Seniorensport

Fit bis ins hohe Alter - unter Anleitung unserer Sportübungsleiterin Gisela turnt unsere Gymnastikgruppe für Frauen immer montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Eichlinghofer Grundschule am Stortsweg. Selbstverständlich steht die Gruppe auch für jüngere Frauen offen. Die Übungsleiterin richtet sich nach dem Leistungsgrad der Teilnehmer. Die Schwerpunkte liegen in der Kräftigung der Muskulatur sowie dem Ausdauer- und Koordinationstraining, um für die Alltagsaufgaben fit und...

Brackel. Eine sportliche Männergruppe bietet das Kulturzentrum ab Oktober 2023 an. In diesem Gymnastikangebot ab dem 19. Oktober wird gemeinsam die Freude an Bewegung immer donnerstags zwischen 10:15 – 11:15 Uhr gelebt. Gymnastik erhält und verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen die Teilnehmer Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mal mit und mal ohne...

Aktiv in der Coronazeit - Wir treiben trotzdem Sport: Da Corona ein gemeinsames Sporttreiben nicht zulässt, geht das Online-Angebot des Turnvereins Eintracht für seine Mitglieder in die 2. Woche. Über die Homepage zum Sportkurs in den eigenen 4 Wänden: Auf der Homepage finden die Mitglieder jeweils ein vom Landessportbund gestütztes Angebot für die Montagsfrauen, Senioren, Vorschul- und Eltern-Kindgruppen sowie für die Jedermänner und Fit-Mix Gruppe. Als hätte der Verein geahnt, dass am...

Der Karneval steht vor der Tür, wird in diesem Jahr wohl aber ausfallen, auch in den Gruppen des TV Eintracht. Dieses Foto hat der TV Eintracht von einer Turnschwester zur Verfügung gestellt bekommen. Man erkennt an den Kletterstangen im Hintergrund, dass es in der ersten Turnhalle, die an der Friedhofstraße stand aufgenommen wurde. Leider fehlen alle weiteren Informationen. Vielleicht kann jemand dem TV Eintracht weiterhelfen. Kontakt können Sie über die Homepage aufnehmen: tve-brambauer....

Durch die momentanen Einschränkungen  sind auch die Sportangebote des TV Eintracht zur Zeit nicht alle verfügbar. Angebot der kommenden Woche Da das Angebot - je nach Möglichkeit - ständig aktualisiert wird, hier nun ein Überblick über das Angebot der kommenden Woche. Alle aufgelisteten Angebote finden in der Turnhalle der Profilschule (früher Achenbachschule), Friedhofstr. in Brambauer statt. Montag, 20 Uhr, "Fit for life - Gymnastik für Frauen"  Dienstag, 16 Uhr, Seniorengymnastik, "bleib...

Mit dem Ende der Sommerferien und der Lockerung der "Corona-Auflagen" starteten die ersten Übungsgruppen des TV Eintracht Brambauer. Da das Angebot - je nach Möglichkeit - ständig aktualisiert wird, hier nun ein Überblick über das Angebot der kommenden Woche. Alle aufgelisteten Angebote finden in der Turnhalle der Profilschule (früher Achenbachschule), Friedhofstr. in Brambauer statt. Montag, 20 Uhr, "Fit for life - Gymnastik für Frauen" Dienstag, 16 Uhr, Seniorengymnastik, "bleib fit im...

Es hat sich noch nicht richtig herumgesprchen, seit letzter Woche ist auch die Seniorengruppe "Bleib fit im Alter" wieder aktiv. Jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr trifft sich die Gruppe um Übungsleiterin Uschi Busch in der Turnhalle an der Profilschule in Brambauer. Auf dem Programm stehen Übungen zur Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation, damit die Alltagsbewegungen möglichst lange eigenständig ausgeführt werden können. Den Hygieneplan sowie den Ablaufplan und sonstige Informationen...

Die Aktiven der Rollator-Gymnastik des FS 98 Dortmund treffen sich in den kommenden 3 Wochen Freitags im Fredenbaumpark. Eine Wanderung durch den Park und Gymnastik im Freien stehen auf dem Programm. Treffpunkt ist der Parkplatz der Städtischen Klinik Nord, Beethovenstraße an folgenden Tagen: Freitag 09.08.19, Freitag 16.08.19, Freitag 23.08.19 jeweils von  15:15 - 16:15 Uhr. Neue Gesichter sind herzlich willkommen. Nach den Sommerferein geht es wieder zurück in die Sporthalle. Die...

Diesen Termin sollte man sich unbedingt eintragen! Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund veranstaltet am 31. Mai 2019 von 15:00-18:00 Uhr einen Rollator-Aktionstag. Die Highlights sind: Probetraining Rollator-GymnastikRollatoren-Beratung durch das Sanitätshaus Tingelhoff Rollatoren Bustraining der DSW21 Erwerb des Rollator-Führerscheins Abnahme des Rollator-Abzeichens Bastelaktion Namensschild für den Rollator Kaffee und KuchenDer Aktionstag findet statt in der Diesterweg-Grundschule,...

Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund veranstaltet am 31. Mai 2019 von 15:00-18:00 Uhr einen Rollator-Aktionstag. Die Highlights sind: Probetraining Rollator-Gymnastik Rollatoren Bustraining der DSW21 Erwerb des Rollator-Führerscheins Abnahme des Rollator-Abzeichens Bastelaktion Namensschild für den Rollator Kaffee und Kuchen Der FS 98 freut sich auf neue Gesichter und lädt auch Nicht-Mitglieder ganz herzlich ein. Der Aktionstag findet statt in der Diesterweg-Grundschule, Heroldstraße 29,...

Ort: Seniorenbüro Bochum Mitte im Albert Schmidt Haus, Heuversstraße 2, 44793 Bochum Schon kleine Änderungen der Bewegungsgewohnheiten und die Steigerung der körperlichen Aktivität haben positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Denn Bewegung ist Leben, Bewegung hält mobil und Bewegung fördert soziale Kontakte! Insbesondere vor dem Hintergrund des demografischen Wandels und der Zunahme der Multimorbidität im Alter gewinnt das Thema Gesundheitsförderung und Prävention für ältere...

Im gedruckten Programmheft hat sich eine falsche Uhrzeit eingeschlichen: Frauen ab 60 machen im gemeinsamen Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede donnerstags von 9 bis 10 Uhr gemeinsam Gymnastik (2.-23.8., 22 Euro). Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke fördern und die die Muskulatur stärken, und verschiedene Entspannungstechniken zum Relaxen stehen auf dem Programm der Gymnastiklehrerin Sabine El Chehimi. Das Ziel: die...

Editha Schewe leitete bis vor kurzem die Gymnastik für Frauen 60+ des Freien Sportvereins von 1898 Dortmund e.V.  Nun steht die Gruppe unter einer neuen Leitung. Anja Schulze und Andrea Riesenberg, langjährige Mitglieder und Übungsleiterinnen des FS 98, haben die Gruppe übernommen. Für alle Frauen über 60 Jahre, die Gesundheit und körperliches Wohlbefinden erhalten und steigern wollen, die Freude an sportlicher Betätigung haben und einen Sport in netter Gesellschaft suchen, sollten an diesem...

Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund sucht Verstärkung für die Rollator-Gruppe.  Es werden Übungen, Tänze und Spiele mit, am und um den Rollator gemacht – das Ganze verbunden mit viel Freude am Gruppensport. Für Menschen, die erst seit kurzem einen Rollator haben, erfolgt eine Einweisung in den sportlichen Umgang mit dem Gerät durch die Übungsleiterinnen Anja Schulze und Andrea Faust. Wer körperlich und geistig wieder fitter werden möchte und Kontakte sucht, sollte die Gruppe aufsuchen. Die...

Der Freie Sportverein von 1898 Dortmund bietet seit einem Jahr Rollator-Gymnastik an. Rosi (78) und Magret (71) sind von Anfang an dabei. Zeit, ein Resume zu ziehen. Christina Häusler, Pressewartin des FS 98, hat dazu die beiden in der Turnhalle besucht. Frage: „Wie seid Ihr auf die Idee gekommen, zur Rollator-Gymnastik zu gehen? Magret: „Ich wollte einfach mal raus aus den eigenen vier Wänden. Außerdem mag ich den Austausch mit anderen Menschen. Rosi: „Meine Schwiegertochter hat mich dazu...

"In der Gemeinschaft Mobilität erhalten und die geistige Fitness zu steigern"; das ist das Ziel der Seniorentrainingsgruppen von Edeltraud Lehmann. Die Zielgruppe 70+ liegt der gelernten Pädagogin, welche darüber hinaus auch als Motopädin bzw. Mototherapeutin qualifiziert ist, besonders am Herzen. Für die AWO ist sie neben ihren Angeboten im Maria-Berns-Haus auch noch in Überruhr für das Betreute Wohnen im "Haus unterm Regenbogen" ehrenamtlich tätig. Seit etwa einem Jahr lädt sie dienstags von...