Gesundheitssport

Ab Oktober starten zwei neue Kurse „Rehabilitationssport im Wasser bei Rücken- und Gelenkbeschwerden“ im Ev. Krankenhaus an der Pferdebachstr. 27. Die Kurse finden jeweils freitags von 16.00 – 17.00 Uhr und von 17.00 – 18.00 Uhr statt. Für die Teilnahme ist ein Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport vom Haus- oder Facharzt notwendig. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Anbieter ist der Verein ReVital e. V., ein enger Kooperationspartner des Ev....

Nur wer sich regelmäßig bewegt und Sport treibt, kann Zivilisationskrankheiten vorbeugen. Ohne Bewegung drohen Übergewicht, Bluthochdruck, Haltungsschäden und sogar Konzentrationsschwierigkeiten. Gleichzeitig fördert Sport das Gemeinschaftsgefühl und kommunikative Kompetenzen ebenso wie Teamgeist, Ehrgeiz und das Selbstwertgefühl. Sportliche Menschen sind in der Regel ausgeglichener und gesünder, sie gehen „Gestärkt und Aufrecht durch den Tag“. Wir zeigen durch Bewegung in der Gruppe, wie sie...

Der VC Bottrop 90 ist den meisten Leuten im Zusammenhang mit Volleyball ein Begriff . Dass der Verein auch anders kann, zeigt er in seiner immer größer werdenden Abteilung „Gesund & Aktiv“. Hier hat in den letzten Jahren vor allem das Angebot für Kurse im Wasser wie z.B. Aqua Fitness oder Wassergymnastik zugenommen. In mittlerweile 5 verschiedenen Trainingsgruppen bietet die erfahrene Übungsleiterin Iris Fabig interessierten Sportlern ein breites Programm an Bewegung im Wasser. Die Kurse bieten...

Dem einen Freud dem anderen Leid. Wir gönnen ja allen die erholsamen Ferien und einen schönen Urlaub, aber steht wegen den Sommerferien die Welt still? Ganz ohne Sport? Viele Vereine können leider wegen Grundreinigungen der Sporthallen oder aber auch wohl verdientem Urlaub der Übungsleiter und Trainer keinen Sport anbieten. Allen, die darunter leiden, möchte der Gesundheitssport Unna e.V. die Möglichkeit eröffnen, während der Ferien die ganz vielseitigen Sportmöglichkeiten und Gruppen zu...