Heiligenhaus

Beim "Sports Action Day" in der Sporthalle des Immanuel-Kant-Gymnasiums konnten Grundschulkinder die für sie passende Sportart entdecken. Acht Heiligenhauser Sportvereine stellten mit Unterstützung des Kreissportbundes Mettmann (KSB) ihre Angebote vor. "Sport fördert nicht nur die Motorik der Kinder, sondern auch deren soziale Fähigkeiten", stellt Simon Tsotsalas vom Kreissportbund heraus.

An der Gesamtschule wurde der Milchparcours aufgebaut: Eine Aktionsarena, die der Trendsportart "Le Parkour" zugrunde liegt. Die Aktion ist Teil der Schulmilchförderung. Das Landwirtschaftministerium NRW und die Landesvereinigung Milchwirtschaft setzen sich für eine gesunde Lebensweise an den Schulen ein, wozu neben Bewegung eine bewusste Ernährung gehört. Zentrale Botschaft: Es gibt einen Zusammenhang zwischen körperlicher Fitness, schulischen Leistungen und gesunder Schulverpflegung, wozu die...

„Bewegt älter werden“ - unter diesem Motto stand ein Aktionstag, der gemeinsam vom Kreissportbund Mettmann sowie dem TV Heiligenhaus und dem TuS Hetterscheidt angeboten wurde. Der bekannte Heiligenhauser Orthopäde Carl-Heinz Ullrich stellte dar, dass schon kleine Übungen, wie ein täglicher Spaziergang oder Zähne putzen auf einem Bein, den Körper fit halten. Weitere Informationen rund um Fitness gab es außerdem von der Löwen-Apotheke. Und die Sportvereine informierten über ihre Angebote, die...

Smartphone, facebook, Nintendo - im Computerzeitalter ist alles virtuell. In unserer "modernen" Welt ist man Superstar, Topmodell oder hat wenigstens den X-Factor. Ist heute alles anderes als früher ? Aikido (der Weg, Energien zu verbinden) ist eine Kampfkunst, die aus den alten Verteidigungsschulen des japanischen Mittelalters entstanden ist. Motorik, Konzentration, Wahrnehmung und soziales Verhalten sind im Aikido die zentralen Fähigkeiten, die geschult werden. Wettkampf oder Sieger ? Im...