Laufsportfreunde

Die Laufabteilung des Marathon und Triathlon Mülheim e.V. befindet sich in einer spannenden Phase des Wandels. Nach über drei Jahren erfolgreicher Leitung durch Jesus Conde übernimmt ein neues Team die Verantwortung. Wir schauen mit Dankbarkeit auf die vergangene Ära zurück und sind gespannt auf die vielversprechende Zukunft. Die Leitung der Laufabteilung liegt nun kommissarisch in den Händen von Uwe Kleinert, der diese Rolle bis zur Wahl auf der nächsten Jahreshauptversammlung im April...

Die 30. Ausgabe des Schmachtendorfer Nikolauslaufs wurde bei schönstem Sonnenschein und Temperaturen um den Gefrierpunkt gemeinschaftlich als Traditions-Breitensportfest gefeiert. Auch sportlich gab es viele Erfolge, wie an anderer Stelle ausführlich berichtet. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Beim traditionell großen Teilnehmerfeld der Bambinis (65 LäuferInnen unter 8 Jahren) hatten die Kleinsten Sportfreunde wieder einmal sichtlich Spaß...

Bei besten Wetterbedingungen fand am vergangenen Samstag der 19. MWB Rennbahn Crosslauf auf der Pferderennbahn Raffelberg in Mülheim an der Ruhr statt. Der vom Marathon und Triathlon Mülheim e.V. organisierte Crosslauf lockte insgesamt über 300 Läuferinnen und Läufer aus der Region und darüber hinaus an. Die Laufstrecke führte über Rasenflächen, befestigte Wege und die Sandbahn, alles diesmal aufgeweicht durch den Regen der vergangenen Tage. Anspruchsvolles Geläuf sorgte für Herausforderungen...

Der erste Advent hat in Schmachtendorf seine eigene Tradition, denn jährlich lädt die Spvg. Sterkrade-Nord zum Nikolauslauf an den Buchenweg. Nächste Woche Sonntag, den 3. Dezember ist es wieder soweit und Läuferinnen und Läufer aus der Umgebung kommen zusammen, um läuferisch den Beginn der Vorweihnachtszeit zu feiern. Die Umbauarbeiten an der Sportanlage konnten von Seiten der Stadt gerade rechtzeitig für das 30-jährige Jubiläum der Laufveranstaltung abgeschlossen werden. Die Vorfreude ist...

Während viele Laufveranstaltungen mit stagnierenden oder sogar sinkenden Starterzahlen zu kämpfen haben, gibt es beim 6 Stundenlauf in Bönen den gegenläufigen Trend. In seiner 4. Auflage meldete der Veranstalter mit 150 Teilnehmern:" Ausgebucht !" Das hat viele Gründe. Allem voran ist hier Veranstalter Michael Klein mit seinen Lauffreunden Bönen zu nennen. Die vielen freiwilligen Helfer sind meist selbst lauferfahen und wissen so genau, was sie für die Starter tun können. Außerdem gibt es eine...

Beim 46. Schlossparklauf in Moers konnte Judith Gottwald als erste Frau bei den zehn Kilometern die Ziellinie überqueren. Eingerahmt von Judith Tooten und Annika van Hüüt,  der befreundeten LG Alpen, stand Gottwald nach einer insgesamt gelungenen Veranstaltung oben auf dem Treppchen. Anfang des Monats war die Athletin noch mit ihrem Verein, LV Marathon Kleve, im Trainingslager auf der niederländischen Nordseeinsel Ameland. Nun freut sie sich, mit einem Sieg in die anstehende Saison zu starten....

Rund lief es im wahrsten Sinne des Wortes beim 4. Xantener Stadioncross am letzten Sonntag.Die Organisatoren des TuS Xanten haben sich für ihre Veranstaltung eine ganz besondere Streckenführung einfallen lassen, die man so nicht alle Tage unter die Füße bekommt. Die Strecke mit der Schnecke So war es schon in der Ausschreibung zu lesen. Mancher Starter konnte sich wenig darunter vorstellen und blickte vor Ort etwas ratlos auf den abgesteckten Parcours auf dem Ascheplatz des Fürstenbergstadion....

Die neue Sportanlage am Buchenweg ist kaum freigegeben, da schaut auch schon St. Nikolaus vorbei um insgesamt 912 kleine und große Läufer beim 29. Schmachtendorfer Nikolauslauf anzufeuern. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Die 7- und 8-Jährigen Bambinis machten den Anfang auf der 300 Meter langen Runde über den neuen Kunstrasenplatz. Amaia Bianchi von LC Adler Bottropund Felix Gogol (SV Alemannia Kamp/Team Niederrhein) gewannen bei den...

Kaum sind die kleinen Geister verschwunden und von St. Martin auch die letzten Pferdeäppel beseitigt, stehen die Zeichen wieder auf Nikolauslauf. Wie jedes Jahr am ersten Advent, dieses Jahr also am 27. November, trifft sich alles was laufen kann, auf der Sportanlage am Buchenweg in Schmachtendorf zum vorweihnachtlichen Wettstreit im Sterkrader Wald. Dabei werden wieder manche um die Plätze auf dem Podium kämpfen, manche ihren läuferischen Saisonabschluss feiern und manche schlicht zu Beginn...

Joggen gehört zum Frühling dazu. Denn die Sonne macht Lust auf Bewegung und lockt ins Freie. Doch die Crux liegt in der richtigen Dosis, ob für Neu-Einsteiger oder für erfahrene Läufer. Bewegung tut gut und ist gesund. Doch welche Strategien helfen beim Einsteigen und Dranbleiben? „Laufen ist ein Sport, der sich insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie noch größerer Beliebtheit erfreut. Für den gesunden Start in die beginnende Laufsaison sollten Hobbyläufer unbedingt einige Dinge im Bereich...

Am Samstag war der Tag der Deutschen Einheit. Für mich und Birgit Jahn vom TC Kray 1892 e.V. war es gleichzeitig Lauftag .Nach längerer Zeit stand mal wieder ein Marathon auf dem Programm.Und das ,obwohl Corona den Laufkalender arg ausgedünnt hat. Kleine, privat organisierte Läufe wollen diese Lücke schließen. Am Samstag standen davon auf der Seite des 100 Marathon Clubs direkt 5 in der Liste. Wir haben und für den Marathon Flora-Westfalica entschieden. Schon der exotische Name hatte uns...

Der Rhein-Ruhr Marathon (RRM) ist als sportliche Großveranstaltung weit über die Grenzen von Duisburg bekannt und ein fester Termin im Laufkalender vieler Langstreckenläufer und -läuferinnen, so auch für die drei „Oldies but Goldies“ der Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl. Vor knapp zwei Wochen ging der RRM in seine 37. Runde, zum 19. Mal bestand außerdem die Möglichkeit, einen Halbmarathon zu laufen oder zu walken. Doch diesmal war alles anders als bisher. Weil coronabedingt nicht im...

„Was für ein toller Tag!“, dachten sich wohl ganz viele Menschen auf der Platzanlage am Buchenweg. Entweder weil man gerade einen super Lauf ins Ziel gebracht hatte oder weil man als Besucher eine abwechslungsreiche Laufveranstaltung sah. Auch der Wettergott war in diesem Jahr gnädig gestimmt, sodass auch die gastgebenden Nordtriathleten stolz auf eine gelungene Erstausrichtung waren. Um 10:00 Uhr schallte der erste Startschuss über den Sportplatz. 88 Bambinis gaben auf der Stadionrunde Vollgas...

Die Läuferinnen und Läufer der LG Alpen waren am vergangenen Wochenende bei 3 Veranstaltungen dabei. Beim Halbmarathon in der Hansestadt Lübeck siegte Franz Fritsch im Halbmarathon in seiner Altersklasse M65 in der Superzeit von 1.38.55h . Auch auf Mallorca war die LG Alpen dabei. Beim 10 km Lauf durch die Straßen von Palma gingen Inge Oymann und Werner Ravens an den Start. Inge Oymann belegte in der W65 den 11. Platz mit 1.13.35 h. Werner Ravens kam in 1.27.43 h ins Ziel. Auch beim...

Die LG Alpen war an diesem Wochenende bei verschiedenen Veranstaltungen vertreten. Bei 5 x 5 Staffellauf ging die LG mit 6 Teams an den Start und wurde wieder teilnehmerstärkster Verein. Es wurden hervorragende Ergebnisse erzielt. Die im letzen Jahr noch unschlagbare Schüler, haben sich problemlos auch als Junioren durchgesetzt und belegten den ersten Platz Jonathan Rous in 20,03 min; Max Dunker in 20,22 min; Lukas Eckholt Schüler Jg.2004, in 20,38 min; Gabriel Meiss in 19,17 min ; und Felix...

Wie in Vorjahren, war auch dieses Jahr ein Teil der Schüler und Jugendlichen, 20 von der LG Alpen und 10 von LAV Bayer Uerdingen U12, bei dem kleinen Outdoor Trainingslager dabei. Bei sehr hohen Temperaturen, immer über die 30 Grad wurde folgendes mit Bravour durchgezogen. Am Freitag gleich nach dem Zelt Aufbau im Sportzentrum des TSV Weeze an der Niers, nahmen erfolgreich die Schüler und Jugendliche an dem 1. Sommerabendlauf der TSV Weeze teil. Wurden hier mit Erwachsenen als größter...

Am Samstag den 6. Juli 2019 treffen sich zum 28. Mal Laufbegeisterte aus nah und fern um mit ihresgleichen um die Wette zu laufen. Start und Ziel sind wie in den letzten Jahren das Sportzentrum in der Fürst-Bentheim-Straße. Die Laufstrecken sind so gelegt, damit auch die Zuschauer im Sportzentrum die Läuferinnen und Läufer bei jeder Runde sehen und anfeuern können. Es werden in der Zeit von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr wieder verschiedenste Laufstrecken und Wettbewerbe angeboten, die uns hoffen...

Schnee gab es zwar keinen, doch die Temperaturen erinnerten beim 18. Röntgenlauf stark an den Winter. Dabei zeigte das Thermometer zum Beispiel vor 2 Wochen beim Innogy Marathon noch satte 28 Grad. Jetzt wurde Mal der Herbst komplett ausgelassen . Morgens vor dem Start froren die LäuferInnen vor dem Start bei nur noch 0 Grad.Im Laufe des Tages sollte es auch nicht mehr als 4 Grad werden. Dazu blies zwischendurch ein böiger Wind, der die Teilnehmer frösteln ließ. Mützen, Handschuhe und lange...

Immer am letzten Sonntag im Oktober richtet der VfL Bergheide seinen Stundenlauf im Volksparkstadion Sterkrade aus. In diesem Jahr hatten sich 75 Teilnehmer zwischen 5 und 85 Jahren - trotz der Zeitumstellung - pünktlich eingefunden. Das war dann sogar ein neuer Teilnehmerrekord. Beim Stundenlauf kann man wählen zwischen 60 Minuten Laufen oder Walken. Wer wollte konnte an einem Wettkampf teilnehmen und sich die gelaufenen Meter beurkunden lassen. Mitglieder von befreundeten Vereinen verstärkten...

Wie laufbegeistert das Ruhrgebiet ist kann man auch daran erkennen, dass die Marathonveranstaltungen in Essen und Duisburg die ältesten in Deutschland sind. Am Baldeneysee wird bereits seit 1963 Marathon gelaufen. Nun fand der Lauf „Rund um den Baldeneysee“ zum 56.mal statt. Über 2000 Läufer Über 2000 Läufer waren auch in diesem Jahr wieder der Einladung des TUSEM Essen gefolgt. Zur Auswahl standen neben der Marathonstrecke als Einzelläufer oder Staffel auch die 17,4 km lang Seerunde. Vom VfL...

Es tut sich was beim Innogy Marathon rund um den Baldeneysee. Ausrichter Tusem Essen hatte in den letzten Jahren einige Änderungen vorgenommen. Besonders die Einführung der Seerunde (17,4 Kilometer) 2016 scheint ein Volltreffer zu sein. Darum gab es in diesem Jahr mit weit über 2000 LäuferInnen einen satten Anstieg gegenüber des letzten Jahres . Auch die gute Organisation und die tolle, schnelle Strecke hat sicher einen Anteil daran. Auch das Wetter sollte in diesem Jahr mitspielen und gut...

Nach dem Berlin Marathon nahm Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide nun gleich mit dem Chicago Marathon das nächste große Laufereignis unter die Füße .Auch dieser Marathonlauf gehört zu den größten, beliebtesten und aufregendsten Läufen der Welt. Obwohl Lara Gehre schon 2016 hier dabei war und sie mittlerweile an 65 Marathonläufen in aller Welt teilgenommen hat, wollte sie diesen tollen Lauf gerne nochmals erleben. Über 40.000 Teilnehmer aus mehr als 100 Ländern waren auch in diesem Jahr wieder am...

Beim 10. Rheurdter Geländelauf war Danny Haesters vom VfL Berghide gleich zweimal am Start. Der Bergheider nutzte die Gelegenheit um im Rahmen der Veranstaltung sowohl beim 7,5 km als auch beim 10 km Lauf anzutreten. Gesamtsieg beim 7,5 km Lauf Nach dem Startschuss zum 7,5 km Lauf um 12:45 Uhr ging es sofort knackig eine Straße nach oben, hinaus über Feldwege in eine heideähnliche Landschaft. Die Strecke war diesmal ganz anders beschaffen, staubig und deutlich härter vom Untergrund. Die...

Strahlender Sonnenschein , aber kühle Temperaturen am Start. Beim RheinEnergie Marathon Köln konnten die Bedingungen nicht besser sein. 27.000 Starterinnen lockte die Veranstaltung auf die Strecken um den Kölner Dom. Fast 6.000 Finisher beim Marathon machen ihn zum Größten in Nordrhein-Westfalen. Eine Feste Größe bei den Tempomachern ist das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. geworden. Fast jeder große Marathon in NRW greift gerne auf die Dienste des Essener Laufteams zurück. Die Liste der Läufe...