballdamen schaffen erstes Saison-Triple

Julia Schneider
Julia Schneider | Velbert | am 10.10.2017

Ratingen: Turnhalle Friedrich-Ebert-Schule | Im ihrem dritten Saisonspiel kamen die Damen der Velberter SG gegen den TV Ratingen gut ins Spiel und konnten sich schon im ersten Satz gegen die hochmotivierten Gastgeberinnen knapp durchsetzen. Im zweiten Satz aber fiel man teilweise in alte Muster zurück. So kam Hektik auf und Unsicherheiten in der Annahme und auch in den Angaben schlichen sich ein, so dass Ratingen knapp die Oberhand gewann. Doch trotz enormer...

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Zweiter Sieg im zweiten Saisonspiel

Julia Schneider
Julia Schneider | Hilden | am 05.10.2017

Hilden: Neue Holterhöfchen Sporthalle | Besser kann die Volleyballsaison für die Damen der VSG kaum beginnen. Nach dem ersten glatten Sieg im Auftaktspiel legten die Velberterinnen am Wochenende nach und besiegten die SolingenVolleys II mit 3:0. Zwar tat sich die Mannschaft von Trainer Marco Solenski im ersten Satz noch recht schwer, konnte aber die Nerven behalten. Dadurch gestärkt ließ sich Velbert nicht aus der Ruhe bringen und entschied die beiden nachfolgenden...

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Velberter Schwimmverein 1913 starker Partner der Velberter SG

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 22.09.2017

Velbert: Parkbad | Eine tolle Veranstaltung hat am letzten Wochenende Ihre Premiere gehabt. Erstmals fand in Velbert ein Aquathlon mit den Disziplinen Schwimmen und Laufen statt. Da die Velberter SG mit Ihrer erfolgreichen Leichtathletikabteilung die Stärken auf der Laufstrecke hat, konnte mit dem Velberter Schwimmverein 1913 unter der Leitung von Wolfgang Schoch ein starker Partner für die Disziplin Schwimmen gewonnen werden. Über 10...

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Strahlende Gesichter beim ersten Velberter Aquathlon

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 20.09.2017

Velbert: Parkbad | Veranstalter zufrieden mit 1. Stadtwerke Velbert Swim & Run Bei bestem Sportlerwetter stellten sich beim 1. Stadtwerke Velbert Swim & Run 180 Wettkämpfer der Herausforderung eines Aquathlons. Zufrieden war der Veranstalter auch mit dem Rahmenprogramm auf dem Parkplatz unter der „Saubrücke“. Dort genossen Teilnehmer, Helfer und Unterstützer ein buntes Angebot aus Musik, Gaumenfreuden und Mitmach-Aktionen. Neben den...

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VSG aktuell

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 14.09.2017

Das kommende Wochenende bietet einiges an Veranstaltungen, an denen die Velberter SG unmittelbar beteiligt ist. Start ist das erste Heimspiel der Handballer der HSG Velbert/Heiligenhaus am Freitag, den 15.09.2017 um 20:00 Uhr. Am Samstag folgt dann erstmalig ein Aquathlon in Velbert, der 1. Stadtwerke Velbert SWIM&RUN. Am Sonntag geht es dann um 11 Uhr mit dem Schlangenfest in der Velberter City weiter, wo die VSG auch mit...

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Medizinischer Partner für die VSG in Velbert

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 07.09.2017

Die HELIOS Klinikum Niederberg GmbH ist offizieller medizinischer Partner der Velberter Sportgemeinschaft e.V. (VSG). Am 6. September unterzeichneten die Verantwortlichen einen entsprechenden Kooperationsvertrag. Durch die enge Zusammenarbeit profitieren die Mitglieder des Vereins von einem schnell zugänglichen und umfassenden medizinischen Angebot. Im Gegenzug bietet der Verein Experten für Präventionskurse im...

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Endspurt in der Saisonvorbereitung der Volleyballdamen

Julia Schneider
Julia Schneider | Velbert | am 05.09.2017

Velbert: EMKA Sportzentrum | Die neue Volleyballsaison steht kurz vor der Tür und die Vorbereitung läuft auf Hochtouren. In den Sommerferien wurde das Training der Volleyballdamen der Velberter SG auf die Beachvolleyballanlage am emka Sportzentrum in Velbert verlegt, so dass ein möglichst geringer Trainingsausfall gewährleistet wurde und sich auch die neuen Spielerinnen schon ein wenig an die Mannschaft gewöhnen konnten. Am Wochenende probierte...

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32 Tage bis zum Stadtwerke Velbert SWIM & RUN

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 14.08.2017

Velbert: Parkbad | Liebe Sportfreunde, noch 32 Tage bis zum 1. Velberter Aquathlon! dem Stadtwerke Velbert SWIM & RUN am 16.09.2017. Das gab es noch nie in Velbert. Ein Event für Jedermann. Geschwommen wird im Parkbad, gelaufen wird im Rinderbachtal unter der Eulenbachbrücke (Saubrücke) mitten in Velbert. Veranstalter ist die Velberter SG e.V. Zieleinlauf und Siegerehrung ist auf dem Parkplatz unter der Saubrücke. Hier gibt es für...

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Internes Beachvolleyball-Turnier der Velberter SG trotzt dem Wetter

Julia Schneider
Julia Schneider | Velbert | am 04.07.2017

Velbert: EMKA Sportzentrum | Das 7. vereinsinterne Beachvolleyballturnier fand auch bei Regen, Wolken und leichtem Wind statt. Insgesamt 7 Herren- und 4 Damenmannschaften, größtenteils aus Mitgliedern der Volleyballabteilung, gingen beim diesjährigen internen Beachvolleyball-Turnier am Sonntag, den 02.07., an den Start. Wie fast jedes Jahr war auch dieses Mal kein optimales Wetter angesagt, doch trotzdem war keine Rede davon, ob das Turnier...

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Rollkunstlauf-Team-Velbert - Mannschaftsrekord

Volker Ziegler
Volker Ziegler | Velbert | am 26.06.2017

Am Samstag, 24. Juni schickte das Rollkunstlauf-Team-Velbert seine größte, bisher jemals zu einem Wettkampf geschickte Mannschaft in’s Rennen. Insg. 61 Läufer/innen nahmen am Wettbewerbsgeschehen des 21. Gruga-Kürpokals teil. Mit ‚im Gepäck‘: 8 Trainer/innen und über 100 Eltern und Geschwister. Damit war dann auch ganz klar, dass dieser Wettkampf zu einem Event wurde. Die Läufer/innen konnten einmal mehr zeigen was in...

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VSG OutdoorFitcamp – SUMMER INTENSIV

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 17.06.2017

Velbert: Freizeitpark Höferstraße | “Ab nach draußen und mein Bestes geben für ein intensives Training – Wenn Du das erleben willst, bist Du im OutdoorFitcamp genau richtig!” OutdoorFitCamp bei der Velberter SG für echte Kerle und starke Mädels ab 16 wann? INTENSIV in den Sommerferien: mittwochs + freitags 18.00-19.15 Uhr, 19.7.17 bis 4.8.17, 6x (Mitglieder: 21,- Nichtmitgl.: 42,-) wo? Freizeitpark Nordstadt, Velbert wie? Anmeldung...

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VSG AKTUELL

Axel Spitzer
Axel Spitzer | Velbert | am 09.06.2017

Liebe Sportfreunde, heute wollen wir Euch von den Erfolgen der Leichtathleten berichten – allen voran von Stina Goldau, die das Ticket für die Deutschen Jugendmeisterschaften gelöst hat. Aktuell findet diesen Samstag (10.06.2017) die Anmeldung zum Velberter Ferienspass 2017 statt. Hier ist die VSG mit Trampolin, Rollkunstlauf und erstmals mit einem Handballcamp vertreten. Weitere Veranstaltungen findet Ihr am Ende dieses...