Kostenlos

Beiträge zum Thema Kostenlos

SportAnzeige
Vonovia ermöglicht mit der Unterstützung des Projektes „Mädchen an den Ball“ kostenloses Fußballtraining für Mädchen in geschützter Atmosphäre in Bochum. | Foto: Vonovia / Groenveld

Kostenloses Training
Vonovia setzt sich für Mädchen und Spaß am Fußball ein

Kostenloses Fußballtraining für Mädchen in geschützter Atmosphäre – das geht bei den Angeboten von „Mädchen an den Ball“. Das Wohnungsunternehmen Vonovia hat das Projekt über eigene Stiftungsgelder zwölf Monate lang mit insgesamt 10.000 Euro gefördert und so gemeinsam mit weiteren Sponsoren den Aufbau einer zweiten Gruppe des Standorts Bochum ermöglicht. Mittlerweile trainieren auf dem Vereinsgelände des FC Bochum regelmäßig zehn bis 15 Mädchen pro Woche. Geschützter Raum für Spaß am Sport...

  • Bochum
  • 17.04.24
  • 1
  • 1
Kultur

NEUE AKTIVITÄT:
Seniorenbüro-Brunch

Noch Plätze frei! Ab Montag, den 06.11.23 begrüßen wir Sie zum wöchentlichen Brunchen in unseren Räumlichkeiten an der Hohe Eiche 12 am Alten Bahnhof in Bochum-Langendreer. In der Zeit von 10 -12 Uhr wird gemeinsam geklönt und gegessen. Wir besorgen Brötchen/Brot, Getränke und Sie bringen den Belag mit. Bei jedem Treffen wird auch gemeinsam etwas zubereitet, z.B. Salat, Dip, Suppe oder ein Kuchen. Eine vorherige Anmeldung unter Telefon 0234 / 5444 99 30 oder info.seniorenbuero@drk-bochum.de ist...

  • Bochum
  • 26.10.23
  • 2
Kultur

Neue Aktivität:
Mahlzeit!

Gemeinsam kochen, essen & reden - Noch Plätze frei! Ein leckeres Mittagessen wird mit Ihnen zusammen zubereitet, gekocht und anschließend in schöner Runde gegessen. Wann: Jeden Samstag von 11 – 14 Uhr Wo: Hohe Eiche 12, 44892 Bochum Gemeinsam wird geschnibbelt, gekocht, gegessen und geklönt! Für das Angebot werden keine Kosten erhoben, aber wir freuen uns über eine kleine Spende zu Gunsten der DRK-Obdachlosenunterstützung. Vielen Dank! Eine Anmeldung unter Telefon 0234 / 5444 9930 oder...

  • Bochum
  • 26.10.23
  • 2
Kultur
2 Bilder

Sommertheater
Pettersson und Findus kommen

Pettersson und Findus besuchen die „Drehscheibe“ vor dem Ringlokschuppen im MÜGA-Park Mülheim an der Ruhr. Und am folgenden Dienstag treiben die OLCHIS ihre Späße. ARMER PETTERSSON, Samstag, 22. Juli 2023, um 11:00 Uhr „Drehscheibe“, „Die Olchis, Wenn der Babysitter kommt“, Dienstag, 25. Juli 2023 um 11:00 Uhr „Drehscheibe“ am Ringlokschuppen, Am Schloss Broich 38, 45479 Mülheim an der Ruhr. Eintritt: frei dank Volksbank Rhein- Ruhr, MST und Förderverein Wodo Puppenspiel. ZU DEN...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 18.07.23
  • 1
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Sport

Budokan Bochum
Sommerfest des Budokan Bochum

SAVE THE DATE! Nach dem erfolgreichen Sommerfest aus dem vergangenen Jahr könnt ihr euch auf das diesjährige Sommerfest am Samstag, den 5. August von 11-15 Uhr freuen! Euch erwarten viele verschiedene Aktivitäten, leckeres Essen, kühle Getränke und das Highlight: eine Karate Vorführung um 13 Uhr! Für alle offen: Vereinsmitglieder und Nicht-Mitglieder, Jung und Alt, Groß und Klein Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! Euer Budokan-Team

  • Bochum
  • 23.06.23
  • 1
Reisen + Entdecken
Foto: Stadt Bochum, Lutz Leitmann

Rätselspaß in den Sommerferien
Neuauflage der Bochum-Rallye für Kinder

Die Sommerferien haben begonnen. Wem noch die Ideen für die schulfreie Zeit fehlen, der kann sich in der Bochum Touristinfo die kostenlose Bochum-Rallye für Kinder mitnehmen, die von Bochum Marketing gerade neu aufgelegt wurde. Gemeinsam mit dem liebevoll illustrierten Bommel, dem fiktiven Hund des Kuhhirten Heinz Kortebusch, können Kids und Jugendliche an sieben Stationen in der Innenstadt rätseln, um am Ende ein Lösungswort zu erhalten und Bochum besser kennenzulernen. Bommel führt die...

  • Bochum
  • 22.06.23
  • 1
Sport
20 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Übungsangebote mit freien Plätzen (Teil II)

Angebote ohne Aufnahmestop: In vielen Bereichen sind die Übungsgruppen des TV Eintracht voll und eine Aufnahme nur über die Warteliste möglich. Einige Angebote haben allerdings noch Kapazitäten. Zum Beispiel: Bewegt älter werden - Seniorenturnen für Jedermann / donnerstags 17 - 18:30 Uhr: Das Angebot richtet sich an Männer und Frauen, die ihren Alltag möglichst lange in den eigenen Wänden eigenbestimmt bewältigen möchten. Badminton für Jugendliche ab 11 Jahren / donnerstags 18:30 - 20 Uhr:...

  • Lünen
  • 29.08.22
  • 2
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Sport
4 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Aqua für alle - kostenlos noch 2 Termine

Das ist doch ein gutes Angebot! Endlich ist es möglich, an einer Wassergymnastik teilzunehmen, ohne sich im Verein anmelden zu müssen.  Leider sind 2 Termine in der Buchholzer Schule vor den Ferien ausgefallen. Die holen wir jetzt nach und bieten  am  Mittwoch, den 10. und 17.08. die Möglichkeit mitzumachen. Voranmeldung erwünscht ;-)    Ein weiteres neues Angebot ist auch für alle möglich: Aqua Zumba zum Ausprobieren. Dies ist ein einmaliges Ereignis zum Kennenlernen. Donnerstag, den...

  • Witten
  • 01.05.22
Sport
2 Bilder

Spaß beim Zumba
Zumba Online: Die DJK TuS Ruhrtal e. V. geht neue Wege

Die Ferien sind zuende und wir dürfen wieder in die Schwimm- und Sporthallen. Einige Hallen sind zwar noch nicht freigegeben, aber wir können zumindest mit dem Reha- und Vereinssport beginnen. Auch Zumba beginnt wieder. Wir wechseln auf den Montag 19.45 Uhr, bleiben zunächst aber noch online. Sobald alle Sportstätten geöffnet sind, wechseln wir zeitgleich in die Sporthalle der Pferdebachschule in Witten. Online heißt: Der Trainer startet den Kurs bei sich zuhause vor dem PC. Kamera und Micro...

  • Witten
  • 16.08.20
Vereine + Ehrenamt
2 Bilder

Neues Angebot: Zumba
Wir starten wieder mit Online-Zumba bei der DJK TuS Ruhrtal e. V.

Die Ferien sind zuende und wir dürfen wieder in die Schwimm- und Sporthallen. Einige Hallen sind zwar noch nicht freigegeben, aber wir können zumindest  mit dem Reha- und Vereinssport beginnen. Auch Zumba beginnt wieder. Wir wechseln auf den Montag 19.45 Uhr, bleiben zunächst aber noch online. Sobald alle Sportstätten geöffnet sind, wechseln wir zeitgleich in die Sporthalle der Pferdebachschule in Witten. Online heißt: Der Trainer startet den Kurs bei sich zuhause vor dem PC. Kamera und Micro...

  • Witten
  • 16.08.20
LK-Gemeinschaft

Markus Haxter zeigt sein können
Meisterkoch auf Unnas Wochenmarkt

Im Rahmen der Aktionstage Ökolandbau reist der prominente Spitzenkoch Markus Haxter in verschiedene NRW-Städte – und ist am 3. September in Unna zu Gast. Am Dienstag, 3. September, werden auf dem Wochenmarkt in Unna vor den Augen des Publikums von 12 bis 15 Uhr verschiedene Menüs und Gerichte aus biologischen Zutaten zubereitet und anschließend kostenlos zum Probieren angeboten. Vom Koch persönlich erhalten Besucher der Veranstaltung auch Tipps, Rezepte und Anregungen aus der Profiküche. Wer...

  • Unna
  • 27.08.19
Vereine + Ehrenamt
In den Sommerferien sind die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der städttischen Kinder- und Jugendtreffs wieder mit dem großen gelben MEMO auf Tour.  | Foto: Stadt Menden

Mobiles Sommerferienangebot der Jugendeinrichtungen
Das MEMO ist unterwegs!

Menden. Wenn MEMO, das Menden Mobil, der große gelbe Bus mit den bunten Aufklebern, um die Ecke biegt, bedeutet das für die Kinder und Jugendlichen jede Menge Spaß, Abwechslung und Erlebnisse. Denn im Gepäck hat MEMO die unterschiedlichsten Spielgeräte, Bastelmaterialien und - ganz besonders wichtig - die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Jugendeinrichtungen der Stadt. Im Wechsel fahren sie den gelben Bus und verlegen das Programm aus den Treffs an die unterschiedlichsten Orte in ganz...

  • Menden (Sauerland)
  • 13.07.19
Vereine + Ehrenamt

Spielend Musik erlernen und gemeinsam musizieren

Ferienorchester des Show- und Blasorchester FMK Essen-Kray 1982 e.V. „Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum!“ Das hat schon Friedrich Nietzsche gesagt und man muss ihm zustimmen. Das Show- und Blasorchester FMK Essen-Kray 1982 e.V. ist eines der traditionsreichsten Orchestern in Essen. So wichtig wie die Musik ist den Musikern aber auch Freundschaft und Spaß an gemeinsamen Aktionen außerhalb von Proben und Auftritten. Dabei spielt das Alter keine Rolle. Das Musik nicht nur eine...

  • Essen-Steele
  • 04.09.18
LK-Gemeinschaft
"An die Steine - fertig - los!" | Foto: Stadt Menden

"Baumeister" in Menden aufgepasst!

Menden. Auch in den Sommerferien findet der LEGO®-Tag in der Kinderbücherei im Erdgeschoss der Dorte-Hilleke-Bücherei Menden statt. Am Samstag, 4. August, können alle großen und kleinen Baumeister von 10.30 bis 12.30 Uhr ihrer Kreativität wieder freien Lauf lassen und nach Herzenslust planen, bauen und konstruieren. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos. 

  • Menden (Sauerland)
  • 27.07.18
LK-Gemeinschaft
Georg Linde ist "Clown Georg" oder auch der "Härr Georg". | Foto: Manfred Pollert

Kindersommer in Menden - Von Clownerie bis Feuerzauber - Alles, was Spaß macht!

Menden. Bei der zweiten Mendener Kindersommer-Veranstaltung am Mittwoch, 25. Juli, dürfen sich die Besucher auf "Clown Georg" freuen, der ein Spektakel aus Comedy, Clownerie, Stand Up, Jonglage, Einrad- & Wortakrobatik, imposantem Feuerzauber und allem, was Spaß macht bietet. Seine Devise für jedes Alter: "Nicht einfach nur zuschauen, sondern mitmachen und vor allen Dingen mitlachen!" Die Show für Kinder und Familien findet unter dem Zeltdach des Neuen Rathauses statt: 15 bis 16 Uhr, kostenlos,...

  • Menden (Sauerland)
  • 19.07.18
Sport

Karate für Kinder

Kampfsportlehrer Alan Crist bietet für Kinder von sieben bis 13 Jahren einen neuen Karate Leichtkontakt-Anfängerkurs an. Kostenlos können die Mädchen und Jungen an zwei Donnerstagen (6. und 13. Juli) am Schnupper-Training teilnehmen. Der Kurs findet von 16.30 bis 18 Uhr im Live Aktiv Fitnessstudio in Bergkamen (Werner Str. 120) statt. Schwerpunkte des Trainings sind koordinative Übungen sowie die Förderung einer ganzheitlichen, körperlichen Entwicklung. „Karate fördert die Disziplin,...

  • Unna
  • 30.06.17
LK-Gemeinschaft
"Alles ok!" zeigt die kleine Taucherin Mia bei der kostenlosen Kinder-Ferien-Party in der Helmut-Körnig-Halle. | Foto: Schmitz
5 Bilder

Auf dieser Party sind die Ferien spitze!

In der Helmut-Körnig-Halle geht's seit Montag hoch her: Hier rollt der Ball, wird geklettert, bebastelt und getaucht. Auf der Kinder-Ferein-Party des gleichnamigen Vereins warten an der Strobelallee seit Montag wieder 40 Spiel-und Sportstationen von Klettern und Kartrennen über Tischtennis bis zu Star Wars auf Daheimgebliebene. Alle Kinder, die noch nicht in die Ferien gefahren sind können bis Freitag von 10 bis 17 Uhr und nochmals in der nächsten Woche von Montag bis Freitag hier kostenlos...

  • Dortmund-City
  • 14.07.16
LK-Gemeinschaft
Bei einer Rundfahrt mit dem historischen Traktor bekommen auch die kleinen Gäste einen guten Überblick über die viele Attraktionen des Sommerfests im Franz Sales Haus.
6 Bilder

Gemeinsam den Sommer feiern

Ansteckende gute Laune ist am 17. Juni 2015 im Franz Sales Haus an der Steeler Straße 261 zu erleben: Auf dem parkähnlichen Gelände wird jedes Jahr vor den Sommerferien traditionell ein großes buntes Sommerfest gefeiert. Alle, die mitfeiern und einen tollen, erlebnisreichen Familientag verbringen möchten, sind herzlich dazu eingeladen: Das Sommerfest beginnt um 14 Uhr und vor dem offiziellen Beginn von findet ab 13 Uhr einen Open-Air-Eröffnungsgottesdienst statt. Bis 18 Uhr können Groß und...

  • Essen-Werden
  • 09.06.15
Überregionales
2 Bilder

Frühlingsfest im Mehrgenerationenhaus .... Freitag den 24.04.2015

Noch 1x schlafen und dann geht es los!!! Wir möchten Sie HERZLICH einladen zu unserem Frühlingsfest! Laut Wetterbericht scheint unsere Terminplanung perfekt - der Frühling startet erneut und wir feiern es .... und am Liebsten mit Ihnen!!!! Es wartet ein bunter Frühlingsmarkt mit vielen Leckereien von unserer MGH-Küche, ein Second-Hand-Stand, Kindertrödel, Kräuter von Peci, Außergewöhnliches von unseren Stoff-Fantasien, Töpferwaren, kreatives Basteln mit Holz, Kalligrafie, ganz viel Popcorn U N...

  • Wesel
  • 22.04.15
Überregionales
3 Bilder

www.gesichtermeinerstadt.de

www.gesichtermeinerstadt.de ist einfach: >> Du wirst fotografiert - Du entscheidest, wie und wo >> Du erhältst Bilder kostenlos >> Du wirst Teil einer künstlerischen Foto-Collage >> Du erhältst Dein eigenes Album und kannst es verlinken >> Du hast Spaß :o) www.gesichtermeinerstadt.de

  • Recklinghausen
  • 20.11.14
  • 1
LK-Gemeinschaft

Weltkindertag – ein Fest für kleine Leute!

Anlässlich des Weltkindertages lädt der Kinderschutzbund am Freitag, den 20. September 2013 von 14.30 – 17.30 Uhr zu einem Kinderfest am Haus für Kinder, Posener Straße 60, ein. Die Kinder können sich schminken lassen, Stockbrot backen, auf der Riesenrutsche sausen, basteln und das Glücksrad drehen. Außerdem wird eine bislang triste Mauer von den Kindern bemalt. Ein Clown wird die Kinder mit Zauberei und Späßen in eine Phantasiewelt geleiten. Für das leibliche Wohl ist natürlich auch gesorgt,...

  • Düsseldorf
  • 18.09.13
Ratgeber
In allen Farben des Regenbogens druckten Kinder im Westfalenpark mit selbstgemachten Stein-Sempeln. | Foto: Schmitz

Bunte Ferienaktionen im Park

Einen bunten Stempel bastelte sich am Wochenende Anastasia aus Speckstein am Spielebogen im Westfalenpark. Auch in dieser Woche sind Kinder hier und im Regenbogenhaus zvon 12 bis 17 Uhr zu folgenden kostenlosen Kreativaktionen willkommen: Mittwoch und Donnerstag Brot backen und schmieden, Freitag Jahrmark der Sinne, Samstag Krims und Krams mit Hammer und Säge und Sonntag magische Clownerie. merh über das Programm im Park: hier

  • Dortmund-City
  • 19.08.13
LK-Gemeinschaft
Bewegung, Sport und Spaß bietet die Kinder-Ferien-Party ab Montag in der Könrig-Halle. | Foto: Archiv/Schmitz
4 Bilder

Kinder-Ferien-Party startet

Kinder und auch viele Erwachsene kennen den Rateklassiker „1, 2 oder 3“ aus dem ZDF Kinderprogramm. Aber nur die Kinder kennen Piet. Piet Flosse! Er eröffnet am Montag (22.) mit den Dortmunder Kindern die Kinder-Ferien-party in der Körnig-Halle. Eintritt frei heißt es dann zwei Wochen lang jeweils montags bis freitags von 10 bis 17 Uhr. Eine sehr neugierige, sehr blaue und manchmal ein bisschen freche Robbe ist am Montag bei der erööfnung mit dabei. "Piet" stellt sehr ideenreiche Fragen, die...

  • Dortmund-City
  • 18.07.13
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