DJK

Die DJK-Ruhrwacht e.V. lädt am Donnerstag, den 5. März 2020 alle Vereinsmitglieder zur diesjährigen Jahreshauptversammlung um 19.00 Uhr ein. Sie findet im Bootshaus an der Mintarder Straße 19 in Mülheim an der Ruhr statt. Unter anderem steht auf der Tagesordnung „Neuwahlen zum Vorstand“. Außerdem werden auf der Versammlung Ehrungen für langjährige Mitglieder durchgeführt.

Am 05. und 06. September 2020 heißt es zwischen Schloß- und Eisenbahnbrücke in der Ruhrarena zu Mülheim, zum 24ten mal beim Mülheimer Drachenboot-Festival wieder „Are you ready - Attention – go“. Bis 1. Juni 2020 noch Frühbucherrabatt sichern Es gibt zwei Bootsklassen beim 24. Mülheimer Drachenboot-Festival. 20 Personen und 12 Personen. In der MIXED-Klasse sind in jedem Team mind. 6 Frauen Pflicht. In der OPEN-Klasse in den beiden Rennklassen ist keine Frauen-Quote vorgeschrieben. Für...

Das neue Kursangebot der DJK Ruhrwacht ist erschienen. Die Kurse können ab sofort gebucht werden. Die DJK Ruhrwacht bietete Kurse im Kanuwandern, Kanurennsport, Kanu-Drachenboot, Stand Up-Paddling und im Outtriger-Paddeln. Alle weiteren Informationen sind auf der Webseite der DJK Ruhrwacht e. v. einsehbar.

In der großen Schwimmhalle des Hallenbades Süd treffen sich am Samstag, 28. November 2020, Teams, bei tropisch-feuchten 31 Grad zum Wettkampf. Dort wird der siebte Mülheimer Drachenboot-Indoor Cup der Sparkasse Mülheim an der Ruhr von der DJK Ruhrwacht durchgeführt und organisiert. Das erste Rennen startet gegen 09.45 Uhr. Freier Eintritt für Zuschauer – Alle Mülheimerinnen und Mülheimer sind eingeladen sich dieses Spektakel anzuschauen. In den Vorläufen werden die Teams in Gruppen eingeteilt...

Beim 18. Emsdettener Hallenathletik-Mehrkampf der Nachwuchskanuten erreichten die Schüler der DJK Ruhrwacht Mülheim beachtliche Einzelergebnisse. Madeline Heumann (Altersklasse 9) sicherte sich in der Gesamtwertung den zweiten Platz. Hanna Hoffmeister (Altersklasse 14) und Miguel Heckhoff (Altersklasse 13) platzierten sich auf dritten Platz im Gesamtranging ihrer Altersklasse. Ein 50m-Streckenschwimmen, ein Hallenparcourlauf, Seilchenspringen, Standweitsprung, Basketballdruckwurf und ein...

Für die DJK Ruhrwacht ging es am Wochenende vom 25. bis zum 26. Januar mit zwei Teams zum ersten Turnier der Saison in die Hansestadt Hamburg. Nach einer spannenden Gruppenphase konnte sich die erste Mannschaft der DJK Ruhrwacht den zweiten Platz in der Vorrundengruppe sichern. Die zweite Mann-schaft schaffte in Ihrer Vorrundengruppe Platz drei und landete in der Gesamtwer-tung auf Platz zehn. Die erste Mannschaft konnte sich bis ins Halbfinale vorspielen, verlor aber knapp mit 3:4 gegen den...

Jetzt anmelden zum sechsten Mülheimer Drachenboot-Indoor Cup am 23. November Sechster Mülheimer Drachenboot-Indoor Cup der Sparkasse Mülheim an der Ruhr am 23.11.2019 - Organisiert und durchgeführt von der DJK Ruhrwacht e. V. – Tauziehen mal anders – In der großen Schwimmhalle des Hallenbades Süd treffen sich am Samstag, 23. November 2019, 24 Teams, bei tropisch-feuchten 31 Grad zum Wettkampf. Dort wird der sechste Mülheimer Drachenboot-Indoor Cup der Sparkasse Mülheim an der Ruhr von der DJK...

Bei den Deutschen Meisterschaften im Kanurennsport in Brandenburg sicherte sich Till Osterkamp und sein Partner Linos Pachiadakis von der Rheintreue Düsseldorf im Zweier-Kajak der männlichen Jugend über die 5000m Langstrecke den Titel des Vizemeisters. Die beiden Jugendfahrer paddelten in einer Auswahlmannschaft für die Renngemeinschaft des Kanu-Verbandes NRW. In den 500m Kurzstrecken Wettbewerben folgte für den erfolgreichen DJK Athleten im Vierer-Kajak zudem noch ein 4. Platz sowie im...

DJK Ruhrwacht bietet ab dem 11. September mittwochs ein Drachenboot-Anfänger-Training an - Aufgepasst werde Teil der Gemeinschaft! Alle weiteren Informationen  hier

Jetzt auch Onlineanmeldungen zum Mülheimer Drachenboot-Festival und zum 6. Drachenboot Indoor Cup 2019 möglich. Über die Internetseite der DJK Ruhrwacht e. V. www.djk-ruhrwacht.de unter dem Menüpunkt Events-> Drachenboot Indoor Cup -> Online Anmeldung bzw. unter dem Menüpunkt Events-> Drachenboot Festival -> Online Anmeldung können diese ab sofort durchgeführt werden. Die Festival-Vorbereitungen sowie die Vorbereitungen zum 6. Drachenboot Indoor Cup 2019 lau-fen auf Hochtouren! - Bändigt die...

Das Duo Jakob Vöing und Till Osterkamp erkämpfte sich im Zweier-Kajak der Jugend nach einem packenden Finish die Silbermedaille über die 1000m Distanz. Eine Bronzemedaille erpaddelte sich der Vierer-Kajak mit Jakob Vöing, Simon Kocks, Carlos Kodjayan und Gerwin Hammelsbruch über die 2000m-Langstrecke. Eine Silbermedaille gewann Madeline Heumann im Schülermehrkampf der Altersklasse 8. Dazu kamen auf der Weltmeisterschaftsstrecke im Sportpark Wedau weitere herausragende Resultate in den...

Jetzt noch zum 23. Mülheimer Drachenboot-Festival anmelden und eine Trainingseinheit beim Trainingswochenende am 24. und 25 August sichern.  Es gibt zwei Bootsklassen beim 23. Mülheimer Drachenboot-Festival. -> Drachenboot (max. 20 PaddlerInnen) In der Mixedklasse müssen mindestens 6 Frauen im Boot sein (Samstag 7. September 2019 und Sonntag 08. September 2019) -> Drachenboot (max. 12 PaddlerInnen) In der Mixedklasse müssen mindestens 4 Frauen im Boot sein (nur Sonntag, 08. September 2019) In...

Die Kanuschule der DJK Ruhrwacht bietet in den Sommerferien drei Einführungskurse in den Kanusport für Kinder an. Am Mittwoch, 10. und 17. Juli, sowie am Donnerstag, 25. Juli, jeweils von 17 bis 18.30 Uhr, können Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren die Grundtechniken und alles Wissenswerte zum Kanusport kennen lernen. Erfahrene Trainer der Ruhrwacht erklären die Paddeltechnik und vermitteln beim Üben auf der Ruhr die ersten Paddelerfahrungen mit kindgerechten Booten und Paddeln. Zudem stellt...

Die DJK Ruhrwacht Mülheim lädt am Mittwoch, 24. Juli 2019 zu einem After-Work-Paddling ein. Von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr können am Wassersport interessierte Erwachse-ne die Kanudisziplinen Wandersport, Stand-Up Paddling und Out-Rigger gemeinsam oder auch individuell für sich ausüben. Im Rahmen des After-Work-Paddling vermitteln erfahrene Paddler bei Bedarf die Grundtech-niken und alles Wissenswerte zum Kanusport. Paddeln ist eine interessante und abwechs-lungsreiche Sportart. Es ist ein...

Die Kanuschule der DJK Ruhrwacht Mülheim e.V. bietet in den Sommerferien drei Einführungskurse in den Kanusport für Kinder an. Am Mittwoch, den 10.07.2019 und am 17.07.2019 sowie am Donnerstag, den 25.07.2019 jeweils von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr können Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren die Grundtechniken und alles Wissenswerte zum Kanusport kennenlernen. Erfahrene Trainer der Ruhrwacht erklären die Paddeltechnik und vermitteln beim Üben auf der Ruhr die ersten Paddelerfahrungen mit...

13 Auflage des Kanupolo-Turniers im Naturbad Mülheim Styrum Vom 18.-19. Mai 2019 veranstaltet die DJK Ruhrwacht ihren 16. Ruhrwacht CityCup. Das Kanupoloturnier wird zum dreizehnten Mal im Naturbad Mülheim-Styrum ausgetragen. Organisationsleiter Sven Stockamp ist mit dem Meldeergebnis in diesem Jahr wieder sehr zufrieden, nach dem es im letzten nicht so gut ausfiel. In diesem Jahr wird wieder eine Jugendklasse ausgespielt. Die weiteren Spielklassen sind Herren und Schüler. 24 Mannschaften haben...

Jetzt zum 23. Mülheimer Drachenboot-Festival 2019 und zum 6. Mülheimer Drachenboot Indoor Cup 2019 anmelden - Frühbucherrabatt sichern Am 07. und 08. September 2019 heißt es zwischen Schloß- und Eisenbahnbrücke in der Ruhrarena zu Mülheim, zum 23ten mal beim Mülheimer Drachenboot-Festival wieder „Are you ready - Attention – go“. Bis 1. April noch Frühbucherrabatt sichern Es gibt zwei Bootsklassen beim 23. Mülheimer Drachenboot-Festival. 20 Personen und 12 Personen. In der MIXED-Klasse sind in...

Die DJK Ruhrwacht Mülheim führt im Rahmen der Kanuschule im Mai einen Kanu-Drachenbootsport Schnupperkurs durch. Der Drachenbootkurs umfasst drei Übungseinheiten und findet jeweils montags am 06.Mai 2019, 13.Mai 2019 und 20. Mai 2019 statt. Anmeldungen sind per E-mail zu richten an den Kursleiter Lars Goebels bootshauswart@djk-ruhrwacht.de oder an die Geschäftsstelle der DJK Ruhrwacht Mülheim e.V. info@djk -ruhrwacht.de Ab 18:00 Uhr werden die Kursteilnehmer in die Grundlagen der Trendsportart...

Am 07. und 08. September 2019 heißt es zwischen Schloß- und Eisenbahnbrücke in der Ruhrarena zu Mülheim, zum 23ten mal beim Mülheimer Drachenboot-Festival wieder „Are you ready - Attention – go“. Es gibt zwei Bootsklassen beim 23. Mülheimer Drachenboot-Festival. -> Drachenboot (max. 20 PaddlerInnen) In der Mixedklasse müssen mindestens 6 Frauen im Boot sein (Samstag 7. September 2019 und Sonntag 08. September 2019) -> Drachenboot (max. 12 PaddlerInnen) In der Mixedklasse müssen mindestens 4...

Am 07. und 08. September 2019 heißt es zwischen Schloß- und Eisenbahnbrücke in der Ruhrarena zu Mülheim, zum 23ten mal beim Mülheimer Drachenboot-Festival wieder „Are you ready - Attention – go“. Es gibt zwei Bootsklassen beim 23. Mülheimer Drachenboot-Festival. -> Drachenboot (max. 20 PaddlerInnen) In der Mixedklasse müssen mindestens 6 Frauen im Boot sein (Samstag 7. September 2019 und Sonntag 08. September 2019) -> Drachenboot (max. 12 PaddlerInnen) In der Mixedklasse müssen mindestens 4...

Die DJK Ruhrwacht Mülheim führt im kommenden Jahr für eine „Low Carb High Fat“ – Ernährung Schnupperkurse durch. Insgesamt drei Einführungskurse über 90 Minuten werden am 18. und 25.Februar sowie am 11.März 2019 im Bootshaus an der Mintarder Str. 19, 45481 Mülheim angeboten. Referentin Andrea Drosihn stellt eine Form der Ernährungsweise vor, die helfen soll, Gewichtsprobleme zu lösen, Heißhunger zu unterdrücken und das allgemeine Wohlfühlsein zu verbessern. Die „Low Carb High Fat“ Ernährung ist...

Winterurlaub mit der DJK Ruhrwacht–Skiabteilung Zum 35. Mal Schneegenuss für jeden in St. Jakob im Defereggental In der ersten Woche der SKI-Freizeit vom 12.01. – 19.01.2019 (Abfahrt am 11. Januar ca. 21 Uhr) sind noch einige wenige Restplätze vorhanden, die gebucht werden können. Wir bieten: - Reise mit modernem Fernreisebus, Abfahrt ab Mülheim und Düsseldorf - Unterbringung/Verpflegung in guten Pensionen in DZ oder EZ mit HP - 7 volle Tage Ski-/Snowboard- und Wintervergnügen - Reiseleitung -...