Seniorensport

„Wir werden älter, bleiben aber dabei jünger“, nennt Dirk Heinacker vom Bereich Soziales der Stadtverwaltung einen wesentlichen Grund, die Seniorensporttage in diesem Jahr wieder aufleben zu lassen. Als ausbaufähig bezeichnet sein Kollege Frank Trzeziak allerdings den bisherigen Zuspruch zur Halbzeit der 4. Seniorensporttage, die den Besuchern die Möglichkeit bieten sollen, sich über Sportangebote zur Prävention und Rehabilitation zu informieren. Das Finale der Aktionstage bildet am Samstag (2....

Dem Leben neue Kraft verleihen – das können alle Castrop-Rauxeler Senioren, die die 4. Seniorensporttage besuchen, ist Frank Trzeziak vom Bereich Soziales der Stadtverwaltung überzeugt. Die gemeinsame Aktion von Stadt, Sportvereinen und privaten Anbietern findet vom 16. Februar bis 2. März statt. Dann warten Angebote von Nordic Walking bis Golfen auf die Teilnehmer. Als eine „gute Tradition“ bezeichnet Bürgermeister Johannes Beisenherz die Aktionstage, während die Erste Beigeordnete Petra Glöß...

Mittwochmorgen kurz vor zehn in Kupferdreh: 15 Damen und Herren älteren Semesters sitzen in fröhlicher Runde im Stuhlkreis und plaudern angeregt. Zusammen bilden die Herrschaften die Frühstücksgymnastikgruppe beim reAktiv e.V. in der Reha Kupferdreh - Zentrum für Physiotherapie, Ergotharapie und Gesundheitssport am Heidbergweg. Übungsleiter Thomas Greiffer macht heute Sitzgymnastik mit der Seniorengruppe. Zunächst trainiert man eine Schrittfolge im Sitzen, bei der die Beine abwechselnd zur...

HALLO PAREAKAMPFKUNST IST SEIT CA: 10 JAHREN EIN KAMPFSPORVEREIN (DER PAREA) IN ALTENESSEN NUN MÜSSEN WIR UMZIEHEN DIE NEUE HALLE IST IM BÜRGERPARK KUHLHOFFSTR. WO WIR SIE AB DEN 07.01.2013 BEGRÜßEN DÜRFEN RUFEN SIE UNS AN UND VEREINBAHREN SIE EINEN TERMIN ZUM KOSTENLOSEN PROBETRAINING 017620365534 oder schreiben sie uns eine E-mail an mariomisini@pareakampfkunst.de NEUE KURSE KÖNNEN WIR NUN ANBIETEN SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MUTTER MIT KIND (KURS) SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN UND KINDER ( KURS )...

Warum nicht mal was verschenken, was Spaß macht und gesund ist? Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg. Der Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft deshalb im neuen Jahr dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen: Zum Jahresbeginn startet wieder eine Vielzahl von interessanten Präventions- und Sportkursen. Zu dem bekannt umfangreichen Sportprogramm, das vom Fußball über Fitness oder Tischtennis bis hin zu Schwimmkursen vielfältigste...

Anne „Änne“ Stappert ist tot. Die große alte Dame des sozialen Altensportes verstarb im Alter von 96 Jahren. Die Vereinsfamilie SfbB Gladbeck trauert um eine Frau, die den sozialen Altensport nachhaltig gefördert und sich für seine Belange engagiert eingesetzt hat. Bereits kurz nach der Gründung des Vereins stellte sie sich als Übungsleiterin zur Verfügung. Es gehört mit zu ihrem Verdienst, dass in der Aufbauphase des Vereins neue Gruppen in der Wassergymnastik, Tanz und im Bereich Bewegung und...

„Senioren auf dem Vormarsch“ – solche und ähnliche Schlagzeilen kennzeichnen schon seit langem die Diskussion über die demographische Entwicklung, die derzeit in aller Munde ist. Deutschland, Nordrhein-Westfalen und auch der Kreis Unna unterliegen dabei einem stärkeren Alterungsprozess als der Durchschnitt der EUStaaten, nehmen aber keine Spitzenposition ein. Sport im Kreis Unna Vor dem Hintergrund der deutlich erkennbaren quantitativen demographischen Entwicklungen der Gesellschaft mit einem...

Galten lebensältere Sportlerinnen und Sportler ab 60 noch vor wenigen Jahren als eher kleine Randgruppe im sportlichen Vereinsleben, bilden die zum Teil schon lebenslang sportlich aktiven Senioren heute eine große und wichtige Zielgruppe im Sportangebot des Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV). Nahezu 20 Prozent der aktiven Mitglieder gehören inzwischen in diese Altersgruppe – die sich mit dem demografischen Wandel unser Gesellschaft sicherlich auch zukünftig noch deutlich vergrößern wird. Ein...

Seit einem Jahr besteht bereits die Kooperation zwischen dem 1. Walsumer JC und dem AWO-Seniorentreff in Wehofen. In dem Seniorentreff, mit seinen vielen Angeboten, gibt es einen besonders beliebten Treff bei den Senioren, nämlich das Training zur Sturzprophylaxe. Gretel Pillitteri vom 1. Walsumer JC, kommt jeden Montag Morgen nach Wehofen um mit den Teilnehmern die Sturzprophylaxe zu trainieren. Mit einfachen Geräten wie Terraband, leichten Hanteln und Gewichtsmannschetten werden bei den...

Zwei große und helle Multifunktionsräume (80 m² & 200 m²) in Essen-Werden für diverse Zwecke wie Sport (Joga, Fitness, Pilates, Gymnastik, Rückenschule, Boxen, Aerobic, Zumba etc.), Tanz- und Musikunterrichte, Proben, Rehabilitations- und Schwangerschaftskurse, Krabbelgruppen, Schulsport, Veranstaltungen und Seminare zu vermieten. Beide Räume sind frisch renoviert und verfügen je über einen großen Wandspiegel und eine Musikanlage. Im größeren Raum können sämtliche Sportgeräte sowie ein...

Gladbeck. Am Sonntag ,7. August, öffnet von 15 bis 17.30 Uhr wieder das beliebte „Kotten Cafe“ am „Kotten Nie“ in Gladbeck-Ost, Bülser Straße 157, seine Pforten. Und dieses Mal dürfen sich die Besucher bei kostenlosem Eintritt auf ein „Generationstreffen“ mit Bewegungsspielen und gesundem Essen freuen. Neben dem „Förderverein Kotten Nie“ werden auch der Seniorenbeirat sowie der Verein „Sport für betagte Bürger“ zur Gestaltung des Programms beitragen. Denn gemeinsam will man sich schon jetzt auf...

Die Lebensqualität älterer Mitmenschen kann mit Hilfe eines Sturzprophylaxentrainings erheblich gesteigert werden. Das Training, unserer speziell dafür ausgebildeten Übungsleiterin, beinhaltet Übungen für die Beweglichkeit, Kraft, Standfestigkeit und Reaktionsfähigkeit. Mit Kräftigung der Bein und Armmuskulatur kann somit Stürzenvorgebeugt und die Mobilität erhalten werden. Unsere Übungsleiterin besucht auch gerne vorhandene Seniorengruppen in Begegnungsstätten, Seniorentreffs und in...

Die Seniorengruppe Wassergymnastik steht seit 10 Jahren unter der ehrenamtlichen Leitung von Richard Waldhauer. Die Gruppe ist kein Verein, sondern es sind Gleichgesinnte, die sich jeden Freitag zwischen 14 und 16 Uhr im Heuberg Bad treffen. Sie stärken durch Wassergymnastik ihre Muskulatur, halten sich fit und verbessern dadurch ihre Herz-Kreislauf-Kapazität. Bewegungen, die „an Land“ beschwerlich sind, gelingen im Wasser viel besser. Die Teilnehmer sind zwischen 60 und 90 Jahren jung, haben...