Panik

Beiträge zum Thema Panik

Ratgeber

Neue Selbsthilfegruppe startet Ende Januar
Angehörige von psychisch erkrankten Menschen tauschen sich aus

Die Selbsthilfegruppe bildet einen vertraulichen Rahmen, indem Angehörige Gehör finden und Belastungsfaktoren besprechen können. Durch Gespräche mit Menschen, die Ähnliches erfahren haben, können sie Entlastung erleben. Angehörigen von psychisch erkrankten Menschen sind vielfältig belastet. Sie wollen die Betroffenen adäquat unterstützen und kommen dabei häufig an ihre Grenzen. Es folgt ein Drahtseilakt zwischen Fürsorge für den Betroffenen und dem Aspekt eigene Grenzen und Kräfte zu wahren....

  • Duisburg
  • 09.01.24
  • 1
Ratgeber

Gruppe gegen Angst sucht Teilnehmer
Selbsthilfegruppe Sonnenblume

Menschen, die unter Angst und Panikattacken oder auch Depressionen leiden, ziehen sich häufig zurück. Im Versuch den Auslösern der Ängste aus dem Weg zu gehen, wird der Bewegungsradius immer kleiner. Viele versuchen dagegen anzukämpfen, befürchten aber negative Reaktionen von Außenstehenden, was wiederum zum Rückzug beiträgt. Hilfreich wäre ein geschützter Rahmen unter Gleichbetroffenen,  wo man von Sorgen, Problemen oder der Krankheit erzählen kann,wo man anderen zuhört, Rat gibt und...

  • Duisburg
  • 11.05.23
Ratgeber
Psychische Beschwerden greifen immer mehr um sich, seit die Belastungen im Alltag rasant anwachsen. Das führt bei vielen Menschen zu Angst- und Panikerkrankungen mit den verschiedensten Symptomen, die das Leben zunehmend einschränken - auch in Ratingen. | Foto: Symbolfoto/LK-Archiv: Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Wesel

Interessierte Betroffene bitte melden
Selbsthilfegruppe "Angst und Panik" in Ratingen gründet sich

Psychische Beschwerden greifen immer mehr um sich, seit die Belastungen im Alltag rasant anwachsen: Corona, Isolation, Hochwasser 2021, Krieg in der Ukraine, Energiekrise, steigende Lebensmittelpreise – die Liste scheint gar kein Ende zu nehmen. Das führt bei vielen Menschen zu Angst- und Panikerkrankungen mit den verschiedensten Symptomen, die das Leben zunehmend einschränken - auch in Ratingen. Deshalb soll in Ratingen in den nächsten Wochen eine Selbsthilfegruppe für Betroffene von Ängsten...

  • Ratingen
  • 22.12.22
Ratgeber

Neue Gruppe startet am 2.11.2022
Selbsthilfe bei Depression, Angst und Panik in Straelen

Straelen In Straelen gründet sich eine zweite Gruppe zum Thema Depression, Angst und Panik. Nachdem die erste Gruppe Ende 2021 erfolgreich gestartet ist und so großen Zulauf hatte, dass keine neuen Personen aufgenommen werden, startet nun eine Zweite. Los geht es am Mittwoch, den 2. November 2022 um 17 Uhr. Das Caritaszentrum in Straelen stellt wieder ihre Räumlichkeiten zur Verfügung - Venloer Straße 34, 47638 Straelen – um in vertraulicher Atmosphäre in den Austausch zu kommen. Als...

  • Kleve
  • 05.10.22
Ratgeber
In Unna soll eine junge Selbsthilfegruppe für Frauen zum Thema Angst und Panik ins Leben gerufen werden. | Foto: Symbolbild/ pixabay

Junge Selbsthilfe
Gruppe zu Angst und Panik

Kreis Unna. Die Ursachen einer Angst- und Panikstörung sind verschieden, die Folgen beeinträchtigen immer das Leben und die Lebensqualität der Betroffenen. Die Vermeidung von angstauslösenden Faktoren bedeutet häufig Isolation. In Unna soll eine junge Selbsthilfegruppe für Frauen zum Thema Angst und Panik ins Leben gerufen werden. Auch junge Menschen können von Angst- und Panikattacken betroffen sein, weswegen die geplante Selbsthilfegruppe für betroffene Jugendliche und junge Erwachsene...

  • Unna
  • 01.03.22
  • 1
  • 1
Ratgeber

Ein Gegner Namens Angst, ein lohnenswerter Kampf – eine Lesung mit Thorsten Albustin

Angst ist ein normales Gefühl und gehört mit zu unserem Leben dazu. Es nimmt eine Schutzfunktion für uns ein, denn es tritt in der Regel dann auf, wenn wir uns in einer bedrohlichen Situation befinden und bringt uns in Alarmbereitschaft. Wenn allerdings Ängste, Sorgen und Panik den Alltag bestimmen und nicht nur an spezifische Auslöser gekoppelt sind, dann kann eine Angststörung vorliegen. Thorsten Albustin, der dreimalige Bundesliga-Torwart u.a. bei Borussia Mönchengladbach und jetziger...

  • Wesel
  • 28.05.18
Ratgeber

Mit der Angst nicht alleine – Selbsthilfe baut auf (Treffen am 5. Juni in Neukirchen-Vluyn)

Angst ist ein natürliches und wichtiges Gefühl und einem jedem bekannt. Sie bringt uns in Alarmbereitschaft und warnt uns vor Gefahr. Doch bei Menschen mit einer Angststörung ist die Angst häufig oder auch ständig präsent, auch wenn keine realen Gefahren zu Grunde liegen. Regelmäßige Panikattacken mit körperlichen Symptomen, die einem Herzinfarkt gleichen, lassen einen geregelten Alltag in weite Ferne schweifen. Die Angst vor der Angst nimmt einen immer größeren Raum ein, der Leidensdruck wird...

  • Wesel
  • 28.05.18
Ratgeber

Mit der Angst nicht allein- Selbsthilfegruppe in Dinslaken

Angst ist ein natürliches und wichtiges Gefühl und einem jedem bekannt. Sie bringt uns in Alarmbereitschaft und warnt uns vor Gefahr. Doch bei Menschen  mit einer Angststörung ist die Angst häufig oder auch ständig präsent, auch wenn keine realen Gefahren zu grunde liegen. Regelmäßige Panikattacken mit körperlichen Symptomen, die einem Herzinfarkt gleichen lassen einen geregelten Alltag in weite Ferne schweifen.Die Angst vor der Angst nimmt einen immer größeren Raum ein, der Leidensdruck wird...

  • Dinslaken
  • 13.03.18
Ratgeber

Leben zwischen Fußball und Wahnsinn – eine Lesung mit Thorsten Albustin in Hamminkeln

Angst ist ein normales Gefühl und gehört mit zu unserem Leben dazu. Es nimmt eine Schutzfunktion für uns ein, denn es tritt in der Regel dann auf, wenn wir uns in einer bedrohlichen Situation befinden und bringt uns in Alarmbereitschaft. Wenn allerdings Ängste, Sorgen und Panik den Alltag bestimmen und nicht nur an spezifische Auslöser gekoppelt sind, dann kann eine Angststörung vorliegen. Thorsten Albustin, der dreimalige Bundesliga-Torwart u.a. bei Borussia Mönchengladbach und jetziger...

  • Wesel
  • 20.02.18
Ratgeber

Wenn die Angst übermächtig wird

Angst ist ein normales Gefühl und gehört mit zu unserem Leben dazu. Es nimmt eine Schutzfunktion für uns ein, denn es tritt in der Regel dann auf, wenn wir uns in einer bedrohlichen Situation befinden und bringt uns in Alarmbereitschaft. Wenn allerdings Ängste, Sorgen und Panik den Alltag bestimmen und nicht nur an spezifische Auslöser gekoppelt sind, dann kann eine Angststörung vorliegen. In vielen Fällen dauert es sehr lange, bis eine konkrete Diagnose gestellt werden kann, da die Betroffenen...

  • Wesel
  • 20.09.16
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