ENNI-Laufserie

Eigentlich treffen sie sich regelmäßig zum Laufen. Aber das Workout im Studio gehört auch zur Vorbereitung für die ENNI Laufserie. So verabredeten sich die Läufer im Fitnessstudio clever fit zum gemeinsamen Workout und absolvierten unter Anleitung ein 30-minütiges Kraft-Ausdauer-Training. „Bei unserem ganzheitlichen Kleingruppen-Trainings-Konzept cleverLetics geht es darum, mit natürlichen Bewegungen und vorwiegend dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten“, erklärt Studioleiter Burcin Sehrin, der...

Laufen tut dem Körper einfach gut! Rund 18 Millionen Deutsche halten sich damit fit. Ob schnaufender Anfänger, nimmermüder Freizeitsportler oder ambitioniertes Konditionswunder – spätestens im Frühjahr kommen die Aktiven auch am Niederrhein wieder auf Strecken. Am Niederrhein. Dabei können sie sich über eine gute Nachricht freuen: Die ENNI Energie & Umwelt Niederrhein (ENNI) legt in diesem Jahr gemeinsam mit vier Laufvereinen aus der Region die nunmehr dritte ENNI-Laufserie auf. Das...

Sich fit halten und gleichzeitig spenden? Das funktioniert - es muss bloß jemand die Idee haben! Und hier kommt sie: Der Xantener/Der Weseler sucht 15 Team-Mitglieder für seine Spenden-Laufgruppe. Objektleiter André Winnen, der selber natürlich aktiv mit dabei ist, erklärt Sinn und Zweck der Aktion: "Wir wollen ambitionierte Läufer/innen finden, die in der Gruppe ihre Leistung verbessern möchten und dabei noch etwas Gutes bewirken!" Die Rahmenbedingungen Unsere Leistungen für die...

Die ENNI-Laufserie 2016 biegt auf die Zielgerade ein. Mit dem internationalen ENNI-Citylauf Xanten am Freitag, 16. September, steht die vierte und letzte Etappe der Veranstaltungsreihe bevor. Xanten. Heißt im Klartext: In nur eineinhalb Wochen fällt der Startschuss, vor dem die Läufer nun noch mal fleißig trainieren, um vielleicht noch ein paar Sekunden herauskitzeln. Das gilt natürlich auch für Ger Cronin und Jana Manja Hasselbusch, die nach drei Läufen auf Platz zwei stehen und Marc-André...

Sascha Stöckl besitzt Ausdauer und liebt Extreme. Das bewies der Moerser zuletzt bei einem "Spaziergang" nach Frankreich. Rund 250 Kilometer legte er zu Fuß zurück, Tag und Nacht und ohne Verpflegung. Am Niederrhein. Auch als Vorbereitung für den ENNI Citylauf Xanten am 16. September sah der 29-jährige Moerser seinen Marsch an, den er kurzerhand an einem Wochenende unternahm. Startpunkt für Stöckl war Moers. Samstagmorgen ging es um 5 Uhr los. Von seinem Arbeitgeber in Duisburg-Hamborn hatte er...

Wenn durchtrainierte Hobby-Sportler Muskeln spüren, deren Existenz sie vorher nur erahnten, dann hat das Training seinen Sinn erfüllt. So geschehen nach dem Zirkeltraining, das das Laufteam des Wochen-Magazins jetzt exklusiv von Personal-Trainerin Sabrina Trenner am Üttelsheimer See auf der Grenze zwischen Moers und Duisburg erhielt, um sich für den nächsten Lauf der ENNI-Laufserie, den Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn, fit machen zu lassen. Sie, liebe Leser, könnten auch in einen solchen Genuss...

Eine echte Herausforderung für die Sportler: Nur fünf Tage nach dem ENNI-Schlossparklauf fällt in Sonsbeck der Startschuss für den ENNI-Brunnenlauf am Mittwoch, 4. Mai. Sonsbeck. Der ENNI-Brunenlauf ist in diesem Jahr zwar der Neuling in der Serienwertung, kann aber trotzdem auf eine lange Tradition blicken. Die Leistungsstärke der Leichtathletikabteilung des SV Sonsbeck war Mitte der 1980er Jahre bereits weit über die Grenzen der sportlichen Gemeinde hinaus bekannt. Um die erfolgreichen...

Der Sonsbecker Brunnenlauf wirft seine Schatten voraus. Für die Läufer aus der Region bedeutet das: Endspurt im Trainingsplan. Tatsächlich können auch die Läufer, die sich bereits zum Brunnenlauf angemeldet haben, noch in die Serienwertung einsteigen. „Mit einer einmaligen Startgebühr können sie dann gleich an vier Wettkämpfen teilnehmen und sich attraktive Preise wie das Serien-Shirt sichern“, erklärt Werner Riedel vom SV Sonsbeck. In der Tat werden die vier Läufe – der ENNI-Schlossparklauf...

Das Laufteam des Wochen-Magazins trainiert Woche für Woche fleißig auf der Großanlage Filder Benden. Doch Ausdauer allein ist nicht alles. Und genau darum trainiert das Laufteam nicht nur auf der Laufbahn, sondern auch im Moerser Fitnessstudio NewLife. Sechs Wochen können die Teilnehmer des Laufteams sich fit für den ENNI Schlossparklauf machen. Aber insbesondere beim Sport gilt der Gedanke „Im Team fällt's leichter“. Deshalb wurde ein spezielles Zirkeltraining angesetzt, bei dem das Laufteam...

Der Countdown läuft. Noch 44 Tage dann wird der Moerser Schlosspark wieder zu Laufstrecke für alt und jung. Auch das Wochen-Magazin-Laufteam steht schon in den Startlöchern. In anderthalb Monaten startet nicht nur der ENNI Schlossparklauf, sondern auch die ENNI Laufserie geht in die zweite Runde. Dieses Mal ist zu den drei Strecken vom letzten Jahr eine Neue hinzugekommen: Neben dem ENNI Schlossparklauf, der am 30. April stattfindet, dem ENNI Donkenlauf in Neukirchen Vluyn am 11. Juni und dem...

Rock-Opa Mick Jagger tut es. Und auch die TV-Moderatoren Markus Lanz und Kai Pflaume bekennen sich dazu. Wie 18 Millionen andere Deutsche halten sie sich mit Laufen fit. Am Niederrhein. Ob schnaufender Anfänger, nimmermüder Freizeitsportler oder ambitioniertes Konditionswunder – spätestens im Frühjahr kommen die Aktiven auch am Niederrhein wieder aus ihren Löchern. Für sie gibt es eine gute Nachricht: Der Moerser Energielieferant ENNI legt gemeinsam mit mehreren Laufvereinen zwischen Moers und...

Am Freitag, 11. September, startete um 17.30 Uhr der Citylauf in Xanten. Dieser Lauf war zeitgleich der letzte der ENNI-Laufserie, die dieses Jahr zum ersten Mal stattgefunden hat. Das Wochen-Magazin-Laufteam ging ebenfalls mit an den Start.

Zwei Drittel sind geschafft: Die Läufer haben nun die zweite Etappe der neuen ENNI-Laufserie erfolgreich hinter sich gebracht. Nach dem Schlossparklauf Moers und dem jetzt absolvierten Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn folgt nun noch der Citylauf in Xanten, der am 12. September den Abschluss der Laufserie bildet. Bei sommerlichen Temperaturen und viel Sonne verlangte der 15. ENNI-Donkenlauf den Läufern einiges ab. 1264 Läufer kamen insgesamt ins Ziel. Die Hauptläufe über zehn Kilometer gewannen...