Gesundheitskurse

Beiträge zum Thema Gesundheitskurse

Ratgeber
Die zahlreichen Gesundheitskurse aus dem AOK-Kursprogramm in der Gruppe oder in Zeiten der Corona-Pandemie verstärkt auch ganz flexibel allein zu Hause helfen, die guten Vorsätze weiterhin in die Tat umzusetzen. | Foto: AOK/hfr.

AOK NORDWEST
Rundum fit: Frauen nutzen Kursangebot mehr als Männer

In Westfalen-Lippe nutzten im Jahr 2019 mehr als 75 Prozent Frauen die Präventionsangebote der AOK NORDWEST rund um gesunde Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung. Nur jeder vierte Teilnehmer war ein Mann. „Besonders zum Jahresanfang nehmen sich viele Menschen vor, ihren Lebensstil zu verändern und ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Dabei helfen die zahlreichen Gesundheitskurse in der Gruppe oder in Zeiten der Corona-Pandemie verstärkt auch die Online-Angebote ganz flexibel...

  • Dortmund-Süd
  • 13.02.21
Ratgeber
Foto: Benjamin Thorn/www.pixelio.de

Gesundheitskurse starten: Hilfe beim Rauchstopp, Abnehmen und anderem

Mehr Bewegung, gesünder Essen und Abnehmen, Stress abbauen oder mit dem Rauchen aufhören. Das alles sind Vorsätze, die - zusammen mit „Leidensgenossen“ - in einem der AOK-Gesundheitskurse in Bergkamen in Angriff genommen werden können, die ab Januar starten. „Bleib gesund - Das Kursprogramm“, das alle Gesundheitskursangebote der AOK enthält, ist frisch erschienen und ab sofort erhältlich. Die Kursangebote richten sich an alle, die ihre Gesundheit erhalten oder vorbeugend etwas tun möchten -...

  • Kamen
  • 07.12.12
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