TLV

Am Mittwoch, 24. August, findet wieder der traditionelle Sommernachtslauf auf dem historischen Ruhrleinpfad statt. Seit über 20 Jahren zählt dieses Rennen zu den Saison-Höhepunkten. Die komplett ebene Strecke über fünf und zehn Kilometer ist ein Garant für flottes Fortkommen. Ergebnisse auf den vermessenen Abschnitten schmücken zahlreiche Bestenlisten. Bei der letzten Auflage zählte der Veranstalter TLV Germania Überruhr mehr als 400 Teilnehmer. Laufstrecken für jede Alters- und...

Auch in diesem Jahr war der TC Kray 1892 e.V. bei der 16. Überruhrer Walkingveranstaltung mit einem großen Team an Start. Aber die Krayer überzeugten vor allem mit starken Ergebnissen. Der Veranstalter TLV Germania Überruhr hatte wieder einmal hervorragende Arbeit geleistet und ein tolles Walkingevent auf die Beine gestellt. Besonders die Strecke mit Start im Wichteltal entlang des Leinpfades und immer die Ruhr im Blick wusste zu überzeugen. Auch das Wetter spielte mit. Bei strahlenden...

Das war ein Tag wie gemalt. Mit bis zu 10 Grad und viel Sonne war das Wetter viel besser als vorhergesagt. Darum lockte die sehr beliebte Veranstaltung mit 10 Kilometerlauf (580 Teilnehmer) und dem Halbmarathom (400 Teilnehmer) beinahe 1000 Sportler nach Kupferdreh an den Baldeneysee. Das Klasse Wetter nutzten aber auch zahlreiche Zuschauer,um die Athleten anzufeuern. Gut war für den Ausrichter Tusem Essen, das die Sporthalle in diesem Jahr wieder genutzt werden konnte. So waren Duschen,...

Renate Luig und Theo Niggemann starteten für den TLV Rünthe bei Walking-Veranstaltungen. Besonders fleißig zeigte sich Theo Niggemann, der gleich zweimal antrat. Er ging beim 33. Lauf durch die Warmer Löhn in Fröndenberg und zusammen mit Renate Luig beim 3. Sparkassen-Mammut-Walk auf die Strecke. „Die Strecke in Fröndenberg durch das Gewerbegebiet ist nicht so schön, aber hier gibt’s einen Stempel für die Wertung in der Hellweg-Serie“, erklärt Theo Niggemann seine Motivation für den...

Nasskaltes Wetter und 6 Grad gab es zum 2. Lauf der Tusem Waldlaufserie.Der leichte Nieselregen machte besonders den Zuschauern zu schaffen. Für die StarterInnen waren die Bedingungen durchaus gut. Die Strecke war zwar recht nass, aber immer noch gut zu Laufen. Und die Teilnehmer drückten nochmal richtig auf das Tempo und steigerten ihre Zeiten zur Vorwoche. Im Hauptlauf liefen 98 Starter ins Ziel . Damit blieb man knapp unter der Zahl des ersten Laufs. Über die Mittelstrecke erreichten 87...

Krayer Team sehr erfolgreich Bedeckter Himmel und niedrige Temperaturen waren gute Startbedingen für die Teilnehmer. So konnten die Walker des TC Kray 1892 e.V. wieder hervorragende Platzierungen erkämpfen. 9 SportlerInnen gingen über 5 Kilometer an den Start. Nur Marlies Küntzer entschied sich für den 10er. 5 Kilometer Platz   1  für Dorothe Arhold in der Altersklasse W40 in 44:45 Platz   1  erreichte Christiane Brabender in der Altersklasse W45 in 34:52 Platz   3  belegte Katja...

Beste Bedingungen fanden die Sportler bei der 12. Walkingveranstaltung des TLV Germania Überruhr vor. Der im Vorfeld angesagte Regen blieb aus, Sonne und Wolken wechselten sich ab und das Thermometer zeigte etwa 17 Grad an. So wurde es für Zuschauer und Aktive eine gelungenes Event. Es ging über die Strecken von 5 oder 10 Kilometer. Für die Walker des TC Kray steht diese Veranstaltung schon traditionell fest im Terminkalender. Es wurden wieder alle Sportler mobilisiert, um den Pokal für die...

Salzkotten in der Nähe von Paderborn war anlässlich des 25-jährigen Bestehens der Leichtathletik-Abteilung des VfB Salzkotten Austragungsort der diesjährigen Westdeutschen Meisterschaften über 10 km. Auf einem flachen, aber sehr kurvigen Rundkurs sicherten sich die Überruhrer Langstreckler zwei Medaillen. Felix Boddenberg lief auf dem Rundkurs mutig an, musste aber aufgrund von Schmerzen im Fuß nach der Hälfte der Renndistanz zurückstecken. So lief er in, immernoch ordentlichen, 33:12 min. auf...

Die erfolgreiche Entwicklung der Kinderleichtathletik im Leichtathletik-Verband Nordrhein und besonders in Essen ist eng mit ihrem Namen verknüpft. Aus diesem Grunde wurde Imke Sumfleth am 18. Januar in Leverkusen als zweite Trainerin aus dem TLV Germania binnen vier Jahren als "LVN-Kinderleichtathletik-Trainerin des Jahres" mit einer Laudatio und einem Präsent geehrt. Wir können stolz auf diese Auswahl des Verbandes sein, gratulieren Imke sehr herzlich zu ihrer Ehrung und hoffen auf eine noch...

Am Ende der zweitägigen Landesmeisterschaften der Jugend unter dem Leverkusener Hallendach konnten die Leichtathleten des TLV Germania Überruhr voller Stolz auf eine Ausbeute von fünf Medaillen blicken, ein ganz besonderes Highlight war aber auch die 4 x 200 m - Staffel der MJ U20. In der Vorwoche, bei den Kreismeisterschaften hatten es die Überruhrer Nachwuchssprinter noch aufgrund eines Wechselfehlers verpasst, nun glückte das Experiment: Andreas Vulpe, Hannes Hüttmann, Johannes Bonmann und...

Am Sonntag dem 2. September fällt in Bergkamen-Rünthe der Startschuss zum 28. Bergkamener Volkslauf. Der Wettkampf im Rahmen der Hellweg Serie wird wieder vom TLV Rünthe ausgetragen. Die flache Strecke führt traditionell am Datteln-Hamm-Kanal entlang. Der Wettbewerb über 5 Kilometer wird um 09.30 Uhr gestartet. Um 10.10 Uhr folgt der Start für die Handbiker über 10 Kilometer. Fünf Minuten später um 10.15 Uhr startet der Hauptlauf über 10 Kilometer. Weitere fünf Minuten später werden um 10.20...

Bereits Mittwoch ,den 27. Juni, fand der beliebte Sommernachtslauf in Essen-Überruhr statt. Gelaufen wurde auf einer Pendelstrecke auf dem Leinpfad, entlang der Ruhr zwischen Steele und Horst. Am Mittwochmittag setzte dann der große Regen ein,der aber glücklicherweise nachmittags wieder nachließ. Kurz vor dem Start stoppte der Regen und es kam sogar die Sonne heraus. Bei Temperaturen knapp über 20 Grad legte sich aber eine große Schwüle über die Strecke mit der die Läufer zu kämpfen hatten....

Drei kräftige Anstiege und viele kleine Steigungen bewältigten Günter Waschk, Thomas Budde und Thomas Eder vom TLV Rünthe am Samstag beim Teutolauf in Lengerich. Auf einer Länge von 29 Kilometern meisterten insgesamt 871 Teilnehmer 600 Höhenmeter. Die landschaftlich herrliche Strecke, die keinen Vergleich mit dem bekannten Hermannslauf scheuen muss, führte die Aktiven durch den Teutoburger Wald von Lengerich nach Bad Iburg und zurück. „Mir geht’s einfach nur gut. Das schöne Wetter, die schöne...

48 jugendliche Aikidokas aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens trainierten am letzten Septemberwochenende beim TLV Rünthe. Die Arbeit des TLV Rünthe ist landes- und bundesweit anerkannt. Nadine Sevensson vom TLV Rünthe, die sich im Landesverband als Jugendreferentin engagiert, konnte deshalb den Jugendlehrgang auf Landesebene nach Bergkamen holen. Samstag und Sonntag trainierten die Jugendlichen im Alter zwischen zwölf und achtzehn Jahren in der Turnhalle der Heideschule. Svensson konnte als...

Der Hellweglauf in Unna-Lünern zählt zum festen Wettkampfprogramm des TLV Rünthe. Auch in diesem Jahr startete der TLV bei bestem sonnigen Herbstwetter wieder mit einer großen Gruppe. Fünf Läufer und sieben Walker aus Rünthe walkten und liefen über die Strecken von fünf und zehn Kilometern. Die Läufer erreichten dabei einen Altersklassensieg und zwei Platzierungen in der Altersklasse. Ihre Altersklasse W35 gewann Simone Schriewersmann über fünf Kilometer als insgesamt 50. Läufer im Ziel in...

Neun Jahre Walkingday in Telgte gingen am Samstag zu Ende. Nur 112 Teilnehmer im Ziel veranlassten den ausführenden Verein TV Friesen Telgte dazu, die Einstellung zu verkünden. „Mal wieder eine gelungene Veranstaltung. Wetter und Strecke Top. Schade wenn es tatsächlich der letzte Walkingday war“, brachte Martin Mohr vom TLV Rünthe die Betroffenheit der Walker des TLV zum Ausdruck. Der Walkingday in Telgte hatte den Rünthner Walkern immer gut gefallen und war im Jahreskalender fest eingeplant....

Jeden Mittwoch bietet der TLV Rünthe eine Stunde Yoga für alle an, die vormittags Zeit und Lust haben, ihren Körper zu erfahren und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Noch bis zum 7. Dezember läuft der Kursus „Indian Balance“, einer Yogavariante mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner. Fließende und langsame Bewegungen, die jeder mitmachen kann, kennzeichnen Indian Balance. „Eine besondere Fitness ist nicht erforderlich. Jeder übt so wie er kann“, erklärt die sympathische...

Wolfgang Weinert vom TLV Rünthe ist schon in New York, Boston und Montreal beim Marathon angetreten. Dieses Jahr startete er abseits der großen Metropolen der Welt beim Halbmarathon in Reykjavik, der Hauptstadt Islands. „Ich habe mir einen lang gehegten Wunsch erfüllt und Island bereist. Und was gibt es für einen Läufer schöneres, als im Gastland noch an einem attraktiven Lauf teilzunehmen“, beschreibt Wolfgang Weinert seine Motivation. Insgesamt 6 365 Läufer nahmen an der Veranstaltung über...

Bei strömenden Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Der ausrichtende Trägerverein „Alter Bauhof“ hatte zwei Strecken über 7,5 km und 10 km über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen markiert. Die sieben TLV-Walker, die auf die 10km lange Strecke gegangen waren, verliefen sich auf der Halde, obwohl der TLV seit Beginn des Herringer Walkingssonntags in jedem Jahr teilgenommen hatte und absolvierten schließlich 11,5 km. Der Veranstalter verzichtete...

Mit Sorge betrachteten die Verantwortlichen des TLV Rünthe am frühen Sonntagmorgen das Wetter. Mit Beginn der Aufbauarbeiten für den 27. Bergkamener Volkslauf hörte es aber auf zu regnen und die Aktiven, Zuschauer und Organisatoren erlebten auch in diesem Jahr wieder eine schöne Laufveranstaltung in Bergkamen-Rünthe. Insgesamt 199 Anmeldungen konnte der TLV Rünthe entgegen nehmen. Mit 30 Teilnehmern stellten die Lauffreunde aus Bönen die größte Teilnehmergruppe. Pünktlich um 09.30 Uhr startete...

„Den Körper bewegen während die Seele ausruht“ ist das Motto von Indian Balance, einer Yogavariante mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner. Nach einem ersten Kursus in den Sommerferien bietet der TLV Rünthe wegen der guten Nachfrage nun zwei weitere Kurse an. Das Ziel des ganzheitlichen Bewegungskonzepts besteht darin, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Fließende und langsame Bewegungen kennzeichnen Indian Balance. „Die Übungen sind ganz einfach. Jeder kann...

Die Walker des TLV Rünthe erreichten beim Volkslauf des Teutonia Lanstrop im Dortmunder Fredenbaum einen Gesamtsieg, eine dritte Platzierung im Gesamtfeld und sechs Siege in der Altersklassen. Martin Mohr (M45) erreichte als erster Nordic-Walker nach zehn Kilometern das Ziel in 1:16:26 Stunden und bekam dafür einen Pokal für den Gesamtsieg. Den dritten Platz im Gesamtfeld über 10 Kilometer Walking sicherte sich Theo Niggemann (M55) in der Zeit von 1:10:50 Stunden, der dafür ebenfalls einen...

Am Sonntag dem 4. September fällt in Bergkamen-Rünthe der Startschuss zum 27. Bergkamener Volkslauf. Der Wettkampf im Rahmen der Hellweg Serie wird wieder vom TLV Rünthe ausgetragen. Die flache Strecke führt traditionell am Datteln-Hamm-Kanal entlang. In diesem Jahr wird der Kanal bei Kilometer acht allerdings nicht über die Fußgängerbrücke sondern über die Brücke Hellweg überquert, weil die Fußgängerbrücke wegen Bauarbeiten gesperrt ist. Die 10km-Strecke verlängert sich dadurch um 40 Meter....