Neuer Gesprächskreis

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, generalisierter Angststörung, Panikattacken

Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Personen, die langzeiterkrankt sind und Therapieerfahrung bzw. Erfahrungen mit Klinikaufenthalten haben. Viele depressiv Erkrankte und von Angststörungen Betroffene empfinden es als große Erleichterung, im Kontakt mit anderen Gleichgesinnten Verständnis zu finden und sich für ihr Verhalten und ihre Gedanken nicht rechtfertigen zu müssen. Besteht Interesse an einer Gesprächsgruppe mit differenzierten Gesprächsinhalten? Sie suchen einen geschützten Raum in dem eine liberale, vielfältig emanzipatorische Grundhaltung
Voraussetzung ist und eine wertschätzende, selbstreflektierende und tolerante Haltung zum Tragen kommt?

Es geht in der Gruppe um die Alltagsbewältigung, um den Austausch hinsichtlich Erfahrungen mit verschiedenen Therapieformen, Institutionen, Medikamenten aber auch um Themen wie: die berufliche Situation, Ängste vor wirtschaftlichen Folgen der Erkrankung und Perspektiven für aktuelle Herausforderungen zu finden.

Ziel ist, von den Erfahrungen anderer zu profitieren, sich gegenseitig Mut zu Machen sowie Selbstakzeptanz zu erlangen. So entsteht ein wirkungsvolles Netzwerk an sich wechselseitig stützenden, vertrauenden Peers. Willkommen sind Interessierte, die sich dem Sujet der Selbsthilfegruppe zuordnen und sich angesprochen fühlen. 

Die Gruppe trifft sich wöchentlich. Im Gespräch mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle erfahren sie mehr inhaltliche Details.

Eine Anmeldung ist erwünscht unter 0234-23 99 11 11 oder über
selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org