Zumba

Bisher haben wir Zumba nur als Online-Angebot laufen lassen. Mit der Öffnung der Sport- und Schwimmhallen starten wir in der kommenden Woche mit Zumba in der Sporthalle der Pferdebachschule. Montag, den 28.06.2021 um  19.45 Uhr geht es in der Sporthalle der Pferdebachschule in Präsenz los. Wir treffen uns ca. 15 Minuten vor dem Start schon umgezogen draußen vor der Schule mit Maske und auf Abstand. Nach dem Eintrag in die Coronaliste wechseln wir nur die Schuhe und schon können wir in die...

Nachdem der Rehasport "Orthopädie" und  "Pulmologie" erfolgreich als Online-Angebote gestartet sind,  beginnt auch der Vereinssport als Online-Training. Online heißt: Der Trainer startet den Kurs bei sich zuhause vor dem PC. Kamera und Micro sind eingeschaltet. Die Teilnehmer sind zuhause vor ihrem PC und können den Trainer hören und sehen. Das Training findet wie in der Halle gewohnt statt. Übungen werden angesagt, vorgemacht und kontrolliert. Auch untereinander sind Gespräche möglich....

Im Herzen von Huttrop ist die DJK Winfried Huttrop seit Jahren ein fester Bestandteil des Handballsports. Aber auch im Bereich Breiten- und Fitnesssport baut die DJK Winfried Huttrop seit einiger Zeit ihr Angebot aus. Bereits seit zwei Jahren bietet die DJK neben der seit 40 Jahren etablierten Damengymnastik am Montag (Fit für den Alltag 50*), am Donnerstag einen Zumba-Fitness Kurs an. Seit Sommer diesen Jahres ist nun auch ZUMBA-Gold immer Dienstags hinzugekommen. Die ZUMBA-Kurse sind offen...

Nachdem der TuS Ende das Projekt „Herdecker Sportkinder“ bereits neun Jahre erfolgreich durchgeführt hat, wird ein weiteres Projekt Dank einer großzügigen Spende der DEW 21 nach den Sommerferien gestartet. Das Angebot richtet sich an Mädchen und Jungen von sechs bis acht Jahren. Die Kids können in acht verschiedene Abteilungen (Leichtathletik, Tischtennis, Tennis, Kinder-Zumba, Taekwondo, Einrad, Handball, Badminton) schnuppern und sich orientieren, welche geeignete Sportart sie auf Dauer...

Der 1. Fitness-Tag des SC Hennen in Iserlohn-Hennen organisiert von Nicole Kutzera, am Samstag, war ein voller Erfolg und brachte allen Teilnehmern viel Spaß und sicherlich so einigen Muskelkater. 8 verschiedene Formate wurden in der Sporthalle der ehemaligen Hauptschule vorgestellt. Ob AquaZumba, Fit&Funky, Tae Bo, Pilates, ADR, Functional Training, Kapow und Ashtanga Yoga, die Trainerinnen, Kathrin Spelsberg-Sellenthin, Tina Mäffert, Nadine Albus, Dörte Neun Hoever, Manuela Fidler, Nicole...

Die Langenberger Sport-Gemeinschaft startet mit neuem Schwung in den Herbst. Nach dem Ende des jetzt laufenden Zumba-Kurses findet der nächste mit neuer Trainerin ab Mittwoch, 14. September, um 18 Uhr in den LSG-Räumen im Wiemhof 11 statt. Aus privaten Gründen scheidet die jetzige Trainerin aus. Zumba wird nun im fünften Jahr bei der LSG angeboten. Wichtig ist dem Verein, dass die Trainerin eine offizielle Zumba-Ausbildung absolviert hat. Neben vielen Jahren als Teilnehmerin hat die "Neue" die...

In den Zumba Angeboten des BTC sind wieder Plätze frei. Zumba ist ein effektives Workout mit Spaß am Tanz und mitreißender Musik. Zumba vereint die verschiedenen Tanzstile wie Salsa, Bachata, Cumbia, Reggaeton, Samba, Merengue und Calypso mit Aerobic-Übungen und ist für jeden geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Trainiert wird an verschiedenen Wochentagen in verschiedenen Herner Turnhallen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne kann eine kostenlose Probestunde absolviert werden....

Mit dem leicht zu erlernenden Fitnesstrend ZUMBA, unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Claudia Kons, erweitert der Tanzclub „Die Kleinen Strolche“ ab 16. Januar 2014 sein Sportprogramm. Du kennst Zumba noch nicht? Du weißt nicht, ob Zumba etwas für Dich ist? Kein Problem!!! Komm einfach zu einer kostenlosen und unverbindlichen Schnupperstunde vorbei und probier es aus. Ab dem 16.01. werden 2 Kurse angeboten: donnerstags 20.00. bis 21.00 Uhr und sonntags 11.30 bis 12.30 Uhr. Die Kurse...

ZUMBA Dich fit bei den „Kleinen Strolchen“ Mit dem leicht zu erlernenden Fitnesstrend ZUMBA, unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Claudia Kons, erweitert der Tanzclub „Die Kleinen Strolche“ ab Januar 2014 sein Sportprogramm. Du kennst Zumba noch nicht? Du weißt nicht, ob Zumba etwas für Dich ist? Kein Problem!!! Hierzu lädt der Tanzclub alle Interessierten am Sonntag, 15. Dezember 2013 von 11.30 bis 12.30 Uhr zu einem kostenlosen Schnupper-Workshop herzlich ein. Der Workshop findet in...

Gucken, Staunen und Mitmachen. Beim traditionellen Spielfest im Herner Gysenbergpark gibt es nicht nur viel zu sehen, jeder ist herzlich dazu eingeladen, selbst zu zeigen, was er sportlich zu bieten hat und die verschiedenen Angebote auszuprobieren. 30 Vereine sind am Sonntag, 17. Juni, von 11 bis 18 Uhr mit von der Partie, um sich zu präsentieren und die Herner in Bewegung zu bringen. So haben die Herner Sporttaucher ihren Tauchturm mitgebracht, in dem sich jeder unter Wasser begeben kann. Wer...