Sport
Onlinekurse in Qi-Gong, Yoga, Pilates oder Rückenschule
Fit werden mit der VHS
Ratingen. Die Volkshochschule bietet verschiedene Gesundheitskurse auch online an. So ist ein Einstieg in den Kurs „Qi Gong-Übungseinheiten im Sitzen für die Pause zwischendurch“ donnerstags von 17 bis 17.45 Uhr noch möglich. Dieser Kurs findet in der App „Zoom“ statt (Kurs-Nr.: O5204O). Am Donnerstag, 25. Februar, startet der Kurs „Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen“ (Kurs-Nr.: O5124ÜO), der fünfmal von 11 bis 12 Uhr in der vhs.cloud stattfindet. Am gleichen Tag startet ein...
