Neue Selbsthilfegruppe entsteht im Kreis Mettmann

Austausch für Frauen in den Wechseljahren

Einen "Austausch für Frauen in den Wechseljahren" plant die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann. Es soll eine neue Selbsthilfegruppe entstehen.

Für betroffene Frauen können die Wechseljahre Symptome und Veränderungen in unterschiedlichen Ausprägungen mit sich bringen. Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen werden durch die hormonelle Umstellung ausgelöst und letztendlich nimmt jede Person die Prozesse im Köper unterschiedlich wahr.

Frauen teilen Erfahrungen

Ein Austausch über das eigene Erleben in dieser sensiblen Lebensphase ist bald in Mettmann möglich. Die Initiatorin selbst hat großes Interesse mit anderen Frauen ins Gespräch zu kommen und freut sich auf viele Rückmeldungen.

„Ich selbst stehe noch am Anfang und habe viele Fragen. Ich würde zum Beispiel gerne wissen: Wie gehen andere Frauen mit den Veränderungen und den körperlichen Beschwerden um? Außerdem fände ich es einfach schön, mich in einem geschützten Rahmen zu öffnen und mit anderen Frauen Erfahrungen zu teilen“, so die Gruppengründerin.

Interessierte bitte melden

Genau das soll die neue Selbsthilfegruppe bieten: Einen Raum für einen vertrauensvollen Austausch. Ganz im Sinne des Mottos „Selbsthilfe macht stark“.

Die Treffen sollen voraussichtlich einmal monatlich in den Abendstunden stattfinden. Interessierte Frauen können sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann melden, Tel. 02104/965622 oder per Mail an: selbsthilfe-mettmann@paritaet-nrw.org
Sobald genügend Anmeldungen eingegangen sind, wird zeitnah ein Starttermin bekannt gegeben.