Kursprogramm

Mit dem Ende der Schulferien startet der VfL Gladbeck wieder mit seinen Sportkursen. Genau das richtige Mittel, gegen die Weihnachts-Pfunde anzugehen, die Fitness zu steigern und die Beweglichkeit zu erhöhen. So startet Ihr perfekt ins neue Jahr! In den VfL-Gymnastikräumen an der Schützenstraße können wir noch wenige freie Plätze bei folgenden Programmen anbieten: KRAV MAGAMittwochs von 19.30 - 21.00 Uhr ENTSPANNUNG, FITNESS UND MOBILITÄTDienstags von 20.00 - 21.00 Uhr ZUMBAMittwochs von 18.00...

Die Volkshochschule Dinslaken-Voerde-Hünxe freut sich, das neue Programmheft für das Semester Herbst/Winter 2023 vorstellen zu können. Im neuen Semester bietet die vhs wieder einen bunten Mix aus altbewährten und neuen Kursen, Seminare und Online-Veranstaltungen aus allen Programmbereichen an. Die Anmeldung für die neuen Kurse ist online ab dem 17. Juni, ab 9:00 Uhr, möglich. Persönliche oder telefonische Anmeldungen werden ab dem 19. Juni ab 8:30 Uhr entgegengenommen.

VfL Gladbeck freut sich über weitere Teilnehmer*innen Zwei mal pro Woche bietet der VfL Gladbeck unter Leitung von Manfred Goretzki (Fullinstructor und Belt Level 3) und Matthias Weiß sowie weiteren Helfer*innen KRAV MAGA an. Diese Form der Selbstverteidigung kommt aus dem hebräischen Raum und wurde dort um 1930 entwickelt. Es handelt sich um ein schnell zu erlernendes System, das auf natürlichen und instinktiven Reflexen aufbaut. Körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit kommen...

Bei Da Capos starten die Kurse nach den Ferien wieder neu und hat noch Platz für Interessierte. Alle Kinder und Jugendliche sind zum Schnuppern herzlich Willkommen. Einfach auf der Homepage über Da Capos wöchentliche Kurse informieren. Ein Highlight ist der Social Media Workshop der am 22.04.2023 mit verschiedenen Tageskursen startet. Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 10 - 18 Jahren werden mit eigenen Profi - Equipment ausgebildet und auf verschiedenem digitalen Equipment geschult....

Kinder sind von Grund auf stark und haben ein großes Herz. Manchmal dürfen Kinder daran erinnert werden, was sie alles können und wie sie in gewissen Situationen bestmöglich miteinander und mit alltäglichen Konfliktsituationen umgehen können. In den Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis" gibt Trainerin Cathrin Bertram den Kindern Werkzeuge dafür an die Hand und vermittelt ihnen, spielerisch und mit viel Bewegung und praktischen Übungen, den...

Eine kompakte Übersicht über die zahlreichen Kursangebote vor, während und nach der Schwangerschaft Das Programmheft der Elternschule Sonnenschein am Marienhospital Gelsenkirchen bietet Ihnen eine kompakte Übersicht über die zahlreichen Kursangebote des ersten Halbjahres 2023 vor, während und nach der Schwangerschaft. Bevor in Kürze die gedruckte Fassung vorliegt, haben sie bereits jetzt die Möglichkeit, in der virtuellen Ausgabe zu blättern. Weitere Informationen: Reinhild Besan, Elternschule...

Der Kneippverein Elten kann wieder zwei Yoga Kurse anbieten.  Die Kurse finden samstags von 9.30 bis 10.45 Uhr und mittwochs von 10 bis 11.15 Uhr statt. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei neun Personen. Der sechzigminütige Hatha Yoga Kurs besteht aus Bewegung, Atmung und Entspannung. Die Kombination von Asanas (Yoga-Posen) und Pranayama (Atmung) soll Kraft, Flexibilität und das Körperbewusstsein stärken. Die Stunde endet mit einer erholsamen Entspannung (Shavasana). Der Kurs findet im...

 Im Rahmen eines Pressegespräches stellte Dirk Langer, Leiter der Gladbecker Volkshochschule, das neue VHS-Programm mit zahlreichen Highlights vor. Für das neue Semester hat das VHS-Team rund 270 Veranstaltungen vorbereitet zu denen rund 3000 Teilnehmende erwartet werden. Das aktuelle Programm hat eine Auflage von 1500 gedruckten Exemplaren. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, das aktuelle Programm unter www.vhsgladbeck.de herunter zu laden. Der Titel des Semester-Schwerpunkts lautet...

Passend zum Sommeranfang stellt die Familienbande Familiennetzwerk Kamen e.V. ihr neues Programm für das zweite Halbjahr 2019 vor. Dabei ist das Angebot der einzelnen Kurse breit gefächert. Kamen. Neben dem Kursangebot für junge Eltern gibt es auch viele Familienbildungsangebote für Kinder, Jugendliche, Erwachsene als auch Senioren. Ein buntes Ferienprogramm, diverse Seminare und Workshops, aber auch Kreativ-, Gesundheits- und Bewegungsangebote runden das Programm für die Monate Juli bis...

„Story – die Schreibwerkstatt“ heißt der Kurs, der am 23. Januar im Kulturzentrum balou e.V. startet. Mit der Unterstützung des professionellen Autoren Sascha Pranschke („Am Ende der Welt liegt Duisburg am Meer“) tasten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Kurses schrittweise an das Verfassen einer eigenen Geschichte heran – von der Ideenfindung über die Erschaffung origineller Figuren und die Konstruktion eines spannenden Plots bis zur Wahl der richtigen Perspektive und der passenden...

Fitness, Musik, Gesundheit - die Anmeldephase im Kulturzentrum balou e.V. läuft auf Hochtouren, aber in einigen Kursen der Erwachsenenbildung sind noch Plätze frei! Los geht es mit den Kurs-Angeboten an der Oberdorfstraße 23 in Dortmund-Brackel in der Woche ab dem 7. Januar. Jetzt noch schnell anmelden, zum Beispiel hier: "Faszientraining" - ein Sportprogramm, das Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert und vor allem das Bindegewebe stärkt: 8.1.-2.4.2019, dienstags, 10.15-11.15 Uhr, 65 Euro...

Tanzen, zeichnen, musizieren - die Anmeldephase im Kulturzentrum balou e.V. läuft auf Hochtouren, aber in einigen Kursen für Kinder und Jugendliche sind noch ein paar Plätze frei! Los geht es mit den Kursen der Jugendkunstschule an der Oberdorfstraße 23 in Dortmund-Brackel in der Woche ab dem 7. Januar. Jetzt noch schnell anmelden, zum Beispiel hier: "Street Dance" - nur für Jungs, ab 6 Jahre, 9.1.-13.2.2019, mittwochs, 16-17 Uhr, 32 Euro"Musische Früherziehung" und "Künstlerische...

Yoga, Zeichnen, Nähen, Ballett, PekiP oder Akrobatik - das Kursprogramm im Kulturzentrum balou e.V. ist immer prall gefüllt und erscheint zwei Mal im Jahr neu. Das neue Programmheft enthält die Kursangebote und Workshops für die erste Jahreshälfte 2019 und liegt ab dem 14. Dezember druckfrisch im balou aus. Doch online gibt's das Programm schon jetzt - zum Durchstöbern als PDF und zum Anmelden per Web-Formular. Und zwar hier.

Tolle Workshops und vielseitige Kurse: Malen, Tanzen, Kochen und vieles mehr... Mit vielen neuen Kursangeboten im Programm starten die „Mal anders“-Kulturkooperationen des Franz Sales Hauses ins zweite Halbjahr 2015. Die aktuelle Kursbroschüre ist jetzt erschienen, Anmeldungen sind ab sofort möglich. Die inklusiven Kultur- und Freizeitangebote sind für Menschen mit und ohne Behinderungen konzipiert und bieten eine umfangreiche und vielseitige künstlerische Bandbreite. Rund 50 Kurse und Treffs...

Nach den Osterferien starten im April 2013 die neuen Kurse beim TuS Ende. Dabei wurden die Preise dafür noch einmal scharf kalkuliert und konnten insbesondere für Vereinsmitglieder deutlich gesenkt werden. Der Verein bietet folgende Kurse an: * Fit-Gymnastik * Prävention Wirbelsäule * Yoga * Zumba Die Kursgebühren liegen zwischen 20 und 65 Euro, abhängig von Kurs und Mitgliedschaft im Verein. Die Anmeldung zu den Kursen ist ab sofort über das Anmeldeformular im Downloadbereich möglich, das...