Psychologie

Das Lachen gesund ist und das Leben schöner macht, das wusste nicht nur Charlie Chaplin. Wie schwer dies im Alltag umzusetzen ist, das weiß jeder. In einer gemeinsamen Aktion mitten in Kamen soll der Zugang zum Lachen als beste Medizin erleichtert werden. Es darf gelacht werden, auch öffentlich. Das ist eine das Konzept hinter dem Weltlachtag am Sonntag, 3. Mai, der seit 17 Jahren weltweit gefeiert wird. Und da Lachen ja bekanntlich ansteckend sein soll, treffen sich Freunde einer positiven...

Stolz präsentieren Claudia Chmel, Martina Breuer und Claudia Ebbers (auf dem Foto von links nach rechts) den neuen Jahresflyer der Frauenberatungsstelle. Ein Schwerpunkt der zahlreichen Veranstaltungen, Workshops und Aktionen thematisiert 2015 die Stärkung der seelischen Gesundheit von Frauen. Einige der Angbote beruhen auf traumatherapeutischen Konzepten, andere arbeiten präventiv. Gemeinsam ist ihnen die Hilfestellungen zum Lernen von Achtsamkeit und das Meistern von Lebenskrisen - gestützt...

Wir Menschen haben alle sehr viele Baustellen die so im Laufe unseres Lebens entstehen. Ich meine damit diese Art von mentalen Baustellen, unverarbeitete Trauer über Verluste an geliebten Personen, das nicht Erreichen von gesteckten Lebenszielen, persönliche Unzufriedenheit usw. Ich war auch solch ein Bauarbeiter, mit einer Menge von Baustellen - große und kleine - in meinem Herz. Der Verlust meiner Eltern ohne eine Wiederversöhnung, der Verlust von Kinder durch meine eigenen egoistischen...

Alle Sorgen des Lebens stürzen über uns zusammen, weil wir uns weigern, jeden Tag eine Weile still in unserem Zimmer zu sitzen. - Blaise Pascal Familie ist alles. Wenn Sie eine haben, ist es die Quelle Ihrer Identität und Sicherheit. Wenn Sie keine haben, ist es eine Quelle von Sehnsüchte. Wenn Sie Ihre lieben, dann sind Sie "Familie". Wenn Sie aber Ihre hassen, so suchen sie nachdem, was nicht ist. Wenn Sie Glück haben, können Sie Ihre eigenen Familie gründen. Mit Menschen, die du liebst und...