Dortmund-Ost

Brackel. Unter dem Motto: „Zahl´ was Du willst – Gib Kultur einen Wert!“, startet das Kulturzentrum balou mit einer ganz besonderen Veranstaltungsreihe in den Herbst. Ob Krimilesung, Rockkonzert, Jazzmusik, Slam-Poeten, A capella oder klassische Klänge: Das Kulturzentrum hält ein abwechslungsreiches Programm zwischen September und Dezember für das Publikum bereit. Das Besondere: die Höhe des Eintritts bestimmen die Gäste selbst -je nach Gefallen und Budget. „Ganz im Sinne der soziokulturellen...

Brackel. Spaß haben steht im „Zeichnen für Anfänger*innen“-Angebot im Kulturzentrum balou e.V. das Motto. Am Samstag, den 25. Februar 23, zwischen 10:00 – 15:30 Uhr zeigt Künstlerin Cornelia Regelsberger einfache Tricks und Übungen, um die Grundlagen des Zeichnens und den eigenen Stil zu entdecken! Keine Angst vor Perspektiven, Größenverhältnissen oder dem Portrait mehr: hier erlernen Sie Tricks, die auch Anfänger*innen schnell beherrschen. Mit Wasser vermalbaren Buntstiften werden erste...

Brackel. Was passiert, wenn ich einen Tag erlebe, dessen Schicksal mich trifft. Wenn mein Schicksal den Tag trifft – DEN Tag. Welche Geschichte erzählen wir dann? Die beiden Musiker Michael Gerlinger und Martin Paul bieten am Mittwoch, den 9. November ab 19:30 Uhr im Kulturzentrum balou einen Theaterabend der besonderen Art. Die Zuschauer*innen erwartet ein Abend mit Texten, Gesten und Musik, der nach dem Schicksalstag und seiner Vorgeschichte sucht und mit dem Publikum die Spur aufnimmt. Und...

Brackel. Dinosaurier mit zwei Köpfen, Regenbogenfarbene Katzen oder kleine Spinnen mit Zöpfen: Am 29. Oktober 22 wird´s tierisch gut im Kulturzentrum balou. Zwischen 10:00 -13:00 Uhr werden aus Modelliermasse ganz individuelle Phantasietiere zum Leben erweckt. Ihre Schöpfer*innen: Alle Kinder ab 7 Jahren, die Lust auf einen kreativen Vormittag mit Gleichaltrigen haben und dabei ganz nebenbei spielerisch die Feinmotorik und Kreativität ankurbeln. Die Teilnahmegebühr für den Workshop unter der...

Brackel. Das Kindertheater im Kulturzentrum balou hat Tradition und ist bei den jungen Besucher*innen ab 4 Jahren sehr beliebt. Nun findet es wieder statt und am Sonntag, den 2. Oktober, um 15:00 Uhr heißt es „Rapunzel, Rapunzel“ auf der Bühne im café balou. Zu Gast ist das Lille Kartofler Figurentheater mit dem Märchen Rapunzel der Gebrüder Grimm, das kindgerecht für das junge Publikum und für Familien aufbereitet wurde. In manchmal heiteren, manchmal berührenden und sehr lebendigen Bildern...

Brackel. . Für ein abwechslungsreiches Ferienprogramm sorgt auch in diesem Jahr wieder der traditionelle Hellweg Sommer. Dieses spezielle Angebot des Kulturzentrums balou e.V. in Kooperation mit der Tremonia Akademie hält insgesamt 80 sommerliche Fitness-, Kreativ- und Entspannungsangebote für die gesamte Familie bereit. Im Workshop Action Painting am 1. und 2. Juli 22 jeweils zwischen 10 -12 Uhr im balou können Kinder ab 8 Jahren ihren Emotionen freien Lauf lassen und so ein ganz individuelles...

Brackel. Es ist wieder Zeit zum Tanzen! Am Mittwoch, den 25. Mai 20 findet im Rahmen des Veranstaltungsreihe „MITTWOCHS im balou“ des Kulturzentrums balou der legendäre Free Ballroom statt. Ab 20 Uhr wird bei diesem offenen Tanztreff Platz gemacht für alle Tanzrichtungen, mit denen über das Parkett geschwebt werden kann: von Walzer, Fox über Quickstep, Rumba bis hin zum Chacha. Andreas Gottwald sorgt an dem Abend für die passende Musik. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Alle, die mal wieder...

Brackel. Die Künstlerin Cornelia Regelsberger zeigt ihren Gästen am 14. Mai 22 im Kulturzentrum balou e.V. einfache Zugänge zur Bildgestaltung und zum Malen von Aquarellen. Mit einfachen Tricks entstehen in diesem Workshop zwischen 10:00 – 16:00 Uhr kleine und große Landschaften und Porträts. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene im Bereich der Aquarellkunst. Alle Teilnehmer*innen mögen bitte Folgendes mitbringen: Malkasten/Pinsel, Bleistift, Wasser vermalbare...

Brackel. Das Ausprobieren steht im offenen Ateliertreff im Kulturzentrum balou im Mittelpunkt zur Entwicklung der eigenen künstlerischen Handschrift. Künstlerin Cornelia Regelsberger erstellt in diesem Workshop Aufgaben, die die individuellen Ausdrucksformen von Grafik und Malerei zu Tage bringen. Ob mit Pastell, Ölkreide oder Grafit: Hier wird am Dienstag, den 18. Januar, 15. Februar und 8. März 2022 jeweils zwischen 18:00 und 20:15 Uhr experimentiert und die unterschiedlichen Maltechniken...

Brackel. Das ist hoch, das ist tief - das ist gerade, das ist schief: Im Angebot „Familie in Aktion: Bewegung, Spiel und Gesang“ des Kulturzentrums balou erschließen sich Kinder zwischen 12 Monate bis 3 Jahre gemeinsam mit ihren Eltern wunderbare Bewegungslandschaften. Ab dem 11. Januar heißt es immer dienstags zwischen 14:30 -15:45Uhr und 16:00-17:30 Uhr entdecken, bauen oder mit Gleichaltrigen spielen. Die (frischgebackenen) Eltern haben in diesem Kurs Raum für gemeinsamen Austausch über...

Brackel. Alle Jahre wieder erleben wir die Vorweihnachtszeit oft als eine hektische Zeit. Die Besinnlichkeit bleibt dabei auf der Strecke. Kursleiterin Annette Huckebring lädt alle Interessent*Innen herzlich ab dem 25. November bis zum 16. Dezember immer donnerstags zwischen 18:00 und 19:00 Uhr im Kulturzentrum balou dazu ein, gewohnte Wege zu verlassen und neue Wege zu wagen. Auf die Teilnehmer*innen wartet das Abenteuer Meditation vier neuen Erfahrungen: Das Süße kosten: achtsam naschen - Das...

Brackel. Vier begabte Musiker mit zuversichtlichen Werken von J.-S.-Bach gepaart mit literarisch passenden Texten – diese unterhaltsame Mischung erwartet alle Besucher am Sonntag, 21. November 21 ab 19:30 Uhr im café balou. Die erfolgreiche Veranstaltungsreihe, in der Musik mit heiteren und besinnlichen Beiträgen verbunden wird, war bereits im Konzerthaus zu sehen – nun sind die Musiker*innen Svetlana Shtraub, Alexander Prushinskiy, Dimitry Prushinskiy (Violine) und Tatiana Prushinskaya...

Brackel. Für Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern, selbstständig und fit bleiben — körperlich wie geistig. Aus diesem Grund bietet das Kulturzentrum balou die Kurse Seniorenyoga und Sturzprophylaxe an. Ab dem 18. Oktober 2021 zeigt Seniorensportlehrerin Regina Kalus immer montags und mittwochs bei ihren Sportangebote für viele moderate Bewegungsübungen, mit denen Senior*innen mobil, fit und entspannt bleiben! Termine für Yoga:...

Brackel. Am kommenden Sonntag, den 3. Oktober 21, wartet ab 15:00 Uhr das traditionelle Kindertheater im Kulturzentrum balou auf alle Kinder ab 4 Jahre. „Die Comlizen“, das Figurentheater aus Hannover, ist in Brackel zu Gast. Sie erzählen „eine wunderbar übermütige Geschichte über wahren Mut“: Vier tierische Freunde, Maus, Frosch, Spatz und Schnecke sitzen gelangweilt am Teich. Da kommt der Frosch auf eine Idee. Es soll durch einen Wettkampf heraus gefunden werden, wer am mutigsten ist. Jedes...

Brackel. Laut RKI* sind jedes Jahr fast ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland von psychischen Erkrankungen, depressiven Verstimmungen oder Angststörungen betroffen. Besonders in der nun dunklen Jahreszeit häufen sich die Fälle. Der Workshop Seele und Bewegung des Kulturzentrums balou am Samstag, 2. Oktober, 6. November und 27. November jeweils zwischen 10:00-13:00 Uhr setzt hier an, denn Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Säulen unserer - nicht nur körperlichen,...

Brackel. „Lasst uns gemeinsam die Anstrengungen der letzten Woche hinter uns lassen und gemeinsam in die Welt des Vinyasa- Yoga eintauchen“, ruft Birgit Lübeck, Kursleiterin im Kulturzentrum balou, alle auf, die Entspannung und Fitness miteinander verbinden möchten. Ihr Kursangebot Ashtanga Vinyasa startet am Dienstag, 14. September zwischen 17:45 – 19:15 Uhr. Das Besondere: Die erste Stunde ist kostenlos! Das bietet die Möglichkeit, auch einmal etwas Neues auszuprobieren und den modernen...

Brackel. Das Angebot des Kulturzentrums balou Familie in Aktion: Krabbel- und Spielgruppe (Kinder 1-3J.) ab Montag, dem 23. August zwischen 15:15-16:45 Uhr bietet die Chance, Bewegungsangebote und Spielmöglichkeiten kennenzulernen und Kontakt zu anderen Eltern aufzubauen. Mütter, Väter und Kinder können hier ihre sozialen Beziehungen erweitern und Erfahrungen aus dem Familienalltag austauschen. Das Angebot Familie in Aktion: Bewegung, Spiel und kreatives Gestalten ab 7. September dienstags...

Brackel. Immer mehr Menschen leiden unter Schmerzen im Rücken, im Nacken und in den Schultern. Durch die Pezzibal Gymnastik ab 27. August immer freitags zwischen 9:00-10:00 Uhr im Kulturzentrum balou kann diesen Beschwerden vorgebeugt werden. Diese spezielle Form der Gymnastik ist eine vielseitige und von Physiotherapeuten entwickelte Trainingsmethode, die insbesondere für die Kräftigung der Rückenmuskulatur und das Training von Bauch-, Bein- und Armmuskulatur geeignet ist. Die Kursgebühr...

Brackel. Für Eltern und ihre Kinder (0-4 Jahre) bietet das Kulturzentrum balou ab dem 19. August wieder regelmäßig Kurse, die freie Zeit in gemeinsame Qualitätszeit umwandeln. Das Angebot Fit mit Baby (o-1 J.) richtet sich an Mütter, die wieder zur alten Fitness nach der Schwangerschaft zurückfinden wollen. Kursleiterin Sandra Gratzel wartet mit einem Mix aus Muskel- und Konditionsaufbau und Stärkung des Beckenbodens. Die Kleinen sind immer mit dabei – ob aktiv mit auf der Matte oder spielend...

Brackel. In seinem neuen Programm ab dem 16. August 21 bietet das Kulturzentrum balou zwischen Montag und Freitag täglich Yogakurse an. Ob Good night Yoga, Hatha Yoga oder Ashtanga-Vinyasa-Yoga: Das ganzheitliche Gesundheitssystem bietet zahlreiche Möglichkeiten der Entspannung. Belastungen, Stress und Ängste in Beruf und Alltag sind Schlafräuber. Gerade dann, wenn der Kopf am Ende des Tages abschaltet, beginnen die Gedanken zu rotieren und wir finden schwer zur Ruhe. Yoga führt zu mehr...

Brackel. Das Herbstprogramm ab dem 16. August des Kulturzentrums balou hält auch wieder einige Angebote für Kinder bereit, für die sich angemeldet werden kann. In den künstlerischen Angeboten der Jugendkunstschule erforschen die jungen Künstler:innen die Welt der Farben und Formen. Dabei lernen sie verschiedene Materialien und Techniken kennen. Es wird gemalt, gezeichnet, gegipst und vieles mehr. Kreativ Werkstatt ab 5 Jahre ab Donnerstag, 26. August 16:15 - 17:15 Uhr, 40,50 Euro. Kinder Kunst...

Brackel. Für den einstündigen Spaziergang am Sonntag, 8. August zwischen 10-11 Uhr vom Kulturzentrum balou sind noch wenige freie Plätze zu vergeben. Die Teilnehmer:innen erleben gemeinsam unter der Leitung von Heilpraktikerin Ute Reinke die wohltuende Wirkung des bewussten Atmens – in Bewegung und im Freien. Es werden ausgewählte Atemübungen vorgestellt und Einblicke in die Atemtherapie gewährt. Die angeleiteten Übungen werden ausführlich erklärt, sodass diese auch anschließend bestens im...

Brackel. In den Ferien mit anderen Kids Zeit verbringen und gemeinsam in die Welt der japanischen Schriftkunst eintauchen? Mit dem Workshop Manga Zeichnen für Kids ab 12 Jahren im Kulturzentrum balou am 2. August zwischen 17:15-19:15 Uhr klappt das. Pädagoge und Künstler Lukas Pütz bietet in diesem Montagworkshop einen kleinen Einblick in die Grundlagen, wie eigene Mangafiguren und Geschichten entstehen und bietet professionelle Hilfestellung beim Zeichnen der Figuren von Kopf bis Fuß, sowie...

Brackel. Der regenbogenfarbene Hula Hoop-Reifen aus unserer Kindheit kommt neuerdings als Sportgerät mit viel Fitness-Potenzial daher. Denn: den Reifen in der Taille kreisen zu lassen macht viel Spaß und verbrennt auch einige Kalorien. Das Hula Hoop Workout findet am 8. Juli 2021 zwischen 20:15 – 21:15 Uhr statt im Kulturzentrum balou statt. Es trainiert den ganzen Körper und verbessert die Koordinationsfähigkeit. In erster Linie wird beim „hullern“ natürlich die Körpermitte trainiert: Bauch...