Laufcampus

Neue Laufkurse mit dem Marathon-Pater starten am 11. Juli

Laufen gilt als Einzelsport, wie verbindend der Laufsport allerdings ist, zeigen die vielen Laufevents jedes Jahr. In Bewegung kommen, ist der Schlüssel für mehr Freude am Laufsport Professionell begleitet und in der Gruppe darauf setzt das Konzept der Running Academy by Laufcampus.

Das in Euskirchen ansässige Unternehmen Laufcampus hat die Running Academy entwickelt und bietet an verschiedenen Standorten in Deutschland Laufkurse an. Auch in Duisburg starten am 11. Juli die neuen Laufkurse. Die Rolle des Head Coach übernimmt Pater Tobias Breer (60).

Kurs über elf Wochen

Er hat ein Team von ausgebildeten Lauftrainern zusammengestellt. Ruth Bodden-Heidrich, Betty Müller, Yamen Kadour und der international bekannte Marathon-Pater selbst leiten die elfwöchigen Kurse. "Wir wollen die Leidenschaft fürs Laufen wecken", betont Pater Tobias.

Die Running Academy umfasst Angebote für Anfänger und Fortgeschrittene Läufer und Läuferinnen. Pater Tobias hat dabei besonders die Einsteiger im Blick und denkt an seine eigene Biografie. Mit Anfang 40 war er noch untrainiert und hatte Übergewicht. "Ich habe mich nicht mehr wohl gefühlt", blickt Pater Tobias zurück. Er stellte damals seine Ernährung um und begann mit dem Laufsport. "Das hat meine Lebensqualität immens gesteigert", erklärt Pater Tobias. Seine Erfahrungen möchte er an der Running Academy Duisburg weitergeben.

Laufen für den guten Zweck

"Die Teilnehmer trainieren wöchentlich ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zugleich ihre Bewegungsökonomie", sagt Pater Tobias. Wer im Duisburger Norden auf die Laufstrecke geht, macht außerdem noch etwas für den guten Zweck.

Der Erlös aus den Teilnahmegebühren unterstützt das gemeinnützige Projekt LebensWert und dessen Aktionen. "Wir starten jetzt durch“, sagt Pater Tobias. "Also: Runter vom Sofa und Anmelden!"

Die Laufkurse im Überblick

Dienstags ab 18 Uhr: Laufkurs A für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Yamen Kadour

Donnerstag ab 18 Uhr: Laufkurs A für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Pater Tobias

Donnerstags ab 17.30 Uhr: Walking zum Jogging - Der perfekte Einsteigerkurs, um mit dem Sport zu beginnen mit Ruth Bodden-Heinrich

Samstags ab 9 Uhr: Tempo-Kurs -Tempo-Training - Laufkurs mit Betty Müller

Lauf-Treffpunkt: Projekt LebensWert, Holtener Str. 176, 47167 Duisburg-Neumühl.

Hier ist die Anmeldung für die SportScheck Running Academy by Laufcampus in Duisburg möglich.