Fitness

Mehr als 6500 japanische Mitbürger bereichern das kulturelle wie auch das wirtschaftliche Leben der Stadt Düsseldorf. Als Tipp möchte ich nebenbei auch jedem Nicht-Karateka einen Besuch des jährlichen Japan-Tages ans Herz legen. In 2020 findet dieser am 16. Mai statt. Getreu ihrem Motto "Kihon-Kata-Kumite-Einfach nur Karate" richtete das Dojo Yamato in diesem Jahr ein weiteres und somit zweites "Düsseldorf Special“ aus. Leider habe ich die Premiere im letzten Jahr verpasst. Nicht zuletzt die...

Schule ist doof? Kommt drauf an! Denn Menschen, die Karate in ihr Herz schließen, entscheiden sich ganz freiwillig für diese lebensbegleitende Schule. Die Erwartung, sich in der Kampfkunst Karate weiter zu vervollkommnen, findet sich sogar buchstäblich auf den Urkunden des DJKB (Deutscher JKA-Karate Bund). Entscheidend ist letztlich immer die innere Haltung und der Antrieb jedes Einzelnen. Außerdem ist das Verlangen, die verborgenen Geheimnisse zu entdecken, sowie die Bedeutung einer Kata zu...

Die Schwerter Karateschule Oshiro-Dojo nimmt ab Ende Januar wieder Anfänger für Karate und japanischen Waffenkampf (Kobudo) auf. Herzlich willkommen sind interessierte Erwachsene und Jugendliche. Das Training findet dienstags in der Schützenhalle Heidestraße und donnerstags in der Turnhalle der Heideschule, ebenfalls Heidestraße, statt. Jeweils ab 18:30 Uhr lernen die Teilnehmer in 1 ½ Stunden die beiden japanischen Kampfkünste kennen und verbessern damit nicht nur die sportliche Fitness,...

10 Jahre Taikosports in Oberhausen Morgen (25.06.2016) findet unser Sommerfest im Dojo und Sportpark auf der Mülheimer Straße 128 (im Hof) statt. Ab 13.00 Uhr feiern wir mit EUCH! Hierzu steht für die "kleineren" eine Hüpfburg zur freien Nutzung bereit. Hier kann sich jeder angesprochen fühlt. Ob JUNG oder JUNG geblieben, Vereinszugehörig oder Interessiert. JEDER ist zu diesem Anlass recht herzlich eingeladen das Taikosports einmal kennenzulernen und die zwanglose und familiäre Atmosphäre zu...

Neue Kurse für Fitness und Selbstverteidigung Die Kampfkunstakademie i-defense e.V. an der Zweigertstr. 53 bietet zum Jahresbeginn ein neues spezielles Kursangebot für Fitness, Vitaltraining und Kampfsport. Fitness mit Kampfsport ist das perfekte Workout für all diejenigen, die in kurzer Zeit fit werden wollen. Kurse wie das Fitness-Kickboxen, Box-Fitness, Fight-Fit-Aerobic oder Outdoortraining nach US-Vorbild sorgen für eine schnelle Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das von...

Allen kampfsportinteressierten steht die Tür zum Krayer Verein „RuhrDojo e.V.“ immer offen, denn täglich werden hier die verschiedensten Kurse angeboten. Aber: Gerade ältere Menschen trauen sich oft nicht, einfach mal hereinzuschnuppern. Das weiß auch der Betreiber und Gründer der Kampfsportschule an der Hubertstraße 264, Wolfgang Henkel. Der Krayer „RuhrDojo“ ist leicht zu finden. Über der breiten Hofeinfahrt verweist ein großes Schild an der Hubertstraße 264 auf die Vereinsstätte. Und...

Vor knapp 3 Jahren startete ein neues Sportangebot in den Turnhallen von Reusrath. Die Sportgemeinschaft Langenfeld eröffnete die stetig wachsende Abteilung für Karate – Do. Inzwischen trainieren dort ca. 75 Teilnehmer aller Altersstufen. Die Kindergruppe, geleitet von Stefanie Gans, weist sehr gute Resonanzen auf. Erste Turniere wurden bereits bestritten und zahlreiche Prüfungen absolviert. Mit Freude lernen die Kinder erste Techniken der japanischen Kampfkunst, um letztlich auch ihre...

Eine Untersuchung der Universität Regensburg im vergangenen Jahr hat gezeigt, dass das Karate-Training durch seine Vielseitigkeit erstaunlich positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie auf das Selbstbewusstsein und das seelische Empfinden gerade älterer Menschen hat. Die Karate-Abteilung des PSV-Bottrop hat daher beschlossen, eine spezielle Gruppe für Anfänger ab 50 Jahren noch im Februar einzurichten. Dem Verein gehören schon einige Mitglieder dieser...

Die Winterprüfung bei der Karate-Abteilung des PSV-Bottrop bestanden diesmal erfolgreich Jennifer Czempiel, Thomas Alt und Michael Ahrens zum 7. Kyu (oranger Gürtel), Joachim Vennemann und Manfred Böhmer zum 3. Kyu (brauner Gürtel) sowie Julian Vennemann zum 1. Kyu (ebenfalls brauner Gürtel). Dank ihrer guten Vorbereitung überzeugten die Karateka die Sensei Ulrich Goga (2. Dan, Prüfer) und Marcel Neumann (1. Dan, Beisitzer) von ihren Fähigkeiten in den Kategorien Grundschule (Kihon), Formenlauf...

Für Michael Ahrens (51), Alexandra Perscheid (44) und Ines Czempiel (26) war es ein besonderer Tag. Sie mussten zeigen, was sie in vielen Trainingsstunden gelernt hatten. Es war eine schweißtreibende Prüfung, welche die Drei im Karate vor den Augen von Sensei Ulrich Goga (2. Dan) und Sensei Marcel Neumann (1. Dan) zum gelben Gürtel (8. Kyu) ablegten. Seit etwa 9 Monaten dabei, legten sie schon die zweite Prüfung in den Kategorien Grundschule (Kihon), Formenlauf (Kata) und Kampf (Kumite) ab. Von...

„Karate kann erlernen, wer damit beginnt!“ Unter diesem Motto startete der Shotokan Karate Wesel e.V. im April sein neues Projekt „Ü 30 Hobbygruppe“. Erfreulicherweise ergriffen nicht nur Neueinsteiger die Gelegenheit zur ersten Kontaktaufnahme, auch alt gediente „Ehemalige“, sahen in dieser Gruppe eine willkommene und zugleich dankbare Chance zur Wiederaufnahme ihrer Karateaktivitäten. Die sportlichen Vorgeschichten der Teilnehmer umfasste somit eine Spannbreite vom absoluten Nichtsportler bis...