Gudrun Wirbitzky BürgerReporterin

Ach, das Leben sonnig schwer  Wo nehme ich denn Glühwein her Doch ich sage unumwunden ich hab schnell Ersatz gefunden Probiere doch einmal das sonnige Gegenstück... Ein Drittel Rotwein, Zweidrittel Cola. Ein paar Eiswürfel und ein Zitronenscheibchen toppen das Ganze, versprochen. Dann mal... Prost. Sonnige Grüße...

Himmlische Aussichten: Bis Weihnachten sind es zwar noch 6 Wochen - dennoch wird es Zeit für alle die von der besonderen Postzentrale himmlische Grüße erhalten möchten. Das Christkind-Postamt beantwortet bis Heiligabend Wunschzettel und Briefe aus aller Welt. Wichtig ist das ihr euren Wunschzettel bis zum 20.Dezember an die Adresse " An das Christkind,51777 Engelskirchen" schickt und eine Absenderadresse angegeben ist. Kinder glücklich machen: Viele fleißige Hände stehen dem Christkind bei der...

Die Single " Now and Then" ist der zwölfte Nummer-eins-Hit der Beatles in Deutschland: Heute wie damals die Nummer eins: Tatsächlich haben die Beatles in Deutschland und Großbritannien wieder die Single- Charts gestürmt. Innerhalb nur einiger Tage schnellte der Song  "Now and Then" nach Veröffentlichung an die Spitze. Paul McCartney sprach von einer umwerfenden Nachricht: Es haue ihn aus den Socken. Ein emotionaler Moment für den inzwischen 81-Jährigen."Now and Then" mit künstlicher Intelligenz...

Läuft wieder: Für rund 1,8 Millionen Euro hat die Bogestra drei neue Rolltreppen am Bochumer Hauptbahnhof eingebaut. Bochums längste Bogestra-Rolltreppe ( 17 Meter und jeweils 199 Stufen) auf der Zielgraden. Seit dem Frühjahr war die Verbindung zwischen dem Buddenbergplatz am Südausgang des Hauptbahnhofs und dem Bahnsteig U35 in Richtung Uni sowie Linien 302/305/310  Richtung Langendreer/Witten gesperrt. Satte 1,8 Millionen waren fällig um die Rolltreppen aus dem Jahr 1989 auszutauschen. Nun...

Das liebe ich... Das können Pauschalreisen eher selten. Terassentür auf und schon beginnt das Pflanzen Chaos. Auf Lava gewachsen und mit wenig Wasser versorgt kämpfen sie täglich um ihr Leben diese wunderbaren Geschöpfe der Natur. Links am Gartenzaun entlang wachsen Tomaten. Unendliche Weite ,noch mehr Tomaten. Ich sehe auch Küchenkräuter, Bohnen und Salat und einen prall vollen Zitronenbaum . Ernte erlaubt..Dahinter Blumen die quer Beet wachsen und gedanklich bringe ich Ordnung in dieses bunte...

Nach Paella und Wein bei Maria heißt es Retourkutsche - das nächste Essen also bei uns. Maria möchte Snize mit friiiiiische hausgemachte Pommes. Große Kartoffeln satt buddeln wir bei Maria im Gärtchen aus und zwei Sorten stehen zur Wahl. Der Metzger schneidet uns einige Bio - Schnitzel zum unschlagbaren Preis. Wenn wir wieder daheim sind bekomme ich sicher einen Lebensmittel Schock. Eine ernstzunehmende Erkrankung die durch Preisauszeichnungen verursacht wird. Clever gepackt: Der Klopfer war im...

Du liebe Zeit: Das Leben rast mir zu schnell aufs Alter zu dachte ich vor Jahren. Ich fragte mich was ich noch alles reinpacken kann, was ich noch erleben, sehen, lernen möchte. Heute schmiede ich Pläne , als wäre ich Mitte 30,und werfe sie über Bord weil ich recht bald über70 bin. Was tun: Manchmal möchte ich die Zeit zurückdrehen aber das ist ja leider unmöglich. Dosieren: Alles geht einen Zacken langsamer und vorsichtiger. Auch das : Der Tankini vom letzten Jahr - wieder einmal zu eng. Das...

Die Innenstadt in Bochum wird im Moment Schritt für Schrift verschönert. Dafür laufen mehrere Projekte .Die Pläne sind ab Montag (13.November)  für interessierte Bochumer Bürger*innen einsehbar. Für die Aufwertung der Bochumer Innenstadt laufen mehrere Projekte wie zum Beispiel die Umgestaltung am Husemannplatz. Besonders gespannt bin ich auf die geplanten Verschönerungen von Hausfassaden und Aufwertung der Außengastronomie. Im technischen Rathaus kann man nun zwei Wochen lang einsehen was...

Die Bauern Paella: Paella tauchte in ländlichen Gebieten zwischen dem fünfzehnten und sechzehnten Jahrhundert erstmals auf. Die ursprünglichen Zutaten waren: Geflügel, Feldkaninchen oder Hasen, frisches Gemüse und Reis, Olivenöl un Safran die in der Pfanne gemischt langsam kochten. Fisch oder Meeresfrüchte suchte man in dem Reisgericht vergeblich. Paella Valencia: Experten sind sich einig, dass Meeresfrüchte, Erbsen und Zwiebeln nicht in die original Paella Valencia gehören. Abgeschmeckt wird...

Unendlichkeit: Du siehst es mit deinen eigenen Augen und bist überwältigt.Ein anderer sieht es mit den Augen eines Künstlers macht vielleicht ein Foto daraus oder eben das... Ein Bild - auf Leinwand.  Unendlich schön. Danke, dafür.

Liebe Mit-Skorpione. Vom Novemberblues keine Spur sagen die Sterne 🌟 im Gegenteil: Sie leuchten: Ihr Charisma zieht an heißt es - Ihre Zurückhaltung ( na, ja) macht neugierig, und so mancher projiziert seine Wünsche und Sehnsüchte auf Sie. (Oh, oh.) Von anderen kommen interessante Impulse. (Das stimmt) Dank Mars haben Sie die Power, um das Optimal zu nutzen. Mach ich... Sterne 🌟 lügen nicht das ist ja allgemein bekannt, oder? Anmerkung: Oh, oh und na, ja betreffen nur den Autor dieses Beitrags....

Deutschlands größter Humorist: Der Mann ist Kult, sein Humor unsterblich. Vicco von Bülow, alias Loriot, wäre am 12.November 100 Jahre geworden. Die ARD widmete den Großmeister des Witzes eine Themenwoche im Ersten. ,,Ödipussi" und ,,Pappa ante Portas" unvergessen und pikant serviert. Für alle die einiges mehr möchten vom Meister des Humors hier ein kleiner Tipp. Cool und sehenswert : die bisher größte Werkschau mit dem schönen Titel ,,Ach was. Loriot zum Hundertsten" im Frankfurter Caricatura...

Geschichten kann man nicht nur erzählen-sie werden aufgeschrieben ,erzählt und gemalt. In Spanien werden sie getanzt-Füße und Arme erzählen in traditioneller Musik. Flamenco: Flamenco gilt als besonders ausdrucksvoller Tanz voller Leidenschaft und Lebensfreude. Die wichtigsten Elemente des Flamenco el Cante, also Gesang, el toque,das Instrumentalspiel der Gitarre und el baile-das ist der reine Tanz. Woher der Begriff "Flamenco" tatsächlich stammt wer weiß das schon. So wie wir ihn kennen, hat...

Urige Kneipen sind unser Ding.Leider hat unsere liebe Claudia und ihr Hufeisen nicht jeden Wochentag auf und so mussten wir einmal Fremdgehen . Bermuda3eck: Ab zum Brinkhoff in der Brüderstrasse wo die Zeit etwas stehen geblieben ist.Hier wird noch die gute alte Schallplatte aufgelegt und die Mucke ist total cool. Guckt mal. Mega Wände...

"Insel der Hundertjährigen" wird das Eiland Okinawa im Süden Japans genannt. Kaum zu glauben hier leben so viele Hundertjährige und niemand weiß warum die Einheimischen hier so alt werden. Vielleicht ist es die gesunde Ernährung oder es liegt einfach nur an den Genen. Viele Menschen träumen davon, ein hohes Lebensalter zu erreichen-bei bester Gesundheit, versteht sich. Es gibt wichtige Tipps die sind wahre Jungbrunnen. Sport treiben, Gewicht halten, Zahngesundheit beachten, Soziale Kontakte...

Schlecht geschlafen? Nicht schon wieder! Ich weiß damit bin ich nicht allein. Jede zweite Frau und jeder vierte Mann hierzulande schläft schlecht. Hieß es früher nicht Aufstehen und erst wieder in die Federn wenn Müdigkeit auftritt? Heute setzt die moderne Schlafforschung auf Resynchronisationstraining. Das heißt innerhalb von 3 Wochen die innere Uhr einstellen. Besser Schlafen kann man lernen? Innere Uhr umstellen das klingt mir zu kompliziert. Ich bin kurz um den Block leihe mir den Hund...

Küssen ist die schönste Impfung der Welt: Knutsch mal wieder. Studien belegen: Der Gesundheit zu liebe dürften wir es gerne öfter tun. Küssen bewirkt das... 30 Gesichtsmuskeln aktiv sind Küssen schüttet Glückshormone aus (Endorphine und Neurotransmitter Dopamin).Gleichzeitig steigt der Spiegel der Katecholamine z.B. Adrenalin das macht uns leistungsfähig und wach. Puls und Blutdruck gehen in die Höhe, langfristig ist Küssen eher gut für den Blutdruck. Leidenschaftliches Knutschen verbrennt auch...

Das Interview: ,,In den Müll schmeißen": Herbert Grönemeyer überrascht auch etliche Bochumer*innen mit der Aussage zu Bochum-Hymne in einem Interview. Wir feiern ihn mit seiner Liebeserklärung ,,Bochum" doch im WDR verrät der Bochum Barde, dass der Song aus heutiger Sicht so nicht existieren würde. Bochum ich komme aus dir, Bochum ich hänge an dir, Bochum. Komm, wir haben zu dir gehalten als du vor lauter ahhhhhhhhhh dachten wat singt der da " Afrika"? Und dann das noch: Was lese ich da...

Das Leben ist Ach wie schön es tanzt im Reigen Mondschein nun in Wald und Flur Hohe Tannen seufzen schwerlich Kleine Träume träum ich nur Melodien sanft erklingen Nehme Rückblicke auf Freud und Leid Meine Spieluhr kann dies bringen Reise mit ihr durch die Zeit Auf dem Eis des Lebens gleiten schwerelos wie es oft scheint  Ist nicht einfach wie wir wissen Freude wechselt oft mit Leid.

Die KWVL wirbt in Bochum für ärztlichen Nachwuchs. Immer mehr Ärztinnen und Ärzte gehen in den wohlverdienten Ruhestand. Für manche Praxis gibt es keinen Nachwuchs. Das könnte bedeuten, das 80 bis 100 Praxen in Bochum die Tür für immer schließen lese ich gerade. Das Kassenärztliche Vereinigung Westfallen Lippe wirbt mit ihrer Kampagne ,,Praxisstart" nun verstärkt für die Niederlassung der Mediziner*innen. Schließung wegen Überalterung das bereitet gerade uns älteren Patienten Sorgen. Mein...

Bochumer Herbert baselt in Basel: Herbert Grönemeyer wagt sich mit seiner Musik auf die Opernbühne. Wenn der Herbert mit dem Herbert dann wird eine Oper künstlerisch. Herbert Fritsch, der Meister der zugespitzten, komischen Anarchotheaters hat inszeniert und unser Herbert komponiert. Musikalische Komödie ? Nein, eher Harfen - Glissando, Glockenschlag, Trompeten übernehmen zum bombastischer Sound. Musikalische Operettenseligkeit, Hollywood lässt Grüßen ,hymnische Geigen, Harfen Pop-Balladen so...

Mit Freunden Kontakt halten ist mir ein dringendes Bedürfnis. Es gibt viele Gründe, ein Smartphone zu besitzen. Doch ich lese gerade etwas das mich beunruhigt. Im Schnitt 88 Mal schauen wir täglich auf unser Handy. Fast 2,5 Stunden pro Tag nutzen wir es-tauchen ab in die digitale Welt. Klingt irgendwie Reizüberflutend ,es ist als hätten wir Angst eine Nachricht zu verpassen. Ein harmloses Phänomen oder schon Suchtverhalten überlege ich gerade... Ich beschließe spontan mein Handy bleibt jetzt...

Schlüsselbund verlegt, der Pin der Bankkarte vergessen wo stand der PKW noch einmal? Was tun gegen das nachlassen des Gedächtnis? Studien belegen: Gezieltes Gehirn - Jogging erhört auch bei Senioren das Denkvermögen. Denn laut Studie sprießen neue Nervenverbindungen, Synapsen genannt, die bei uns Älteren mentale Fitness fördern. Das bedeutet Routinen ändern , was mit der rechten Hand zu erledigen ist einfach mit der Linken im Angriff nehmen. Die ungewohnten Bewegungen (putz einmal Fenster mit...

Sagenhaft: Am 19.November findet eine Führung längst vergessene Welten statt. Die beliebte Sagentour von Bochum Marketing lässt dich eintauchen in spannende Sagen unserer Stadt. Eintauchen-Abtauchen: Die dreistündige Bustour beginnt in der Dämmerung um 16 Uhr an der bekannten Reisebushaltestelle Wittener-Straße am Bochumer Hauptbahnhof. Von da aus geht es quer durch Bochum und dabei erlebt ihr Bochum von seiner bisher vielleicht unbekannten "Sagenhaften" Seite. Freut euch auf Unfassbares und...