Training

Beiträge zum Thema Training

Sport

„SCW stellt Trainingsbetrieb im November ein & Skibasar fällt dieses Jahr aus“

Aufgrund der steigenden Infektionszahlen und der Beschlüsse der Bundesregierung sowie der NRW Landesregierung zum „teilweisen Lockdown" müssen wir den Trainingsbetrieb ab Montag, den 2. November bis Ende November einstellen. Wir bedauern dies sehr, sehen gleichzeitig auch die Notwendigkeit einer Eindämmung dieser Pandemie. Wir werden sie rechtzeitig über die neuesten Entwicklungen bezüglich des Trainingbetriebes informieren. Dafür bieten wir ab Montag, den 2. November wieder alternativ...

  • Dortmund-Süd
  • 01.11.20
Sport
Zwei DBS-Boxer beim Sparring. Trainer Dieter Weinand überwacht das Kampfgeschehen.
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Amateurboxen
Sparringskämpfe beim DORTMUNDER BOXSPORT 20/50

Sparringskämpfe sind notwendig. Hier sollen die Fertigkeiten, die man in der Grundschulung gelernt hat, ausprobiert werden. Das Sparring soll den Boxern helfen, sich für das echte Boxen im Wettkampf zu verbessern. Hier soll die Kampfschule umgesetzt werden, ohne seinen Sparringspartner zu verletzen. Es werden der Angriff und die Verteidigung eingeübt. Der Nahkampf, die Halbdistanz und der Distanzkampf sind in gewissen Situationen notwendig. Eine gute Deckung bringt immer Vorteile....

  • Dortmund-Süd
  • 20.10.20
Sport

SCW nimmt teilweise Trainingsbetrieb mit Hygienekonzept auf

Der Ski- und Sportclub Wellinghofen startet ab Montag, den 17. August bis auf wenige Ausnahmen wieder mit dem Training. Nach Erstellung eines Hygienekonzeptes hat er durch die Stadt Dortmund die Nutzungsgenehmigung zur Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes erhalten. Folgende Trainingsabende starten wieder: montags: Fit Mix und Pilates mittwochs: Fit für den Winter und Großen Spiele donnerstags: sanftes Rückentraining (max. 12 Teilnehmer, Anmeldung über die...

  • Dortmund-Süd
  • 17.08.20
Sport
Zwei Fußball-Legenden im Sommer 2020 in Dortmund-Brackel: Teddy de Beer und Roman Weidenfeller. Foto: Karl-Heinz Diekhans
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Beim BVB Dortmund in der Sommerpause
Was Roman Weidenfeller und Teddy de Beer gerade so machen...

Die Ferien sind lang, besonders in der Corona-Zeit. Weil manche Spieler als auch Fußball-Legenden in diesem Sommer nicht unbeschwert in der Weltgeschichte herumreisen können, bleiben einige von ihnen verantwortungsvoll zuhause. Und was macht man da, um der Langeweile zu entfliehen: trainieren und lamentieren - denn ohne beides funktioniert guter Fußball wohl kaum. Sommertag in Dortmund Der Kamener Hobbyfotograf Karl-Heinz Diekhans hat am heutigen Vormittag ganz zufällig am Trainingszentrum...

  • Stadtspiegel Kamen
  • 23.07.20
Sport

SCW bietet online Fitness-Training an

Hallo liebe Mitglieder und Freunde des Ski- und Sportclub Wellinghofen, unsere Übungsleiterin Mahnaz Faghihzadeh hält euch auch zuhause fit. Alles was ihr braucht, ist ein Smartphone, iPhone, Laptop oder PC und eine Internet Verbindung. Die kostenlose App „Zoom Cloud Meetings“ bekommt ihr im Appstore oder Playstore je nach Betriebssystem. Wenn ihr Interesse habt, meldet euch bitte per E-Mail direkt bei Mahnaz an. Alle weiteren Fragen wie den Zeitpunkt oder technische Unterstützung bekommt...

  • Dortmund-Süd
  • 27.03.20
Vereine + Ehrenamt

Schutz von Risikogruppen hat Vorrang
DJK Ewaldi setzt gesamten Übungsbetrieb aus

Aplerbeck. In einer Krisensitzung zum Thema Corona haben sich die Verantwortlichen der DJK Ewaldi dazu entschlossen, den gesamten Übungsbetrieb bis zum 20.04.2020 auszusetzen. In einer schriftlichen Erklärung heißt es: "Damit folgen wir den Empfehlungen der Bundesregierung, die Verbreitung der SARS-CoV-2-Viren einzudämmen. Die Entscheidung ist uns keinesfalls leicht gefallen, doch im Hinblick auf das gesellschaftliche Gemeinwohl müssen wir uns der Verantwortung bewusst sein, Risikogruppen...

  • Dortmund-Süd
  • 13.03.20
Sport
Der Anfang ist gemacht: Zu ihrem 40-jährigen Bestehen im kommenden Jahr kann sich die Helmut-Körnig-Halle dann als national einmalige und international konkurrenzfähige Trainings- und Wettkampfstätte für die Leichtathletik präsentieren.
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Dortmunder Körnig-Halle wird als Bundesleistungszentrum hochmodern umgebaut
In Zukunft können hier auch Boxer trainieren

Nach Millionen-Investitionen in die Helmut-Körnig-Halle, verfügen die Leichtathleten jetzt über einen Zukunftsstandort. Der 1. Bauabschnitt zum Umbau und zur Erweiterung des Bundesleistungszentrums Helmut-Körnig-Halle ist abgeschlossen. Damit steht den Sportlern eine hochmoderne Sporthalle mit sechs Bahnen für den Trainings- und Wettkampfbetrieb dauerhaft zur Verfügung - einzigartig in Deutschland.  „Ein Bauvorhaben in dieser Größenordnung im geplanten Zeit- und Kostenrahmen fertig zu...

  • Dortmund-City
  • 15.01.20
Sport
Die Eislaufstars Aljona Savchenko Bruno Massot fördern mit Holiday on Ice junge Talente und bringen sie bei der Show mit auf die Bühne in der Westfalenhalle.

Mit Aljona Savchenko und Bruno Massot trainieren und bei großer Show mit aufs Eis
Holiday on Ice sucht junge Eislauftalente

Holiday on Ice zaubert jedes Jahr eine neue Welt aufs Eis. Und die größte Eisshow der Welt will auch am 17. Januar in der Westfalenhalle wieder den Eiskunstlauf-Nachwuchs vor dem großen Publikum auf die Bühne der Westfalenhalle bringen. Ab sofort können sich junge Eislaufbegeisterte bewerben. Aljona Savchenko und Bruno Massot unterstützen die Nachwuchsinitiative von Holiday on Ice. Es ist ein exklusives Academy Sommercamp mit den Paarlauf-Olympiasiegern und Schirmherren Aljona Savchenko...

  • Dortmund-City
  • 19.06.19
Sport
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Mountainbike-Kids suchen Nachwuchs

Die MTB-Kids des ASC 09 Dortmund suchen junge Mitstreiter im Alter ab 10 Jahren. Wir bieten MTB-Touren in den nahe gelegenen Wäldern (Aplerbecker-, Berghofer- und Schwerter Wald) und Training im Bikepark Aplerbeck in der Benediktinestraße. Das Fahrtechniktraining und MTB-Workshops finden unter professioneller Anleitung auch im Bikepark Winterberg statt. Langweilige Konditionseinheiten sind beim Jugendtraining genauso wenig angesagt wie Tempobolzerei oder übertriebener Ehrgeiz. Der Spaß und der...

  • Dortmund-Süd
  • 12.04.19
Sport
Neu gebaut werden soll die Turnhalle an der Kreuzstraße.

Stadt will neue Großsporthalle am U bauen
Krisen-Pläne gegen den Sporthallen-Engpass

Der dringende Sanierungsbedarf vieler Sport- und Turnhallen und die damit verbundenen Schließungen machen aktuell für den Schul- und auch für den Vereinssport den Regelbetrieb fast unmöglich. Aufgrund der zeitlichen Begrenzung einiger Förderprogramme, welche die Sanierung finanzieren, lasse es sich nicht vermeiden, mehrere Hallen gleichzeitig zu sperren, heißt es aus dem Rathaus. Auch, dass die Probleme davon alle Beteiligten vor große Herausforderungen stellen. Bei einem Krisentreffen...

  • Dortmund-City
  • 08.03.19
Ratgeber
Neues Jahr – neue Vorsätze. Das AOK-Kursprogramm bietet viele Hilfen für einen aktiven, gesunden und entspannten Alltag.

Gesund durchstarten mit dem neuen AOK-Kursprogramm

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2019 ist man „Gesund unterwegs“ – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von...

  • Dortmund-Süd
  • 26.10.18
Sport

„Angebote des Ski- und Sportclub Wellinghofen im Winterhalbjahr 2018/19“

Das neue Winterprogramm des Vereins ist vom 1. Oktober bis zum 31. März 2019 gültig. Mit 14 verschiedenen Trainingsangeboten für Jung und Alt bietet der Ski- und Sportclub auch im Winterhalbjahr wieder jeder Altersgruppe die Möglichkeit sich fit zu halten. Davon werden 7 als Kurse angeboten, die gegen Gebühr auch für Nichtmitglieder offen sind. Für Interessierte von 18 Jahren bis für Senioren gibt es die unterschiedlichsten Trainingsinhalte: Fitnesstraining, Aqua-Fitness, Pilates, Sanftes...

  • Dortmund-Süd
  • 29.09.18
WirtschaftAnzeige
Ziele erreichen Dank innovativer Technik: Das Milon-Training bietet viele Vorteile für Körper und Gesundheit.

Training mit Erfolgsgarantie: Gesundheitspraxis Danielzyk bietet modernes „Milon Training“ an

Zum Tag der offenen Tür lädt das Team der Gesundheitspraxis Danielzyk am Samstag (29.9.) von 10 bis 17 Uhr ein. Die perfekte Gelegenheit alles über das innovative Gesundheitstraining am milon Zirkel zu erfahren, das für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität sorgt. Egal ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren, Figur straffen oder Schmerzen loswerden wollen – das vielseitige Training im neuen Milon Premium-Zirkel führt spielerisch zum Erfolg. Alle Geräte stellen sich dank innovativer...

  • Dortmund-Süd
  • 25.09.18
Sport
3 Bilder

Der HSV Schüren zeigte wieder ehrenamtliches Engagement

Auch in den Ferien fand das beliebte Hundeprojekt „4 Pfoten + 2 Beine: 1 Team“ statt. Ehrenamtliche Hundeführerinnen stellten den Kindern aus dem Johannes Falk Heim an drei Tagen ihre Fellnasen zur Verfügung. Mit viel Spaß und Freude waren die Kinder beim Training. Es wurde gelaufen, gesprungen, getobt und geknuddelt. Die Kinder freuten sich besonders, dass sie vierbeinige Freunde gefunden haben. Dabei erlernten sie auf spielerische Art und Weise den verantwortlichen Umgang mit dem Hund und...

  • Dortmund-Nord
  • 26.07.18
Sport
DBS-Trainer Francesco Solimeo übt mit den jungen Teilnehmern die Boxstöße.
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DBS-Boxtraining auf der Kinder-Ferien-Party in Dortmund

                                                                                                         Am 18. Und 25. Juli führte der Dortmunder Boxsport 20/50 auf der Kinder-Ferien-Party in der Helmut-Körnig-Halle mit einigen Schülerinnen und Schülern ein Boxtraining durch. Knapp 2 Stunden gab der Box-Trainer Francesco Solimeo ca. 80 Teilnehmern einen Ein- blick in die umfangreiche Trainingsarbeit. Gymnastik, Boxschulung und Gerätearbeit forderten die jungen Schützlinge. Es...

  • Dortmund-City
  • 25.07.18
Sport
23.03.2018 Dortmund Brackel - Teilnahmen von Usain Bolt am Mannschaftstraining von Borussia Dortmund - Trainingsgelaende Brackel vom BVB - schwarz gelb - achtfacher Olympiasieger 31 J - Jamaika - BVB Trainer Peter Stoeger -   Copyright Stephan Schuetze
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Sprinter-König Usain Bolt trainierte bei Borussia Dortmund

Acht Mal holte er Gold bei Olympia, elf Mal wurde er Weltmeister - und dennoch träumt der schnellste Mann der Welt von einer Karriere als Fußball-Profi. Usain Bolt legte in dieser Woche zwei Trainingseinheiten mit den Profis von Borussia Dortmund hin. Läuferisch konnte der Wunderläufer beim Warmmachen mit Weigel, Sahin und Co. auf jeden Fall mithalten... Fotograf Stephan Schütze hat seine Trainingseindrücke im Bild festgehalten.

  • Dortmund-West
  • 23.03.18
  • 1
Sport

„Angebote des Ski- und Sportclub Wellinghofen im Winterhalbjahr 2017/18“

Seit dem 1. Oktober bis zum 31. März 2018 ist das neue Winterprogramm des Vereins gültig. Mit 14 verschiedenen Trainingsangeboten für Jung und Alt bietet der Ski- und Sportclub auch im Winterhalbjahr wieder jeder Altersgruppe die Möglichkeit sich fit zu halten, davon werden 8 als Kurse angeboten, die gegen Gebühr auch für Nichtmitglieder offen sind. Für Interessierte von 1 ½ Jahren bis für Senioren gibt es die unterschiedlichsten Trainingsinhalte: Fitnesstraining, Aqua-Fitness, Pilates, Sanftes...

  • Dortmund-Süd
  • 08.10.17
Sport
Die DBS-Trainingsgruppe im Boxring.
2 Bilder

Boxtraining beim Dortmunder Boxsport 20/50 e.V.

Jedes Mädchen und jeder Junge kann beim DBS 20/50 trainieren. Mindestalter 10 Jahre und nicht älter als 25 Jahre. Wir trainieren montags und donnerstags von 18:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle der Tremonia- Schule, Dortmund, Lange Straße 84 (Nähe Westpark). Für das normale Training genügt eine Sportgesundheit. Wer aktiv kämpfen will, muss boxsporttauglich sein. Der Vereinsarzt untersucht regelmäßig alle Mitglieder und stellt den Gesundheitsgrad fest. „Boxen ist nicht gefährlich,...

  • Dortmund-City
  • 15.04.17
Sport
17 Bilder

Mountainbike-Kids suchen Nachwuchs

Die MTB-Kids des ASC 09 Dortmund suchen junge Mitstreiter im Alter ab 10 Jahren. Wir bieten MTB-Touren in den nahe gelegenen Wäldern (Aplerbecker-, Berghofer- und Schwerter Wald) und Training im Bikepark Aplerbeck in der Benediktiner Straße. Das Fahrtechniktraining und MTB-Workshops finden unter professioneller Anleitung auch im Bikepark Winterberg statt. Langweilige Konditionseinheiten sind beim Jugendtraining genauso wenig angesagt wie Tempobolzerei oder übertriebener Ehrgeiz. Der Spaß und...

  • Dortmund-Süd
  • 30.03.17
Sport
Ab in den Wald mit Jana Hartmann: Die ehemalige Spitzensportlerin macht Läufer fit für den AOK-Firmenlauf. Foto: Schütze
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9. AOK-Firmenlauf: Professionelles Lauftraining mit Jana Hartmann zu gewinnen

Der AOK-Firmenlauf am 8. Juni wirft seine Schatten voraus. Die Unternehmen stehen schon in den Startlöchern, die Mitarbeiter fiebern dem Lauf-Event entgegen. Der Stadt-Anzeiger hilft bei der Vorbereitung – wir verhelfen auch in diesem Jahr einer Gruppe zu einem professionellen Lauftraining mit Jana Hartmann, der früheren Deutschen Meisterin über 800 Meter und Laufbotschafterin des AOK-Firmenlaufes. Mit ihrer Athletikschule „upletics“ hilft Jana Hartmann, Dortmunder Firmen rechtzeitig auf...

  • Dortmund-Süd
  • 02.03.17
  • 1
Sport
Ab sofort können sich Läufer und Walker für den AOK-Firmenlauf am Phoenix-See für den 8. Juni anmelden.

Auf die Plätze, fertig – AOK-Firmenlauf! 9. Auflage rund um den Phoenix-See – Anmeldung mit Frühbucherrabatt

Spaß und Teamgeist sind Trumpf beim AOK-Firmenlauf – und das alles im Zeichen der Gesundheit. Wenn es am 8. Juni wieder rund um den Phoenix-See geht, liegt der Fokus in diesem Jahr noch mehr auf dem familiären Charakter. Anmeldungen für die neunte Auflage des Laufevents sind ab sofort online möglich, bis Ende März sogar mit Frühbucherrabatt. Viele Dortmunder Firmen haben sich den 8. Juni als Datum für den diesjährigen AOK-Firmenlauf schon rot im Kalender angestrichen – und es werden von Jahr...

  • Dortmund-Süd
  • 23.02.17
Ratgeber
AOK-Sportbotschafter Paul Drux ist auch vielen Videosequenzen zu sehen.

DHB und AOK mit neuer App „Fit4Handball“

Dortmund. Schnell, dynamisch, intensiv. Handball ist eine der spannendsten Sportarten, aber auch eine mit hoher körperlicher Belastung und dem höchsten Verletzungsrisiko. Besonders Hobbysportler überschätzen oft ihre Leistungsfähigkeit und muten ihrem Körper manchmal zu viel zu. Mit der neuen kostenlosen App „Fit4Handball“ möchten der Deutsche Handballbund (DHB) und die AOK das Verletzungsrisiko im Breitensport minimieren. So können Übungsleiter komfortabel individuelle Trainingspläne für...

  • Dortmund-Süd
  • 06.01.17
LK-Gemeinschaft
Die neuen Skater-Rampen am U wurden sofort eingeweiht.

Neu: Skater-Park vorm U

Skate-Rampen stellten die Urbanisten und die Skateboard-Initiative jetzt am U auf. Hier kann bis zum 27. August getrickst werden. Sonntags und donnerstags von 12.30 bis 15 Uhr lädt eine Skateboardschule der Inititative zum Training. Gezeigt werden kann dann das Können am 21. August bei einer Skater-Olympiade. Doch der Höhepunkt der Sommeraktion "Create your Sketeplaza 2.0" ist am 27. August ein Contest von 12 bis 16 Uhr sowie ein Longboard-Contest auf der Brinkhoffstraße und am Dortmunder U...

  • Dortmund-City
  • 28.07.16
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