Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Natur + Garten
DA ist sie ja, die HERBST-SONNE ♥
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JAHRESZEITEN in der HEIMAT ESSEN+Ruhrgebiet+Umgebung
Goldener´ HERBST an Essen´ sein FLUSS :-) DANKE!

EIN DANKEan meine HEIMAT! ... RUHRGEBIET = HEIMAT♥ Essen ....an der RUHR LEINPFAD zwischen Essen-WERDEN und Essen-KETTWIG--------------------------------------- Alle die, die in den letzten Stunden, Tagen die Gelegenheit hatten, RAUS´  an die FRISCHE LUFT in die SONNE... irgendwo NATUR genießen konnten... sich bewegen durften und auch schauen, was der HERBST 2021 sooo´ noch kann´... die taten dies´ gewiss... und alle die haben es sicher genauso schön nutzen können, wie ich. Außerdem ... bin ich...

  • Essen-Werden
  • 28.10.21
  • 11
  • 5
Sport
Aktive gegen den Herbstblues - jetzt die Herbstferien nutzen!

Fit im Herbst - Herbstferien aktiv nutzen

Der Herbst steht vor der Tür und die Tage werden kürzer und kühler. Allerdings sollte das kein Anlass sein, um sich auf den Winterschlaf vorzubereiten. Aktive profitieren gleich doppelt. Nicht nur der Stoffwechsel wird positiv aktiviert sondern auch die eigene Psyche. Sport lässt somit nicht nur die Pfunde schmelzen sondern bringt uns physisch und psychisch fit durch den Winter. Dazu bieten wir ihnen in den Herbstferien ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an, welches sowohl für Anfänger...

  • Oberhausen
  • 04.10.16
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