Aikido: Mehr als nur eine Kampfkunst

Anfängertraining Aikido im TSC Dortmund

Selbstbehauptung, Fitness und Rückentraining in einer Kampfkunst

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die sich durch ihre sanfte und harmonische Art auszeichnet. Sie ist ideal für Menschen jeden Alters.

Aikido vermittelt effektive Techniken zur Selbstverteidigung. Sie lernen, sich selbst und andere vor Angriffen zu schützen, ohne dabei Gewalt anzuwenden.

Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.  Somit ist Aikido ein ganzheitliches Training, das den gesamten Körper stärkt.
Zudem stärkt das Aikido Training die Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung.

Neugierig geworden?

Dann probieren Sie Aikido aus! In unserem kostenlosen Anfängerkurs lernen Sie die Grundlagen dieser faszinierenden Kampfkunst kennen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger - dieser Kurs ist für alle geeignet, die Aikido einmal ausprobieren möchten.

In unserem Training lernen Sie:

Die grundlegenden Techniken des Aikido
Selbstbehauptungstechniken
Wie Sie Ihren Rücken stärken und Ihre Körperhaltung verbessern
Wir bieten Ihnen:

Ein sicheres und freundliches Trainingsklima
Professionelle Trainer
Individuelle Betreuung
Starten Sie jetzt mit Aikido und profitieren Sie von den vielen Vorteilen dieser Kampfkunst!

Termine und Kosten:

Unser Anfängertraining findet ab 20.02.2024
4x jeweils dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr
in der Sporthalle des TSC Dortmund statt.

Der Anfängerkurs ist kostenlos!

Wir freuen uns auf Sie!

Weitere Informationen und Anmeldung

TSC Dortmund
https://www.tsc-eintracht-dortmund.de/de/sportarten/aikido/
info@tsc-eintracht-dortmund.de und andyhaupt@yahoo.com