Ratgeber

Myome der Gebärmutter sind die häufigsten gutartigen Tumoren bei Frauen. Zu diesem Thema wird Herr Prof. Dr. med. Hans-Christian Kolberg – Chefarzt der Frauenklinik am MHB – eine neue Informationsveranstaltung anbieten. Denn nach dem 30. Lebensjahr haben ca. 30 %, nach dem 50. Lebensjahr sogar 40 % aller Frauen Myome. Myome bestehen aus glattem Muskelgewebe und können sowohl in der Wand der Gebärmutter als auch außen auf der Gebärmutter und in der Gebärmutterhöhle entstehen. Viele Frauen haben...

GELSENKIRCHEN. Am kommenden Samstag findet auf der Straße Flöz Sonnenschein ein Teil der Veranstaltung „Kommse Ücken?!“ statt. Auf der Straße werden ein mobiler Biergarten und ein Kulturmobil aufgestellt. Aus diesem Grund ist ab Samstag, 27. April 2024, 12:00 Uhr, das Durchfahren der Straße Flöz Sonnenschein zwischen Bochumer Straße und Heidelberger Straße bis etwa 22.00 Uhr nicht mehr möglich. Das Referat Öffentliche Sicherheit und Ordnung der Stadt Gelsenkirchen bittet um erhöhte...

Starkregen, Überschwemmung, Rückstau – was muss ich tun? Wie kann ich meine Immobilie schützen? Die Auswirkungen des Klimawandels sind im Alltag deutlich spürbar: jährlich steigende Temperaturen, zunehmend mehr Hitzetage und häufiger Starkregen. Bei heftigen Gewittern und Starkregenereignissen kann sich Wasser aufstauen und von außen in Gebäude eindringen. Kanäle können überlastet sein, so das Abwasser in tief gelegene Räume fließt. Große Schäden können entstehen: Möbel und Elektrogeräte werden...

Die Verbraucherzentrale NRW erklärt, welche Möglichkeiten es für die zukünftige TV-Nutzung gibt. Kabelfernsehen wird Mietersache. Denn spätestens am 1. Juli endet das sogenannte Nebenkostenprivileg. Dann ist über die bisherigen Verträge kein Kabelfernsehen mehr verfügbar. Was bislang einfach so aus der Steckdose kam und für alle Mieter:innen in einem Haus über die Nebenkosten abgerechnet wurde, muss jetzt jeder selbst regeln. Erol Burak Tergek, Referent für Telekommunikationsrecht bei der...

Aufgrund des Feiertages „Tag der Arbeit“ am Mittwoch, den 1. Mai, kommt es zu Verschiebungen bei der Abfallsammlung. Das teilt der Zentrale Betriebshof der Stadt Marl (ZBH) jetzt mit. Die Verwaltung sowie der Wertstoffhof sind am Mittwoch, 1. Mai 2024, geschlossen. In der Woche vor dem „Tag der Arbeit“ am 1. Mai wird die Leerung der Wertstofftonne (Remondis) jeweils einen Werktag vorgezogen. Das bedeutet: Die Abfuhr von Montag, 29. April, erfolgt bereits am Samstag, 27. April. Die Abfuhr von...

Eine Kinderkleider- und Spielzeugbörse gibt es am Samstag, 25. Mai, von 14 bis 17 Uhr auf der Gemeindewiese neben der Versöhnungskirche an der Lauenburger Allee. Die Evangelische Versöhnungsgemeinde Duisburg-Süd lädt zum Schlendern, Stöbern und genießen ein und bietet auch Platz zum Verkauf von gutem Gebrauchten an. Die Standgebühr für einen Tisch beträgt vier Euro, wer einen Pavillon aufbauen möchte, sollte fünf Euro einplanen; und alle die trödeln sollen eine Kuchenspende mitbringen. Jetzt...

An einem der vier Freitage jeden Monats öffnet im Gemeindezentrum der Evangelischen Kirchengemeinde Duisburg Meiderich, Auf dem Damm 8, die Kirchenkneipe. So auch am 26. April, wo Besucherinnen und Besucher nach der 19-Uhr-Wochenabschlussandacht ab 19.30 Uhr wieder gute Getränke, leckere Kleinigkeiten und eine gemütliche Atmosphäre erwarten können, die zum Wohlfühlen einlädt und Platz für nette Gespräche lässt. Infos zur Gemeinde gibt es im Netz unter www.kirche-meiderich.de oder im...

Es gibt meinen PC-Kurs für Frauen bereits das 10. Jahr. Damals für Anfängerinnen im und für das Gothaer „Frauenzentrum“ ins Leben gerufen gab es 44 Interessentinnen und ergab dies vier Einzelkurse mit jeweils zwei an jedem Donnerstag. So hatte jede Frau alle 14 Tage ihren PC-Kurs. Nach den ersten 3-4 Jahren waren einzelne Termine abgeschlossen, kamen wenig Frauen neu hinzu. Schließlich blieben acht Frauen bis heute dabei und leben ihren PC-Kurs voller Elan weiter. Nun könnte man ja denken, dass...

Die Autobahn Westfalen wartet die Tunnel der A40 und A448 in Bochum. Deswegen kommt es dort zu nächtlichen Vollsperrungen. In den Nächten von Montagabend (22.4.) bis Mittwochmorgen (24.4.) wird der Tunnel Rombacher Hütte auf der A448 zwischen Bochum-Eppendorf und Bochum-Weitmar in beiden Fahrtrichtungen von 21 bis 5 Uhr voll gesperrt. Die Umleitung führt über die A40. Von Mittwochabend (24.4.) ab 21 Uhr bis Donnerstagmorgen (25.4.) um 5 Uhr steht dem Verkehr dann im Tunnel Grumme zwischen...

Die Selbsthilfegruppe Tinnitus sucht neue Mitglieder! Wir sind Gleiche unter Gleichen und nehmen unsere Gesundheit selbst in die Hand. Wir lassen den Tinnitus nicht unseren Tagesablauf bestimmen. Wir tauschen uns aus, greifen medizinische Themen auf, erproben Entspannungstechniken und machen uns gegenseitig Mut in Krisensituationen. Die Treffen sind immer am 2. Montag im Monat, um 18.00 Uhr, im Haus der Begegnung, Alsenstraße 19a, 44789 Bochum. Kontakt und weitere Infos, bei der...

590.700 Menschen gehen in Duisburg und am Niederrhein zur Arbeit – Viele unterschätzen die Gefahr bei Jobs unter freiem Himmel Wer arbeitet, ärgert sich auch mal: „Genervte Kunden, Zeitdruck und die Montagslaune der Kollegen – im Job läuft nicht immer alles rund. Davon kann wohl jeder ein Lied singen. Und das sind in Duisburg und am Niederrhein immerhin rund 590.700 Menschen, die hier einen Arbeitsplatz haben“, sagt Karina Pfau von der IG BAU. Es sei allerdings wichtig, dass der Alltagsärger im...

Immer öfter sehen wir Servicestationen für Fahrradfahrer:innen. Sie sind eine schnelle und einfache Lösung für Reparaturen am Fahrrad unterwegs. Mit speziellem Werkzeugen und einer Luftpumpe sind Reparaturen und Wartungsarbeiten leicht am Fahrrad durchzuführen. Durch die Installation von Fahrradreparaturstationen können Städte und Gemeinden eine fahrradfreundliche Umgebung schaffen und die Nutzung von Fahrrädern fördern.

Eltern und ihre Kinder im 2. Lebensjahr lädt das Ev. Bildungswerk herzlich ein zum Kurs Mo_Päd Maxi. Ab dem 06.05.2024 um 16:15 Uhr wird im Ev. Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82 – 84, spielerisch die Freude an der Bewegung entwickelt und gefördert. Eltern mit ihren Kindern erhalten allerlei Bewegungs- und Spielanregungen, die sich an einem besonderen, ganzheitlichen Bewegungs- und Entwicklungskonzept orientieren. Die Kursleitung Claudia Ruthmann (Motopädin) bietet zum Beispiel...

Ein Jahr Smart Haus in Sterkrade – Gemeinsam feiern wir die digitale Zukunft Am 24. März 2023 eröffnete das Smart Haus in Sterkrade-Mitte. Eine innovative Anlaufstelle für alle Bürger*innen in Oberhausen und Umgebung. In Kooperation mit der Stadt Oberhausen und dem Neuapostolischen Seniorenzentrum Gute Hoffnung leben entstand ein Ort, der digitale Kompetenzen fördert und die Gesundheitsstrukturen stärkt. Ziel ist es, durch die Nutzung der Technologien, einen möglichst langen Verbleib in der...

Die Stadt Bochum ist gesetzlich verpflichtet, alle fünf Jahre Umgebungslärm, der von Hauptlärmquellen wie zum Beispiel Straßen- und Schienenverkehr ausgeht, zu kartieren und den Lärmaktionsplan zu aktualisieren. Dabei sind auch die Bürgerinnen und Bürger gefragt. Wo sind besonders laute oder auch, um diese zu schützen, besonders leise Orte? Was hat sich seit dem letzten Lärmaktionsplan verbessert, wo gibt es Nachbesserungsbedarf? Hierzu hat das Umwelt- und Grünflächenamt gemeinsam mit dem...

Ob Kinderbeförderung, Einkauf oder Ausflug: Lastenräder liegen voll im Trend und haben ein großes Potenzial für die Verkehrswende. Lastenräder dürfen wie Fahrräder den Radweg benutzen und auf dem Gehweg parken. Auf Lastenrädern dürfen grundsätzlich Kinder und Erwachsene jeden Alters mitgenommen werden. Anders als beim Anhänger, in dem maximal zwei Kinder mitfahren dürfen, ist die Anzahl der Passagiere auf Lastenrädern gesetzlich nicht begrenzt, ist aber modellabhängig. Es müssen geeignete Sitze...

Kabelfernsehen wird Mietersache. Denn spätestens am 1. Juli endet das sogenannte Nebenkostenprivileg. Dann ist über die bisherigen Verträge kein Kabelfernsehen mehr verfügbar. Was bislang einfach so aus der Steckdose kam und für alle Mieter:innen in einem Haus über die Nebenkosten abgerechnet wurde, muss jetzt jeder selbst regeln. Erol Burak Tergek, Referent für Telekommunikationsrecht bei der Verbraucherzentrale NRW, erklärt, wie man den Kabelanschluss behält oder Alternativen nutzt und was...

Die Verbraucherzentrale NRW erklärt, welche Möglichkeiten es für die zukünftige TV-Nutzung gibt. Kabelfernsehen wird Mietersache. Denn spätestens am 1. Juli endet das sogenannte Nebenkostenprivileg. Dann ist über die bisherigen Verträge kein Kabelfernsehen mehr verfügbar. Was bislang einfach so aus der Steckdose kam und für alle Mieter:innen in einem Haus über die Nebenkosten abgerechnet wurde, muss jetzt jeder selbst regeln. Nora Lauf, Verbraucherberaterin bei der Verbraucherzentrale Marl,...

Die Evangelische Rheingemeinde Duisburg lädt auch in diesem Jahr zu einem Kindersachenflohmarkt ein. Getrödelt wird am Freitag, 26. April, im und um das Wanheimer Gemeindehaus, Beim Knevelshof 47. Damit auch Berufstätige Zeit zum Stöbern haben, beginnt der Flohmarkt erst um 18 Uhr. Bis 21 Uhr ist dann Gelegenheit Schnäppchen von Kinderkleidung, Spielzeug, Babysachen bis hin zu Umstandsmode zu machen. Wer verkaufen möchte, kann jetzt noch einen Verkaufsplatz zu sieben Euro buchen, Anmeldungen...

Die Arbeiten zur Erneuerung des Kanals im ersten Teilbereich der Spechtstraße (Hausnummer 40-44) werden bis Ende April abgeschlossen sein. Das teilt der Zentrale Betriebshof der Stadt Marl (ZBH) jetzt mit. Im Anschluss der Arbeiten wird ab Dienstag, 23. April, der Kreuzungsbereich Birkhuhnstraße/Spechtstraße (an der Hausnummer 69/71) komplett gesperrt. Wie der ZBH mitteilt, entfällt für die Dauer von mindestens zwei bis maximal drei Wochen die Möglichkeit der Umfahrung der Baustelle innerhalb...

Am Samstag, 27. April, eröffnet Bezirksbürgermeisterin Martina Herrmann zusammen mit Volkshochschuldirektor Volker Heckner um 10 Uhr den Tag der offenen Tür an der Musik- und Volkshochschule Duisburg-Hamborn, Parallelstraße 7. Die Gäste erwartet bis 15 Uhr ein buntes kulinarisches und kulturelles Programm mit Musik, Tanz, Gesang und kreativen Workshops, wie Naturkosmetik, Malen oder Urban Gardening. Groß und Klein haben die Gelegenheit, verschiedene Musikinstrumente auszuprobieren. Mit dem...