Gesundheitssport

Beiträge zum Thema Gesundheitssport

Sport
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Neue Kurse beim HSC-Gesundheitssport
Online fit werden

Holzwickede. Ab sofort finden zwei zusätzliche Online-Live-Kurse in der Sparte beim Holzwickeder Sportvereins statt. Leiterin Susanne Werbinsky ist begeistert von der Resonanz: "Wir haben jetzt unser Angebot ausgeweitet, bieten insgesamt sieben Kurse pro Woche mit vier Trainerinnen an und haben bis zu 75 Teilnehmer pro Meeting. Wir sind überwältigt und hätten nie damit gerechnet, dass die Angebote so gut ankommen". Zwei Kurse sind sogar als Präventionsangebot anerkannt. Also ist eine Erstattung...

  • Holzwickede
  • 21.01.21
Sport
Der neue Gesundheitskurs setzt auf Stressabbau durch Bewegung. | Foto: privat

Bewegung gegen Alltagsstress

Am Montag, 14. Januar, startet in der Reuenbergturnhalle ein neuer Gesundheitskurs der Tischtennisabteilung von RuWa Dellwig. Seit 2006 wird der Kur angeboten. Auf dem Programm steht jede Menge Bewegung und die ist bekanntlich auch in punkto „Stressbewältigung“ genau das Richtige. Das Gesundheitsportangebot wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet und ist vor allem zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen geeignet. Aufgrund des...

  • Essen-Borbeck
  • 08.01.13
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