Ältere

Beiträge zum Thema Ältere

Sport
Foto: Adobe Stock

Starten Sie sportlich ins Neue Jahr!
Neuer Fitnesskurs für Frauen 60+ in Gladbeck

Ein Kurs für Frauen, die die 60 überschritten haben und sich fit und beweglich halten wollen. Aber auch für Frauen, die lange oder seit einiger Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren: Älter werden - fit bleiben Funktionsgymnastische sowie wirbelsäulenstabilisierende Übungen sollen die Muskulatur stärken und die Beweglichkeit verbessern. Auch Kleingeräte werden eingesetzt. Sie werden sehen: In einer netten Gruppe macht Bewegung Spaß! Ab Montag, 16.01. – 27.03.23, 20:00 – 21:30 Uhr. Kursgebühr für...

  • Gladbeck
  • 09.01.23
Sport
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Mitmachen und dabei sein!
Sporterlebnistag beim FS 98

Am Samstag stellt die Turnabteilung des Freien Sportvereins ihr Sportprogramm vor. Unter dem Motto "Schauen, Mitmachen, Erleben, Informieren" sind alle Interessierten von 12 - 16 Uhr in die Sporthalle Nord I, Münsterstraße 160 eingeladen. Es wird ein Programm für alle Altersklassen geboten. Für Kinder besteht die Möglichkeit, das Kinderturnabzeichen zu erwerben. Erwachsene sind eingeladen, Gymnastik mit Steps, Brasils und Pezzibällen auszuprobieren. Speziell für Senioren gibt es...

  • Dortmund-City
  • 13.09.19
Sport
Trainer Harald Becherer
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Bewegt älter werden mit Judo - Neues Angebot beim 1. JJJC Lünen

Am kommenden Montag, 13.01.2014 startet beim 1. JJJC Lünen eine neue Gruppe. Unter dem Motto „Bewegt älter werden mit Judo“ treffen sich jeden Montag in der Zeit von 20.00 – 21.30 Uhr Interessierte „reiferen“ Alters, die sich mittels Elementen der Sportart Judo fit halten wollen. In dieser Gruppe geht es nicht darum, Leistungssportler auszubilden, sondern darum, gemeinsam die Vielfalt der Sportart Judo zu entdecken. So gibt es gymnastische Elemente, die die Beweglichkeit, Koordination und...

  • Lünen
  • 06.01.14
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