Ev. Bildungswerk
NEU: Kraftvoll und dynamisch im Einklang (Hybrid-Kurs)
- Kraftvoll und dynamisch - ein ganzheitliches Körpertraining
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NEU: Kraftvoll und dynamisch im Einklang (Hybrid-Kurs)
Geeignet für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten der Übungen.
Eingeschränkte Beweglichkeit führt automatisch zu weniger Lebensqualität. Wir fördern die Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers durch ein ganzheitlichen Körpertraining, in dem die Atmung, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Körperwahrnehmung angesprochen werden - unterstützt durch passende Musik.
Die Gruppe trifft sich ab Donnerstag, den 31.08.2023 um 18.30 – 19.30 Uhr; entweder im Ev. Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82 – 84 oder online.
Weitere Infos und Anmeldung:
Ev. Bildungswerk Dortmund, Familienbildung
www.bwdo.de
familienbildung@ekkdo.de
0231 22962-404 oder -424
Autor:Ev. Bildungswerk Dortmund aus Dortmund |
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