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Beiträge zum Thema FBS

Vereine + Ehrenamt
Ein Einstieg in den Qi Gong-Kurs der FBS Datteln freitags ist jederzeit möglich. | Foto: Rainer Sturm/pixelio.de

Einstieg in den Kurs Qi Gong der FBS Datteln freitags ist jederzeit möglich
Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene

In der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln läuft ein Qi Gong-Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.  Der Kurs findet freitags um 9.15 Uhr in der FBS Datteln, Kirchstraße 29, statt.  Qi Gong ist eine sanfte körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigt. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben...

  • Datteln
  • 22.01.20
Sport
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Qi Gong gemacht haben. | Foto: Jürgen Reitböck/pixelio.de

Datteln: Qi Gong - Power am Morgen

Qi Gong ist eine sehr sanfte, körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigen kann. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben und einen aktiven Start in den Tag zu haben. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Qi Gong gemacht haben. Er beginnt ab...

  • Datteln
  • 16.01.20
Sport
Was ist Qi Gong? | Foto: twinlili/pixelio.de

Zwei Schnuppertage zum Kennenlernen
Datteln: Qi Gong - Harmonie in Bewegung

"Was ist Qi Gong und ist es überhaupt etwas für mich?" Wer sich unsicher ist kann an zwei Abenden in der FBS Datteln die Methode etwas näher kennen lernen und ausprobieren. Die verschiedenen Übungsmethoden des Qi Gong verbinden immer ganzheitlich Körper, Geist und Atem. So sorgt der sanfte Bewegungsfluss dafür, dass der Kopf frei wird, der Atem natürlich und gleichmäßig fließt und die Körpermuskulatur entspannt. Das regelmäßige Üben kann somit Gesundheit und Wohlergehen fördern und die...

  • Datteln
  • 13.09.19
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