Laufsportfreunde

Weit nach Süddeutschland reisten am Wochenende 2 Läuferinnen des TC Kray 1892 e.V. Ein Start beim 18. Königschlösser Romantik Marathon in Füssen mit anschließendem Kurzurlaub in schönen Allgäu stand auf dem Programm. Das Ganze hat sich Dorothea Jansen ausgedacht. Sie kennt den Lauf schon aus den vergangenen Jahren und ist auch von der Region begeistert. Da die Krayer aber gesellige Typen und ungern alleine unterwegs sind , konnte sie Vereinskollegin Kerstin Lenders motivieren, sie nach Füssen...

Wie so oft liegt das Gute ganz nah. Auf der Suche nach einem Ausflugsziel hatte Übungsleiter Jürgen Dickhoff für die Dienstagsgruppe des VfL Bergheide den Revierpark Mattlerbusch gefunden. Statt sich wie sonst aktiv in der Sporthalle an der Elpenbachstraße zu treffen ging es diesmal mit dem PKW hinaus ins Grüne. Eine der schönsten Parklandschaft Direkt an der Stadtgrenze Oberhausen gelegen liegt einer der schönsten Park- und Waldlandschaften des Ruhrgebiets. Auf 45 ha. findet man hier lauschige...

Nach der WM 2016 in Essen haben sich Klaus Arping und Helge Rademacher, beide von den Lauffreunden HADI Wesel, seit Anfang des Jahres akribisch auf die Rückwärtslauf WM in Bologna ( Italien) vorbereitet. Das Training war diesmal intensiver und besser strukturiert als vor zwei Jahren. Nach Vorbereitungswettkämpfen in Raesfeld und Alpen ging es am Wochenende in die italienische Metropole. Klaus startete in der M1 und Helge in der M2 ( älteste Altersklasse) über 5000 m. Durch den warmen Sommer in...

An diesem Samstag ging es für das Ultra Laufteam des TC Kray 1892 e.V. nach Duisburg.Das ist mit knapp 30 Minuten über die A40 eine sehr kurz Anreise.Auf dem Programm stand . Mit dem 2.Regattabahn 50 stand ein vermessener Lauf über 50 Kilometer an. Und einmal mehr zeigte sich Duisburg als echte Sportstadt. Alle Rädchen griffen ineinander und am Ende stand eine tolle Laufveranstaltung von „Läufern für Läufer“. Die Idee dazu hatten mit Henning Schmitz und Dirk Görtz , beide erfahrene Läufer beim...

Beim 32. Roruper Abendlauf war auch Bernhard Thülig vom VfL Bergheide am Start. Rorup ist ein Stadtteil von Dülmen im Münsterland. 2016 war er hier den Halbmarathon gelaufen. Da ihm die Laufveranstaltung gut gefallen hat, hatte er sich in diesem Jahr für die 10 km Strecke angemeldet. Über 1000 Läufer/innen waren auf verschiedenen Strecken am Start. Die Organisation ist für diesen kleinen Ort hervorragend. Das Wetter war für die Zuschauer und für die Veranstaltung ideal, blauer Himmel und Sonne...

Die Aktion STADTRADELN, initiiert vom Klimabündnis, dem größten Netzwerk von Städten, Gemeinden und Landreisen zum Schutz des Weltklimas, findet schon seit mehr als 10 Jahren in Deutschland und auch seit einigen Jahren in Oberhausen mit Beteiligung von VfL Bergheide statt. In diesem Jahr war der Verein wieder mit 29 Teilnehmern als viertgrößtes Team in Oberhausen engagiert. Für den täglichen Weg zur Arbeit und zum Sport sowie für Einkäufe und Ausflüge in die nähere Umgebung wurde das Rad...

12 Teilnehmer des diesjährigen Laufkurses von Null auf 5000, der Lauffreunde HADI Wesel, liefen beim Drevenacker Abendlauf nach 5.000 Meter erfolgreich über die Ziellinie. Der Lauf wurde in ein extra dafür entworfenes Kursshirt absolviert. Das war auch der Höhepunkt und Abschluss des diesjährigen Anfängerkurses der HADIs. Seit dem 17. April absolvierten die Teilnehmer ca. 40 Übungsstunden unter der Regie der Übungsleiterin Denise Lütscher-Ellwitz. Die Trainingsintensität wurde in den...

Beim Drevenacker Abendlauf wurden neben den Bambini- und Schülerläufen auch die 5 und 10 km Strecke angeboten. Unter den mehr als 1400 Teilnehmern waren mit Christina Pacht, Dagmar Kersken und Dieter Biegert waren auch 3 Aktive des VfL Bergheide am Start. Start und Ziel waren am Sportplatz in Drevenack. Während sich die Frauen für die 5 km entschieden hatten lief Dieter Biegert über 10 km. Start war um 18:30 Uhr bzw. 19:30. Trotz der späten Startzeit war es mit 26 Grad noch mächtig heiß für die...

Am 15.07.2018 wird vielleicht Laufgeschichte in Wesel geschrieben. Der 3. Paarlauf Wesel verspricht ein Lauferlebnis der Extraklasse zu werden. Das Prinzip ist ganz einfach. Laufen mit einem Laufpartner im Stadion, nach jeder 400 Meterrunde übergibt man an seinen Partner. Schluss ist nach 30 Minuten, dass Team mit den meisten Laufmetern hat gewonnen. Wer dem Laufsport nicht ganz fern ist weiß, dass 400 Meter eine anstrengende Distanz ist. Weil es das Laufformat in Deutschland kaum gibt, kommen...

VfL Bergheide war auf und neben der Strecke dabei Urban Trail heißt ein neues Laufangebot, welches die Teilnehmer durch außergewöhnliche Orte der jeweiligen Stadt führt. Das Besondere dabei ist, dass die Läufer nicht an den Sehenswürdigkeiten vorbeilaufen, sondern die Strecke direkt durch die Gebäude führt. So kann man Orte erleben wie sie in keinem Reiseführer zu finden sind. Der Lauf ist völlig stressfrei, da keine Zeitnahme und Platzierung erfolgt, denn hier steht das Erlebnis im...

Heiß war es bei der 28. Auflage des Sommernachtslaufs in Überruhr. Temperaturen bis 30 Grad und hohe Luftfeuchtigkeit machte dem Veranstalter TLV Germania Überruhr und den TeilnehmerInnen gleichermaßen zu schaffen. Trotzdem konnte man mit den Starterzahlen durchaus zufrieden sein. Im Hauptlauf über 10 Kilometer kamen 100 Läufer ins Ziel. Über die 5 Kilometer waren es sogar circa 150. Etwa 130 kamen noch in den Kinder- und Jugendläufen dazu.Hier hat die Hitze sicher höhere Starterzahlen...

Eine kurze Anfahrt hatte Uli Müller, Triathlet in Reihen des TC Kray 1892 e.V. Er ging in Düsseldorf beim T3 Triathlon an den Start. Obwohl die Sprint Distanz (0,75km schwimmen; 20,7km Rad; 5km laufen) bei dem T3 Tri Düsseldorf als Deutsche Meisterschaft in den Altersklassen ausgeschrieben war , sollte es für den Krayer doch nur ein Test werden. Seine Konzentration liegt für ihn im diesem Jahr auf Hamburg. Bei seinem Saisonhöhepunkt in der Hansestadt geht es dann allerdings über die Olympische...

Weiter steigende Starterzahlen gibt es beim Bergischen 6 Stundenlauf auch noch bei der 5. Auflage. Gründe dafür gibt es einige. Der wichtigste ist aber, das der Veranstalter Oliver Witzke die Kapazität der Veranstaltung deutlich erhöht hat. Das war aber auch nötig. Denn in diesem Jahr gab es dann mit 158 Finishern ein Rekordergebnis. Auffällig ist der Hohe Frauenanteil. Neben 89 Männern beendeten 69 Frauen den Lauf. Ein weiterer Pluspunkt ist die schöne Laufstrecke um die Eschbachtalsperre in...

Der HADI Vorstand gratuliert Christan Anton, Peter Appels, Thomas Bettger, Dirk Christ, Valeska Christ-Kolbe, Arndt Gerlach, Tim Hack, Farhad Jahfari, Lukas Joost, Denise Lütscher-Ellwitz, Sonja Mersch, Andrea Pfister, Andreas Rudnik und Nadine Sperling zur erfolgreichen Teilnahme an dem Laufworkshop Basic I + II. 14 Teilnehmer der Lauffreunde HADI Wesel nahmen an dem zweitägigen Kurs „Lauf-Betreuer Basic I und Basic II“ am 23. und 24. Juni im RWE Auestadion in Wesel teil. Dieses Kursangebot an...

Marathon am Phoenixsee Der Phoenix-See ist ein künstlich angelegter See auf dem ehemaligen Stahlwerksareal Phoenix-Ost im Dortmunder Stadtteil Hörde. Hier kann man wieder gut den Strukturwandel des Ruhrgebietes beobachten. Wo einst ein tristes Stahlwerk war ist ein schönes Naherholungsgebiet entstanden, und erfreut sich jetzt als Freizeitareal großer Beliebtheit. Demnächst soll hier sogar Wein angebaut werden. 2000 Wohneinheiten sind rund um den See entstanden, davon viele als schmucke Ein- und...

Klaus Arping und Helge Rademacher von den Lauffreunden HADI Wesel trainieren seit Monaten auf ihr großes Ziel hin, die Teilname an der 7. Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen. Diese Weltmeisterschaften werden am 14. und 15. Juli 2018 in Bolona (Italien) ausgetragen. Über folgende Distanzen kann dabei gestartet werden: 1.500 Meter, 5.000 Meter und 21.100 Meter (Halbmarathon). Am 7. Juli 2018 laufen die beiden HADIs noch einmal unter Wettkampfbedingungen beim Alpener Stadtlauf über die 5.000...

Bei bestem Laufwetter, mit Temperaturen um 18 Grad, waren insgesamt 605 Teilnehmer zum Biggesee-Marathon an den Startpunkt in der Waldenburger Bucht gekommen, um in den sieben verschiedenen Kategorien zu starten. Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich mit 121 Teilnehmern für die Marathondistanz entschieden. Der Biggesee-Marathon ist mit 930 HM eine echte Herausforderung für die Läufer. Mit knackigen Anstiegen und anspruchsvollen Singletrails kann man die Strecke schon als „Hammer“...

An diesem Wochenende war das kleine Laufteam desTC Kray 1892 e.V. Mal wieder im Sauerland unterwegs. Die Anreise aus Essen ist mit etwas mehr als 100 Kilometer fast ein Katzensprung. Über de A40 und A45 ist man nur circa 1Stunde 30 unterwegs. Was man hier vorfindet, rechtfertigt den Aufwand alle Male. Der Biggesee Marathon erweist sich als weitere Perle der Landschaftsläufe im Sauerland. Verantwortlich dafür ist der TV Attendorn 1900 e.V. , der für die gesamte Organisation verantwortlich ist....

Das Mittsommerfest wird besonders im Baltikum und Skandinavien gefeiert und bezeichnet die Sommersonnenwende. Da wird der längste Tag des Jahresgefeiert. Diese Idee griff jetzt ein Laufveranstalter auf und richtete den 1. Mittsommerlauf in Duisburg an der 6-Seen-Platte aus. Bedarf gab es wohl reichlich. Allein über die 10 Kilometer kamen über 500 Frühaufsteher ins Ziel. Zusammen mit den Starts über 5 und 2,5 Kilometer waren es mehr als 700. Belohnt wurden alle mit einem schönen Shirt vom Lauf....

Die Bauhaus Junioren-Gala wird für Marius Lewald der wohl spannendste und bedeutendste Wettkampf seiner bisherigen sportlichen Laufbahn. Am 23./24. Juni werden hier die besten deutschen U20-Athleten gegen eine hochklassige internationale Konkurrenz um die Tickets für die U20-Weltmeisterschaften 2018 in Tampere (Finnland; 10. bis 15. Juli) kämpfen. In Zeulenroda hatte sich der vom Bottroper Leistungssportprojekt geförderte Hürdensprinter jüngst für das hochrangige Meeting qualifiziert. Mit einer...

Gleich mit vier Titeln kehrten die Jugendlichen und Senioren des LC Adler Bottrop aus dem Sportpark in Rhede heim. Bei sommerlichem Wetter war Dustin Büchel bei den U20 der erfolgreichste Athlet. Mit einer persönlichen Bestleistung von 46,08 m siegte er beim Speerwurf (800 gr) und mit 12,56 m die Kugel-Konkurrenz. Im ersten Wettkampfjahr der U20 fehlen ihm damit mit der 6 kg-Kugel lediglich nur noch 4 cm zur Qualifikationsweite für die Teilnahme an den NRW-Meisterschaften im Sommer. Im...

Am 8. Juli ab 11:00 Uhr erwartet das Team der NRW-Gala wieder nationale, als auch internationale Spitzensportler der Leichtathletik im Bottroper Jahnstadion. Meisterschaft trifft Meeting … bereits in der fünften Auflage setzen die Macher der NRW-Gala auf den bewährten und erfolgreichen Mix von Landesmeisterschaften und internationalem Meeting. In fünf Gala-Disziplinen können sich die Zuschauer wieder auf Top-Athleten der Leichtathletik freuen. 100 und 400 Meter der Frauen, Weitsprung der...

An der diesjährigen Laufreise des VfL Bergheide zum 7. Ahrathon nach Bad Neuenahr am 16.6.2018 nahmen 34 Bergheider teil. Direkt nach der Anreise am Freitag trafen sich die Bergheider am Eingang des Kurparks zu einer Stadtführung durch Bad Neuenahr, bei der sie viel über die Geschichte und die Entstehung des Heilkurorts erfuhren. Das eigentliche Ziel der Reise war natürlich die Laufveranstaltung, die von einem örtlichen Weingut organisiert wurde. Hier hat man den Anspruch einen Weinmarathon...

Dank der Spendenbereitschaft der Teilnehmer beim 11. Moonlight-Lauf in Wesel, der von den Lauffreunden HADI Wesel organisiert und durchgeführt wird, kam die stolze Summe von 600 Euro zusammen. Die Teilnehmer verzichten hierbei auf die Rückerstattung von 2 Euro Pfandgeld bei Rückgabe der Startnummer, worin der Zeitnahmechip enthalten ist. In diesem Jahr kommen die Spendengelder der Weseler Tafel für Ihre ehrenamtliche Hilfe und Unterstützung von Bedürftigen zu gute.