Seniorensport

Mit Beginn des Turnbetriebes im neuen Jahr wurde Manfred Ruland, langjähriger Übungsleiter des Lüner SV Turnen, nach fast 20jähriger Tätigkeit vom 1. Vorsitzenden mit einem Präsent und einem Blumenstrauß verabschiedet. Anlässlich seines 80. Geburtstages im vergangenen Sommer äußerte Ruland den Wunsch sich zurück zu ziehen. So hatte der Verein ausreichend Zeit sich um einen Nachfolger zu bemühen. Der wurde in Sebastian Kaul, einem ausgebildeten Gymnastik- und REHA-Sporttrainer gefunden. Ganz...

Aktuelle Themen in der neuen Ausgabe Nummer 1/2015 der Kreis-Seniorenzeitung KREIS UNNA ■ Viele Menschen werden Weihnachten allein und in Einsamkeit zu Hause verbringen. Das Kreis-Seniorenmagazin „Unsere Zeitung“ hat sich dieser Problematik in seiner neuen Ausgabe angenommen, die in diesen Tagen gerade rechtzeitig zum Fest erschienen ist und von Landrat Michael Makiolla für die älteren Mitbürgerinnen und Mitbürger herausgegeben wird. Nach einer aktuellen Untersuchung werden demnach in...

Erinnert Ihr Euch an das Lied 'Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad? So haben wir in unserer Kindheit rüstigen Senioren ein musikalisches Denkmal gesetzt. Heutzutage ist es schon eine Selbstverständlichkeit, dass Oma und Opa joggen, skaten, tanzen und sich auch im hohen Alter noch fit halten. Wir freuen uns auf Eure Fotomotive zu den rüstigen Rentnern. Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller...

. Fitte Alte suchen Kick Je oller - je doller? Seit die "Silver-Generation" die Fitness-Studios für sich entdeckt hat, boomt der Seniorensport in Deutschland. Einer Untersuchung zufolge, soll sich jeder sechste Rentner fit halten. Das sind etwa dreimal mehr als noch vor einem Jahrzehnt. Dumm nur, dass noch vor zwanzig Jahren Ärzte wie Wissenschaftler den in die Jahre Gekommenen empfahlen, sich im Alter zu schonen, um Kräfte gegen den drohenden Verfall zu sparen. Ein grandioser Irrtum....

Altersgerechte Übungen nicht nur für Körper und Geist Wie schon zur Einführung dieses neuen Sportangebotes ausführlich berichtet, bietet der Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) seit Anfang des Jahres 2014 ein besonderes Sportangebot für ältere Menschen im Nevigeser Ortsteil Siepen an, das nur durch freundliche Kooperation mit dem Wohnungsunternehmen Sahle Wohnen ermöglicht werden konnte. Im Gemeinschaftsraum der Sahle-Wohnanlage an der Werner-Buschmann-Straße, im Haus Nr. 14, trainiert die...

Sitzgymnastik für Senioren In einer noch neuen, aber bereits erfolgreichen Kooperation mit dem Familienzentrum Siepen, bietet der Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) nun schon seit einigen Wochen "altersgerechte Sitzgymnastik" für Senioren an. Jeden Mittwoch, in der Zeit von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr, treffen sich in den Räumen des Familienzentrums, im Haus Schillerstraße 1 im Siepen, ambitionierte Seniorinnen und Senioren, die trotz ihres Alters oder kleinerer Handycaps nicht ganz auf...

Udo Holtmann erhält höchste Auszeichnung des Shiruba-Ryu-Jiu-Jitsu Verbands Geistige Größe kann alle körperlichen Gebrechen unsichtbar machen. (japanische Weisheit) Alles begann im Sommer 2008. Eine spezielle Kampfsport- und Selbstverteidigungstechnik für Menschen im Alter 50+, wie kann das funktionieren und ist das überhaupt umsetzbar? Mit dieser Frage beschäftigte sich der damals 61 jährige erfahrene Meister im Jiu Jitsu Udo Holtmann. Als seine Ideen immer konkreter wurden, setzte er sich mit...

Traumhaftes Refugium für Spielen, Sport und Spaß Der Spielplatz liegt zwischen den Häusern, ein wenig versteckt. Eine große Rasenfläche, Sitzmöglichkeiten und viele Geräte, nicht nur für Kinder. Deshalb passt die Bezeichnung Mehrgenerationenplatz auch viel besser. Hier trifft sich Jung und Alt in der frischen Luft. Kinder spielen unbeschwert, ohne dass die Eltern jede Sekunde darauf achten müssen, wo sie sich befinden. Ältere Menschen treffen sich hier, um gemeinsam Sport zu treiben. Egal, ob...

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet, ab Donnerstag, 27.03.2014 in der Zeit von 16:00 - 17:00 Uhr einen neuen Selbstverteidigungskurs für die Generation 60 +, im Haus Bramsiepe (Niederweniger Str. 111, 45257 Essen-Kupferdreh), an. In diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden die KursteilnehmerInnen - kombiniert mit Spaß am Sport – sich...

Gerlingsen/Letmathe Teilnehmer der SeNS-Projekte "Gut und gerne in Gerlingsen" und "Lebenswertes Letmathe" besuchten das Medical Sport-Center. Inhaber Ralf Nölke konnte alle davon überzeugen: Für Fitness ist es nie zu spät, und das Training kann sogar Spaß machen. Weitere Informationen zum Projekt „Gut und gerne in Gerlingsen“ sowie „LebensWERTes Letmathe“ und anderen Projekten sowie Angeboten des Caritasverbandes Iserlohn e. V. finden Sie hier. Jeden Dienstag, in der Zeit von 15:30 Uhr bis...

Im Rahmen einer kleinen Feier mit einem bunten Programm ehrte der Verein "Sport mit Senioren Herne 1984 e. V." 5 seiner Aktiven für 25-jährige Mitgliedschaft und Theo Bierbaum zum 90. Geburtstag. Der 1. Vors. Karl Vogt. überreichte den Jubilaren einen Blumenstrauß und ein kleines Präsent. "Hier sieht man wieder, dass sportliche Aktivitäten wichtig für Körper und Geist sind, und dass die Altersgrenze dabei überhaupt keine Rolle spielen muss".

Ob es daran lag, dass die Sportfreunde Sümmern in diesem Jahr für den Neujahrsempfang Sümmern und Griesenbrauck zuständig waren? Denn die Schützenhalle präsentierte sich so voll wie selten zuvor. Neben kurzweiligen Ansprachen stand ein Beitrag von Patrick Krone vom Kreissportbund über "Sport im Seniorenalter" im Mittelpunkt dieses Empfanges. Nach dem offiziellen Teil war noch reichlich Zeit vorhanden, kurzweilige Sümmerner Neujahrsgespräche zu führen.

"Bewegt älter werden" eine Aktion des Landessportbundes NRW und des Stadtspotbundes Bochum und der Zen-Ki-Budo war natürlich mit dabei. Es war einfach ein großartiger Tag. Die Sonne schien, der Himmel erstrahlte in tiefstem Blau, einfach der perfekte Tag um unser Shiruba-Jiu-Jitsu zu präsentieren. So machten wir es dann auch. Am Sonntag den 29.09.2013 nahmen unsere Shiruba´s an der Aktion des Landessportbundes NRW und des Stadtspotbundes Bochum "Bewegt älter werden" teil. In der Zeit von 12:00...

Gelsensport und der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen hatten zum Aktionstag am 28. September 2013 in die Sportanlage Schürenkamp eingeladen. Auch der TV Westfalia 1884 Buer e. V. hat an dieser Aktion teilgenommen, um den Gelsenkirchenern Bürgern sein Vereinsangebot für ältere Mitmenschen vorzustellen. Die Übungsleiterinnen Monika Gruttmann und Elke Holzmann gaben den interessierten Besuchern Auskunft über das Sportangebot des Vereins. Attraktion an diesem Informationstand des...

Der BSV Germania Voerde veranstaltete zum 15. Mal das Senioren-Blattl-Schießen für Vereine des Schützenkreises Dinslaken. Am Samstag, 21. September, fand beim BSV Germania Voerde das Senioren-Blattl-Schießen statt. Seit 1999 richten wir dieses Schießen für die Vereine des Schützenkreises Dinslaken nun aus. Im 15. Jahr sind knapp 70 Schützen unserer Einladung gefolgt. Der Wettkampf besteht aus zwei Teilen. Einem Vorkampf und die besten Schützen drei Schützen aus den verschiedenen Klassen...

In der Zeit vom 16. bis zum 22. September läuft die Senioren-Aktivwoche, in der Interessierte eine ganze Woche lang kostenlos an den Bewegungsangeboten der beteiligten Sportvereine und Kooperationspartner teilnehmen können. Oberbürgermeister Ullrich Sierau wird die Aktivwoche als Schirmherr am 16. September offiziell eröffnen. Dass Sport und Bewegung auch im Alter überaus wichtig sind, ist vielen bekannt. Wo jedoch das passende Angebot im eigenen Stadtteil zu finden ist, bleibt oft unklar. Aus...

Immer auf der Suche nach qualifiziertem Personal Zur Teamverstärkung seiner Übungsleiter und Trainer, ist der Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) ständig auf der Suche nach besonders engagierten und qualifizierten Sportlerinnen und Sportlern, die interessiert sind an der eigenverantwortlichen Leitung verschiedenster sportlicher Aufgaben mit sozialem Engagement. Bei selbständiger Trainingsgestaltung, unterstützt von einem engagierten Vereinsteam, entlohnt durch angemessene...

Zu einem gemütlichen Kaffeetrinken lud der TV Germania 1876 Kaiserau seine über 65-jährigen Vereinsmitglieder am 22.Mai in das Bürgerhaus Methler ein. 62 Teilnehmer konnte der 1. Vorsitzende Wolfgang Nörenberg begrüßen, die dem Aufruf folgten, um ihre Turnschwestern und Turnbrüder der vergangenen Jahrzehnte wiederzusehen und manche gemeinsamen Erlebnisse früherer Tage wieder aufleben zu lassen. Ein Überblick über die Neuerungen des Vereins, den der Vorsitzende in seiner Eröffnungsansprache gab,...

Gladbeck. Bereits seit über 18 Jahren bietet der Verein „Sport für betagte Bürger“ in Gladbeck Trimilin-Gymnastik für Ältere an. Das gelenkschonende Energietraining auf dem Trimilin erfreut sich dabei nach wie vor größter Beliebtheit. Denn Trimilin-Gymnastik ist ein Trainingsprogramm zum Mitmachen für alle Altersbereiche. Die Übungen dienen der Lösung von Energieblockaden, zur Fettverbrennung und zur intensiven Aktivierung der Lebenskraft. Dr. Alois Hoverath, der Erfinder der Timilin-Gymnastik...

Körperlich aktiv sein und den Geist fit halten! Unter diesem Motto bietet das Mehrgenerationenhaus Senioren, ab dem 04.04.13 immer donnerstags von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr an, in lockerer Atmosphäre leichte Bewegungsübungen zu machen. Diese Übungen haben - neben der Verbesserung der Beweglichkeit - auch das Ziel die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit zu stärken. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist eine abwechslungsreiche Gestaltung und Spaß garantiert. Leitung: Andrej Gillich...