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Ratgeber
Tipps zur richtigen Lagerung Pflegebedürftiger gibt die AOK auch online.

E-Learning-Angebot der AOK
Onlinekurs für Pflegende: „Pflegen zu Hause“

Aktuell finden keine Pflegekurse vor Ort statt. Trotzdem muss niemand auf Wissenswertes rund um das Thema Pflege und die Betreuung Pflegebedürftiger verzichten: Die AOK Rheinland/Hamburg bietet allen am Thema Pflege Interessierten den kostenlosen Onlinekurs „Pflegen zu Hause“ an. Der Kurs gibt Tipps aus der Pflegepraxis und hilft bei organisatorischen Fragen, ein Begleitbuch rundet das Angebot ab. „Pflegende sollten sich von Anfang an informieren, was bei der Betreuung Angehöriger auf sie...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 28.06.20
  • 1
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Vereine + Ehrenamt
Mehr als 1.000 Läuferinnen und Läufer gingen im vergangenen Jahr für benachteiligte Kinder an den Start.

Anmelden für Charity-Neujahrslauf der Kindernothilfe Duisburg
Laufend Gutes tun

Auch im Jahr 2020 veranstaltet die Kindernothilfe wieder einen Charity-Neujahrslauf, bei dem alle Spenden in die weltweite Projektarbeit der Kindernothilfe fließen. Der Startschuss fällt am Samstag, 4. Januar, um 10 Uhr an der Sechs-Seen-Platte. Anmeldungen (ab 15 Euro für Erwachsene und 6,50 Euro für Kinder) sind unter www.neujahrslauf-duisburg.de möglich. Im vergangenen Jahr haben bereits mehr als 1.000 Läuferinnen und Läufer mitgemacht. „Ich freue mich sehr, wenn wir die Teilnehmerzahlen...

  • Duisburg
  • 22.12.19
Sport
Professionelle Rettungsschwimmer der Wasserwacht des DRK begleiten die Schwimmer in Gruppen stromabwärts.

Jetzt anmelden: DRK-Wasserwacht startet Ruhrschwimmen 3.0

Wie man den Presseberichten entnehmen konnte, scheint der Weg zu einer allgemeinen Badeerlaubnis für die Ruhr steinig und lang zu sein. Die Bemühungen des Mülheimer Sportservices werden wohl frühestens im nächsten Jahr erfolgreich sein. Wer so lange nicht warten will und vorher schon einmal in der Ruhr schwimmen möchte, kann das am Samstag, 23. Juni, von 10 bis 18 Uhr tun – ganz legal. Die Wasserwacht des Deutschen Roten Kreuzes veranstaltet an diesem Tag zum dritten Mal ihr...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 16.04.18
Natur + Garten
4 Bilder

Sechs bis 100 beinharte Hindernis-Kilometer: Jetzt anmelden für die Mud Masters in Weeze!

Lange ist es nicht mehr hin, dann darf am Airport Weeze wieder geklettert, gekrabbelt und gelaufen werden: Anlass ist der Mud Masters Obstacle Run, der am 28. und 29. Mai über 15.000 Teilnehmer auf das ehemalige Militärgelände lockt. Die Läufer sollten in unterschiedlicher Hinsicht in Form sein, um den Parcours erfolgreich meistern zu können. Denn neben den Beinen werden auch der Oberkörper und der Kopf stark beansprucht, wenn es darum geht, die Hindernisse zu bezwingen – egal, ob es über...

  • Wesel
  • 20.05.16
  • 6
  • 6
Sport
Hier geht's zur Sache!

Kampfkunstverein Wesel bietet neue Kurse im Shaolin Kempo und Okinawa Kobudo an

Der Kampfkunstverein Wesel bietet neue Einsteigerkurse an. Alle Kinder ab neun Jahren und Erwachsene sind herzlich eingeladen, wenn sie Interesse für die asiatischen Kampfkünste haben und diese kennen lernen möchten. Der Verein bietet Shaolin Kempo und Okinawa Kobudo an. Im Shaolin Kempo werden Techniken des japanischen Karate und des chinesischen Kung Fu gelehrt. Es werden Schläge, Tritte, Hebel und Würfe geübt. Beim Okinawa Kobudo, das von der japanischen Insel Okinawa kommt, lernt man...

  • Wesel
  • 04.04.16
Vereine + Ehrenamt
Mit dem SGV Aplerbeck unterwegs

SGV Aplerbeck bietet Tagesfahrt an

Der Sauerländische Gebirgsverein (SGV) Dortmund-Aplerbeck bietet am Donnerstag, d. 21. August eine Busfahrt zu den Externsteinen und ins Detmolder Freilichtmuseum an. Interessierte sind herzlich zur Teilnahme eingeladen. Die Fahrt kostet für Gäste 25,00 und für Mitglieder des SGV 20,00 €. Im Preis enthalten sind Busfahrt, Kaffeetrinken und der Eintritt einschl. Führung im Freilichtmuseum. Anmeldungen und nähere Informationen bei Horst Borkenstein, Tel.: 0231 – 486 150.

  • Dortmund-Süd
  • 06.08.14
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