Ratgeber Gesundheit

Von weihnachtlicher Erwartung in den turbulenten Neujahrswechsel

Schneller, erfolgreicher, besser...
Die sozialen Netzwerke begegnen uns mit Accounts satt, und möchten natürlich unser Leben optimieren. Morgendliches Yoga oder ein paar Runden um den Block statt kuscheliges Bett. Nach 17 Uhr nicht mehr Essen und möglichst leicht sollte das Gefutter auch sein.
Mal ehrlich:
Das macht doch auf Dauer wenig Spaß, deshalb sollte man sich schon hier und da bewusst was "Schönes" gönnen.

Dadurch lockt man schließlich Glückshormone an. Nach weihnachtlichen Glückstaumel will ich Silvester mit meinem Lieblingsmenschen mal wieder einen verrückten Abend, Nacht, Morgen, erleben wie vor vielen Jahren auf Lanzarote.
Damit der Sprung aber nicht zu groß wird zwischen weihnachtlicher Idylle und Turbulenzen zwischen Silvester und Neujahr heißt erstmal heißt es Schoko-Apfelringe machen .
Lecker:
Für 4 lecker Portionen reichen 4 große Äpfel die geschält werden. Entkernen und in ca.1 cm dicke Ringe schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und ca. 1 Stunde bei 80 Grad Umluft trocknen lassen.200 g Schokolade im Wasserbad schmelzen dann die getrockneten Apfelringe mit Schokolade überziehen und trocknen lassen. Nach belieben Streusel und Nussdekoration. Guten Appetit!
Und jetzt von weihnachtlicher Erwartung zum vergnüglichen Neujahrswechsel.
Kicher:
Falls ihr dieses verrückte Geschichte noch nicht kennt hier ist sie...