Dortmund-Ost

Beiträge zum Thema Dortmund-Ost

Kultur

Emotionale Bindung stärken
HappyBaby Kurs im balou

Brackel. Eine gefestigte emotionale Bindung zwischen Eltern und Kindern ist Grundstein für ein liebevolles und verständisvolles Miteinander. Der Kurs happyBaby ab dem 24. August immer dienstags zwischen 9:30 - 11:00 Uhr im Kulturzentrum balou weckt und vertieft spielerisch die Freude am bewussten Umgang zwischen Eltern (*Kursteilnehmer:innen) und Babys ( im Alter von 0-12 Monate). Die Eltern* bekommen die Möglichkeit sich, in gemütlicher Atmosphäre, ganz auf ihr Baby einzulassen, gemeinsam eine...

  • Dortmund-Ost
  • 26.07.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 24. bis 28. Juli und wichtige Notfallnummern

Apotheken Samstag, 24. Juli Medicus Apotheke, Gevelsbergstr. 30, Schüren, Tel.: 0231/70070047 Glückauf-Apotheke, Alsenstr. 5, Lünen-Süd, Tel.: 02306/942410 Lindemann-Apotheke, Lindemannstr. 13, Kreuzviertel, Tel.: 0231/103648 Campus-Apotheke, Falkstr. 4,Unna, Tel.: 02303-9426360 Sonntag, 25. Juli Drei-Linden-Apotheke, Brackeler Hellweg 123, Brackel, Tel.: 0231/9252060 Distel-Apotheke, Gleiwitzstr. 97, Scharnhorst, Tel.: 0231/232279 Neutor-Apotheke, Kleppingstr. 24, DO-Mitte, Tel.: 0231/521312...

  • Dortmund-Ost
  • 24.07.21
Sport

Die Magie des Waldes
freie Plätze im Workshop „Seele und Bewegung“

Brackel. Laut RKI* sind jedes Jahr fast ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland von psychischen Erkrankungen, depressiven Verstimmungen oder Angststörungen betroffen. Zudem verursachten Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland insgesamt 40 % aller Sterbefälle und seien darüber hinaus mit erheblichen individuellen Krankheitsfolgen verbunden. Der Workshop Seele und Bewegung des Kulturzentrums balou am 14. August zwischen 10:00-13:00 Uhr setzt hier an, denn Ernährung, Bewegung und...

  • Dortmund-Ost
  • 21.07.21
Sport

Gemeinsam.Gesund.imGrünen
freie Plätze für geführtes Atemtraining

Brackel. Für den einstündigen Spaziergang am Sonntag, 8. August zwischen 10-11 Uhr vom Kulturzentrum balou sind noch wenige freie Plätze zu vergeben. Die Teilnehmer:innen erleben gemeinsam unter der Leitung von Heilpraktikerin Ute Reinke die wohltuende Wirkung des bewussten Atmens – in Bewegung und im Freien. Es werden ausgewählte Atemübungen vorgestellt und Einblicke in die Atemtherapie gewährt. Die angeleiteten Übungen werden ausführlich erklärt, sodass diese auch anschließend bestens im...

  • Dortmund-Ost
  • 21.07.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 21. bis 24. Juli und wichtige Notfallnummern

Apotheken Mittwoch, 21. Juli Ausbüttels Schwanen Apotheke, Westenhellweg 81, DO-Mitte, Tel.: 0231/84010090 Mühlen-Apotheke, Massener Hellweg 27, UN-Massen, Tel.: 02303/50244 Markt Apotheke, Preinstr. 69, Wellinghofen, Tel.: 0231/464786 Amts-Apotheke, Limbecker Str. 54, 44388 Dortmund (Lütgendortmund) Tel.: 0231/632835 Altstadt-Apotheke, Am Markt 18, Castrop-Rauxel, Tel.: 02305/922113 Donnerstag, 22. Juli Wittekind-Apotheke, Westfalendamm 268, Gartenstadt, Tel.: 0231/597253 Apotheke Neue Evinger...

  • Dortmund-Ost
  • 21.07.21
Kultur
Mangakunst
2 Bilder

Plätze frei in Ferienworkshop
Kunstangebot für Kids ab 12

Brackel. In den Ferien mit anderen Kids Zeit verbringen und gemeinsam in die Welt der japanischen Schriftkunst eintauchen? Mit dem Workshop Manga Zeichnen für Kids ab 12 Jahren im Kulturzentrum balou am 2. August zwischen 17:15-19:15 Uhr klappt das. Pädagoge und Künstler Lukas Pütz bietet in diesem Montagworkshop einen kleinen Einblick in die Grundlagen, wie eigene Mangafiguren und Geschichten entstehen und bietet professionelle Hilfestellung beim Zeichnen der Figuren von Kopf bis Fuß, sowie...

  • Dortmund-Ost
  • 20.07.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 17. bis 21. Juli und wichtige Notfallnummern

Apotheken Samstag, 17. Juli Delta-Apotheke, Evinger Str. 200, Eving, Tel.: 0231/98505115 Westfalen-Apotheke, Hohe Str. 71, Südstadt, Tel.: 0231/121363 Aesculap-Apotheke, Am Ostentor 5, Schwerte, Tel.: 02304/17142 Severins-Apotheke, Nordenmauer 18, Kamen, Tel.: 02307/9109163 Sonntag, 18. Juli Funkturm-Apotheke, Arcostr. 78, Neuasseln, Tel.: 0231/253247 Zehnthof-Apotheke, Am Zehnthof 1, Körne, Tel.: 0231/595344 Westentor-Apotheke, Weststr. 64, Kamen, Tel.: 02307/10141 Apotheke am Lippepark,...

  • Dortmund-Ost
  • 17.07.21
Politik

Die Mitglieder der Ortsunion Brackel haben sich zu einer Mitgliederversammlung mit Neuwahlen getroffen.
CDU Brackel hat gewählt

(v.l.) Michael Depenbrock, Steven Schürmann, Ertunç Deniz, Martin Unland, Petra Sprenger & Klaus Sprenger, Gerd Voss, Wolfgang Schumann Brackel. Die Brackeler Christdemokraten haben turnusgemäß einen neuen Vorstand und Delegierte für übergeordnete Gremien gewählt. Der Bundestagskandidat Michael Depenbrock (Wahlbezirk 143) leitete die Versammlung. Zum neuen Vorsitzenden wurde Ertunç Deniz gewählt, Stellvertreter sind Petra Sprenger und Stefan Pralat. Zum Schatzmeister wurde Gerd Voss gewählt,...

  • Dortmund-Ost
  • 15.07.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 14. bis 17. Juli und wichtige Notfallnummern

Apotheken Mittwoch, 14. Juli Körnebach-Apotheke, Berliner Str. 31, Körne, Tel.: 0231/599013 Süggel-Apotheke, Bebelstr. 48, Lünen, Tel.: 02306/21188 Wodan-Apotheke, Wodanstr. 35, Nette, Tel.: 0231/350301 Donnerstag, 15. Juli Hirsch-Apotheke, Asselner Hellweg 93, Asseln, Tel.: 0231/279506 Apotheke im WEZ, Bornstr. 160, Nordstadt, Tel.: 0231/9812920 Salinen-Apotheke, Blumenstr. 2, Unna-Königsborn, Tel.: 02303/68267 Freitag, 16. Juli Apotheke im Kaufland Körne, Körner Hellweg 142, Körne, Tel.:...

  • Dortmund-Ost
  • 14.07.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 10. bis 14. Juli und wichtige Notfallnummern

Apotheken Samstag, 10. Juli Münster-Apotheke, Münsterstr. 45, Nordstadt, Tel.: 0231/813310 Aesculap-Apotheke, Am Oelpfad 5-7, Hörde, Tel.: 0231/431690 Rathaus-Apotheke, Markt 2, Kamen, Tel.: 02307/924100 Linden-Apotheke, Frohlinder Str. 5, Kirchlinde, Tel.: 0231/670704 Sonntag, 11. Juli Paracelsus-Apotheke, Friedrich-Hölscher-Str. 377, Scharnhorst, Tel. 0231/239034 Apotheke am Westfalenhaus, Hansastr. 14-16, DO-Mitte, Tel.: 0231/529043 Kaiserau-Apotheke, Einsteinstr. 1, Kamen-Methler, Tel.:...

  • Dortmund-Ost
  • 10.07.21
Kultur

Wilder Wald
Naturexkursion für Entdecker zwischen 6- 100 Jahre

Brackel. Am 21. August 2021 geht es zwischen 16:30 – 19:30 Uhr für große und kleine Entdecker:innen zwischen 6 und 100 Jahren in die Natur. Zu dieser Exkursion lädt das Kulturzentrum balou ein. Gemeinsam geht es Waldpädagogin Andrea Hirsch mit ihren großen und kleinen Gästen auf Spurensuche ins Wildgehege Grutholz in Castrop Rauxel. Die Erwachsenen und Kinder erfahren viel Wissenswerte über Wald und Wild, füttern die Hirsche aus der Hand und backen Stockbrot und andere Leckereien an der...

  • Dortmund-Ost
  • 08.07.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 7. bis 10. Juli und wichtige Notfallnummern

Apotheken Mittwoch, 7. Juli Hindenburg-Apotheke, Münsterstr. 119, Nordstadt, Tel.: 0231/813136 Phönix-Apotheke, Wellinghofer Str. 97, Hörde, Tel.: 0231/418797 Tauben-Apotheke, Markt Königsborn 2, Unna-Königsborn, Tel.: 02303/65201 Donnerstag, 8. Juli Funkturm-Apotheke, Arcostr. 78, Neuasseln, Tel.: 0231/253247 Union-Apotheke, Rheinische Str. 74, Weststadt, Tel.: 0231/9144130 Delphin-Apotheke, Cappenberger Str. 86, Lünen, Tel.: 02306/755062 Freitag, 9. Juli Hellweg-Apotheke, Brackeler Hellweg...

  • Dortmund-Ost
  • 07.07.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 3. bis 7. Juli und wichtige Notfallnummern

Apotheken Samstag, 3. Juli Pinguin-Apotheke, Hermannstr. 29, Hörde, Tel.: 0231/422068 Adler-Apotheke, Markt 4, Do-Mitte, Tel.: 0231/572621 Luisen-Apotheke, Moltkestr. 2, Lünen, Tel.: 02306/18818 Hansa-Apotheke, Morgenstr. 1, Unna, Tel.: 02303/15105 Sonntag, 4. Juli Kosmos-Apotheke, Brackeler Hellweg 138, Brackel, Tel.: 0231/9250330 Born-Apotheke, Bornstraße 120, Nordstadt, Tel.: 0231/813344 Apotheke Streich Brechten, Evingerstr. 585, Brechten, Tel.: 0231/98221010 Montag, 5. Juli Avie Apotheke...

  • Dortmund-Ost
  • 03.07.21
Kultur

Wie die großen Künstler
Kunstangebot für Kids ab 6

Brackel. Sich wie die großen Künstler fühlen und es ihnen nachmachen: Das können alle Kinder ab 6 Jahren in den Ferien ab dem 12. Juli immer montags zwischen 9:30 – 13:30 Uhr im Kulturzentrum balou. Die jungen Künstler*innen gestalten Kunstwerke inspiriert von bekannten Werken. Dabei werden verschiedene Kunstrichtungen wie Expressionismus, Konstruktivismus, kinetischer Kunst und Street Art erforscht und die dazugehörigen Techniken erprobt. Bitte Kleidung tragen, die farbig werden darf sowie...

  • Dortmund-Ost
  • 01.07.21
Sport

Nostalgie-Sport mit Spaßgarantie
Hula Hoop für Erwachsene

Brackel. Der regenbogenfarbene Hula Hoop-Reifen aus unserer Kindheit kommt neuerdings als Sportgerät mit viel Fitness-Potenzial daher. Denn: den Reifen in der Taille kreisen zu lassen macht viel Spaß und verbrennt auch einige Kalorien. Das Hula Hoop Workout findet am 8. Juli 2021 zwischen 20:15 – 21:15 Uhr statt im Kulturzentrum balou statt. Es trainiert den ganzen Körper und verbessert die Koordinationsfähigkeit. In erster Linie wird beim „hullern“ natürlich die Körpermitte trainiert: Bauch...

  • Dortmund-Ost
  • 30.06.21
Ratgeber
Die hier aufgelisteten Apotheken haben u.a. Notdienst.

Im Dortmunder Nordosten
Notdienste vom 30. Juni bis 3. Juli und andere wichtige Notfallnummern

Apotheken Mittwoch, 30. Juni Apotheke im Real, Schleefstr. 15, Aplerbeck, Tel.: 0231/4447997 Apotheke am Phoenixsee, Am Kai 10, Hörde, Tel.: 0231/22201818 Marco-Polo-Apotheke, Kreuzstr. 5, DO-Mitte, Tel.: 0231/128105 Ring-Apotheke, Bahnhofstr. 41, Unna, Tel.: 02303/12244 Süd-Apotheke, Giesbertstr. 1, Waltrop, Tel.: 02309/91387 Donnerstag, 1. Juli Drei-Linden-Apotheke, Brackeler Hellweg 123, Brackel, Tel.: 0231/9252060 Tremonia-Apotheke, Dorstfelder Hellweg 36, Dorstfeld, Tel.: 0231/171974...

  • Dortmund-Ost
  • 30.06.21
Sport

Ferienprogramm für Kids zwischen 6 - 16 Jahre
HipHop-Woche im balou

Brackel. In den Ferien wirds im Kulturzentrum cool. Kursleiterin Pam wartet auf alle Kids zwischen 6 und 16 Jahren mit modernen Hip Hop beats und coolen moves. Folgende Kurse finden am Montag, 12. Juli, statt. HipHop & FUNtasie 6-9 J. 15:00 - 16:00 Uhr HipHop Streetstyle 9-13 J. 16:15 - 17:15 Uhr HipHop meets Shuffeldance ab 14 J. 17:30 - 18:30 Uhr Die Kurse kosten jeweils 21,50 € pro Teilnehmer:in und finden im Freien statt. Anmeldungen online auf www.balou-dortmund.de oder einfach anrufen...

  • Dortmund-Ost
  • 28.06.21
Kultur

wohltuende Workshops in der Natur
Outdoor- Angebote für Körper und Seele

Brackel. Bei diesem jeweils einstündigen Spaziergang des Kulturzentrums balou erleben die Teilnehmer:innen am Sonntag 11. Juli, 25. Juli und 8. August jeweils zwischen 10 – 11 Uhr in der Parkanlage Hauptfriedhof die wohltuende Wirkung des bewussten Atmens – in Bewegung und im Freien. Heilpraktikerin Ute Reinke stellt ausgewählte Atemübungen vor und gewährt Einblicke in die Atemtherapie. Die angeleiteten Übungen werden ausführlich erklärt und können anschließend gut im Alltag eingesetzt werden....

  • Dortmund-Ost
  • 24.06.21
Sport
Kunst, Sport und Entspannung vom 5. Juli bis 17. August 2021 für Groß und Klein

Sport, Spiel und Sicherheit
HellwegSommer 21 und Öffnungszeiten vom balou Testzentrum

Brackel. Gemeinsam die Sommerzeit verbringen. Das ist dank niedriger Inzidenz auch im Kulturzentrum balou wider möglich. Der traditionelle HellwegSommer öffnet zwischen dem 5. Juli und 17. August seine Türen für u.a. Fitness-, Kreativ- und Entspannungsangebote. Über 70 sommerliche Kurse für Groß und Klein zählt das gesamte Programm des Hellwegs, das auch in diesem Jahr in Kooperation mit der Tremonia Akademie stattfindet. Anmeldungen sind ab sofort möglich und noch einige freie Plätze zu...

  • Dortmund-Ost
  • 23.06.21
Kultur
Autorin Heike Wulf verwandelt Ideen in beeindruckende Geschichten.

Autorenworkshop für (angehende) Autor:innen
Kopfkino aufs Papier bringen

Brackel. Wie bringt man die eigenen Phantasiegeschichten gekonnt auf Papier? - Dieser Frage wird am Samstag, den 17. Juli zwischen 11:00 und 17:00 Uhr im Kulturzentrum balou nachgegangen. Im Rahmen des HellwegSommers gibt Autorin Heike Wulf zahlreiche Schreibimpulse, verrät Tipps und Techniken zum Verfassen einer (ersten) eigenen Geschichte. Es wartet ein Tag voller Geschichten, die uns bewegen, in der Welt der Wörter und Sprache. Der Workshop findet, sofern es die Inzidenz erlaubt, vor Ort...

  • Dortmund-Ost
  • 22.06.21
Sport

Fit und sicher im Alter
Sport- und Sturzprophylaxe-Angebote für Senior:innen

Brackel. Für Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern, selbstständig und fit bleiben — körperlich wie geistig. Aus diesem Grund bietet das Kulturzentrum balou im Rahmen seines HellwegSommerprogramms die Kurse Seniorenyoga sowie Sturzprophylaxe an. Zwischen Montag, dem 5. Juli bis zum 25. August zeigt Seniorensportlehrerin Regina Kalus montags und mittwochs viele moderate Bewegungsübungen, mit denen Senior:innen mobil bleiben und...

  • Dortmund-Ost
  • 21.06.21
Sport

Entspannung für die ganze Familie
Yogaangebote im Park

Brackel. „Schritt für Schritt für mehr Gelassenheit.“ Unter diesem Motto bietet das Kulturzentrum balou im Rahmen seines HellwegSommers 2021 Yogakurse für die ganze Familie an. Am Montag, 5. Juli, Dienstag, 6. Juli und Donnerstag, 8. Juli, können auch die Jüngsten mit dabei sein. Beim Yoga-Walking „Familienzeit mit Baby“ zwischen 9:10 Uhr - 10:10 Uhr wartet Kursleiterin Anne Thiele mit einem wunderbaren Mix aus Walking und Yoga auf alle Teilnehmer:innen. Ebenfalls am 5., 6. und 8. Juli zwischen...

  • Dortmund-Ost
  • 18.06.21
Kultur

www - wie bitte?
Medienkurse im balou bringen Durchblick

Brackel. Welche Funktionen besitzt eigentlich mein Rechner? Wie kann ich meine Onlinegeschäfte Onlineeinkäufe sicher erledigen? Wie kann ich digital Kontakt zu meinen Freunden und Familie halten? – All diese Fragen werden in insgesamt drei Crashkurs -Angeboten im Kulturzentrum balou angeboten. Im Crashkurs PC I: Einführung am 13. Juli 2021 zwischen 9-12 Uhr erhalten die Teilnehmer:innen eine fachkundige Einweisung in ihren eigenen Laptop, den sie mit Betriebsanleitung und Kabel mitbringen. In...

  • Dortmund-Ost
  • 17.06.21
Sport
2 Bilder

Ferienprogramm startet
HellwegSommer 2021 lockt mit zahlreichen Angeboten

Brackel. „Willst Du mit mir gehen?“ – Diese Frage richten das Kulturzentrum balou und die Tremonia Akadmie in Form einer originellen Postkarte derzeit an alle, die an der Planung ihrer Sommerferien noch feilen. Mit einem abwechslungsreichen Ferienprogramm für Erwachsene und Kinder, dem alljährlichen HellwegSommer, geben sie auch gleich die passende Antwort: Ja! Von Atemspaziergang bis Fitnessboxen, von Trickfilmworkshop bis HipHop, von der Fotoschule bis hin zum Zeichnen in der Natur: Zwischen...

  • Dortmund-Ost
  • 16.06.21
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.