Progressive Muskelentspannung

Beiträge zum Thema Progressive Muskelentspannung

Vereine + Ehrenamt
VHS Waltrop bietet den Kurs "Progressive Muskelentspannung" an. | Foto: twinlili/pixelio.de

Kurs im Haus der Bildung und Kultur
Waltrop: Muskeln entspannen

Ab Donnerstag, 31. Oktober, bietet die Volkshochschule Waltrop den Kurs "Progressive Muskelentspannung" im Haus der Bildung und Kultur, Ziegeleistraße 14, an. Der Kurs unter Leitung von Susanne Pfänder umfasst zehn Abende und findet jeweils von 19.45 bis 20.45 Uhr statt. Täglicher Stress und Hektik verursachen bei vielen Menschen immer öfter gesundheitliche Probleme. Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten finden oftmals ihre Ursache in...

  • Waltrop
  • 26.10.19
  • 1
Sport

VHS aktuell: Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen fördert eine verbesserte Körperwahrnehmung und hilft innere Unruhezustände und Muskelverspannungen wirkungsvoll zu reduzieren. Kennen lernen kann man diese Methode ab Dienstag, 01.03.2016, in der VHS an fünf Terminen, jeweils dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr, 20,- € Ansprechpartner: Dirk Langer, Fachbereichsleiter VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck Ritterstr. 10-14, 46483 Wesel 0281 / 203 -2590 o. 2393 Dirk.Langer@vhs-wesel.de

  • Wesel
  • 23.02.16
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