Marathon

Noch plätschert im neuen Altendorfer Niederfeldsee kein Wasser. Dennoch entwickelt sich der AllbauLauf, der vor einem Jahr Premiere feierte und um den (zukünftigen) See führt, zum Klassiker. In der Neuauflage am Samstag, 30. Juni, ab 14 Uhr dürfen mitten in Altendorf Strecken von 400 Metern (Bambini) bis 10.000 Metern absolviert werden. Ein Höhepunkt des Events bei - hoffentlich - sommerlichen Temperaturen soll der Staffelwettbewerb über 3 mal 1.000 Meter werden. Dann können Urkunden und...

In diesem Jahr waren insgesamt 6000 Athleten gemeldet.Der größte Teil,nämlich etwa 3000 Starter,gingen auf die Halbmarthondistanz. Immerhin noch circa 1100 Marathonis gingen an den Start. Leider spielte das Wetter nicht ganz mit. Bei schwülen 25 Grad stiegen viele Läufer aus dem Rennen aus. Die Starter des TC Kray erreichten aber alle das Ziel und konnten sich sogar noch gut platzieren. Um 9 Uhr war dann der Start für den Halbmarathon.Der TC Kray war mit 5 Startern dabei. Dorothea Jansen kam...

Am Samstag wurde zum 6. Mal der Bödefelder Hollenlauf,einer der schönsten Landschaftsläufe in NRW, ausgetragen.Auf diesen schwierigen Strecken durch das schöne Sauerland wurden wieder folgende Distanzen angeboten.Die kürzeste Strecke geht über 13 Kilometer. Nach Halbmarathon und Marathon werden auch noch Strecken über 67 und 101 Kilometer angeboten. Alle Strecken können auch gewandert werden. Auf der 67 Kilometer Runde trug die Deutsche Ultramaraton Vereinigung (DUV) in diesen Jahr ihre...

Scheint der 14. Oktober heute noch in weiter Ferne, laufen die organisatorischen Vorbereitungen zum diesjährigen Jubiläum - des 50. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ - bereits auf Hochtouren. Ein Marathon braucht eben Zeit. Schließlich wird ein Marathon „gemacht“, so banal dies auch klingen mag. Sportliches Talent, motorische Fähigkeiten und angeborene Ausdauer sind wichtige Bausteine für einen Erfolg auf der langen Strecke eines Marathons. Aber wichtiger noch sind: solides Training,...

Beim Metro Group Marathon in Düsseldorf fanden die etwa 4000 Läuferinnen und Läufer in diesem Jahr nahezu ideale Bedingungen vor. Zum Start um 9 Uhr war der Himmel bedeckt und das Termometer zeigte circa 15 Grad an. So waren auch für die 2 Starter des TC Kray beste Voraussetzungen geschaffen ihre Bestzeiten anzugreifen. Und sie behaupteten sich im großen Männerfeld von etwa 2500 Finishern hervorragend. Daniel Wittoeschs gewissenhafte Vorbereitung zahlte sich voll aus . Im letzten Jahr war er...

Der Bonn Marathon startet die Serie der Frühjahrsmarathonläufe in NRW. Es folgen dann Düsseldorf und Duisburg. Und jedes mal wird der TC Kray mit von der Partie sein. Für den Paukenschlag im Marathon sorgte Barbara Sult. Sie belegte mit ihrer Zeit von 3:49:44 Std. sensationell Platz 2 in ihrer Altersklasse W55. Zusätzlich erhielt sie eine Siegprämie von 100 Euro. Auch Kerstin Stützer als zweite Krayerin lief ein tolles Rennen.Sie kämpte sich mit persönlicher Bestzeit von 4:04:59 Std.ins Ziel...

Der frischgebackene Deutsche Meister im Halbmarathon, Stefan Koch vom Tusem Essen, wird im Herbst beim RWE Marathon „Rund um den Baldeneysee“ an den Start gehen. Mit einem Präsentationsstand ist der RWE Marathon in den kommenden Wochen bei einigen Frühjahrsmarathons vertreten. In Bonn, Düsseldorf, Hannover, Kassel, Duisburg und Koblenz informieren die Organisatoren über den Jubiläumslauf am 14. Oktober. Denn der RWE Marathon in Essen findet bereits zum 50. Mal statt und ist wieder eines der...

Im Rahmen der Aktionswoche zum 15-jährigen Bestehen von Laufsport Bunert, Rüttenscheider Straße 261, werden am 17. und 24. März illustre Gäste aus der Leichtathletik erwartet. Die zweifache Weltrekordlerin Tegla Loroupe kommt am am 17. März um 16 Uhr zum Geschäft Sport Bunert, Rüttenscheider Straße 261, um Fragen von Sportbegeisterten zu beantworten und anschließend mit interessierten Sportlern zu laufen. Sie war in den 90-er Jahren die bekannteste und erfolgreichste afrikanische Läuferin. Ihre...

Am Sonntag ist für den TC Kray der erste Startschuß im neuen Laufjahr 2012 gefallen. Trotz schlechter Voraussagen spielte das Wetter weitgehend mit. Bei idealen Temperaturen um 8 Grad fiel nur selten mal ein Schauer und manchmal kam sogar die Sonne durch. Nur der Wind blies an einem Streckenabschnitt den Läufern heftig ins Gesicht. So gingen dann pünktlich um 10 Uhr 400 Starter auf die gut belaufbare 6 Kilometer Schleife, die 7 Mal durchlaufen werden mußte. Der TC Kray war auch mit 3 Startern...

Angefangen hat die Geschichte des Marathons rund um den Baldeneysee am 1963 mit zirka 50 Läufern auf einer Pendelstrecke an den Ufern des Baldeneysees. Bisheriger Höhepunkt war die 42. Auflage im Sog des Marathon-Booms mit fast 3.000 Teilnehmern. Nun erhoffen sich die Veranstalter zum 50. Jubiläum am 14. Oktober 2012 einen ähnlichen Teilnehmerschub. Keine andere Marathonveranstaltung in Deutschland blickt auf eine solche Tradition zurück. Viele deutsche Jahresbestzeiten wurden hier in den...

"Nur die Harten kommen durch!".Das könnte das Motto des Remscheider Röntgenlaufs sein.Über 3 Halbmarathonetappen schlängelt sich dieser Landschaftslauf durch das wunderschöne Bergische Land.Nach gemächlichem Beginn im ersten Abschnitt kommen in Mittelteil schon ettliche Steigungsmeter dazu.So richtig hart wird es dann im dritten Teil der Strecke.Zwischen Kilometer 42 und 47 geht es, zum Teil über Treppen, richtig steil nach oben.Da kann man als Läufer die Landschaft nicht wirklich genießen...

Am Donnerstag lud der LVN-Essen zur Ehrung der Kreismeister ins Stadion am Hallo ein.Beim gemütlichen zusammensein bei Bratwurst und kühlen Getränken waren Aktive sowie Freunde der Essener Leichtathletik eingeladen.Leider nahmen dieses Angebot nur wenige Sportfreunde wahr. Sehr erfolgreich schnitt der TC Kray bei der Ehrung der Marathon-Kreismeister ab.Barbara Sult wurde Gesamtsiegerin und gleichzeitig Siegerin der AK W55. Gleich bei ihrem ersten Marathon wurde Jessica Lymann 1. in der W30....

Am Sonntag wurde bereits zum 49 .mal der RWE Marathon rund um den Baldeneysee ausgetragen.Trotz sehr schlechten Vorhersagen spielte das Wetter auch wieder mit.Vor dem Start war es mit deutlich unter 10 Grad noch recht kühl und nebelig, aber die Sonne setzte sich im laufe des Vormittags immer besser durch , sodaß ideale Laufbedingungen herrschten. Das nutzten auch die Marathonis des TC Kray zu hervorragenden Leistungen. Besonders ins Zeug legte sich Barbara Sult.Die Lauftreffleiterin lief nach...

Es bewahrheitet sich mal wieder.Köln ist nicht nur im Kareval eine Reise wert.Diese Erfahrung machte am Sonntag das dreiköpfige Laufteam des TC Kray,das beim Köln Marathon an den Start ging.Geschätzte 500.000 Zuschauer sorgten dafür,dass die Teilnehmer trotz sommerlichen 25 Grad mit einer Gänsehaut ins Ziel liefen.Und von dieser Welle der Begeisterung getragen,brachten die Krayer auch noch hervorragende Leistungen und liefen nahe an ihre Bestzeiten herran. Das herausragende Ergebnis lieferte...

Nur noch drei Wochen: Dann startet bereits zum 49. Mal der RWE Marathon „Rund um den Baldeneysee“ in Essen. Die traditionsreiche Veranstaltung bietet ein besonderes Lauferlebnis und auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt. Niedrige Startgebühren sind nur einer der Pluspunkte, die den Essen-Marathon so beliebt machen. In diesem Jahr finden am 9. Oktober auch die Westdeutschen Marathonmeisterschaften statt. Start ist um 10 Uhr. Marathon pur - so lässt sich Deutschlands älteste, kontinuierlich...

Am vergangenen Sonntag feierte der DJK Preussen Bochum sein 100 jähriges Jubiläum.Aus diesem Anlaß wurde eine Laufveranstaltung ausgerichtet,in deren Rahmen auch ein Lauf über 100 Kilometer als Einzel- und Stallellauf stattfand.Gelaufen wurde entlang des Kemnader Sees auf einer 5,5Km und einer 4,5Km Runde,die abwechselnd jeweils 10 mal durchlaufen werden mußten.Da mußten besonders die Einzelstarter darauf achten,nicht die Runden zu verwechseln. Auch der TC Kray wollte bei dieser besonderen...

Am Sonntag,dem 29.Mai fand bereits zum 28.mal der Rhein-Ruhr Marathon statt.In allen Wettbewerben gingen insgesamt 6510 Sportler an den Start.Die sehr interessante Strecke führte von der MSV Arena durch den Medienhafen direkt zur Innenstadt.Weiter ging es durch den Industriehafen zum Rhein,der 2 mal überquert wurde. Höhepunkt war der Zielenlauf in der MSV Arena. Der TC Kray war mit einem kleinen Team am Start,wußte aber zu überzeugen. Im Marathon war Rafael Rodriguez Baena angetreten,um seine...

Am 9. Oktober ist es wieder soweit. Dann fällt der Startschuss zu einer der traditionsreichsten Laufveranstaltungen in Deutschland: dem 49. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ und Sie, liebe Leser können dabei sein. Der RWE-Marathon ist der Traditionsmarathon schlechthin in Deutschland - der vom Tusem organisierte Lauf rund um den malerischen Essener Baldeneysee. In diesem Jahr, am 9. Oktober, steigt bereits die 49. Auflage. Und Sie können mit dabei sein – als Einzelkämpfer oder als Staffel,...

An den letzten beiden Wochenenden reisten die Läuferinnen und Läufer des TC Kray zu verschiedenen Laufveranstaltungen in NRW und absolvierten ganz unterschiedliche Strecken. Der Moerser Schloßparklauf am 30. April über 10 Kilometer war der Auftakt.Hier versuchten 3 Starter,ihre Bestzeiten zu toppen.Jessica Lymann gelang das deutlich. Sie blieb in 49:15 min. erstmals unter 50 Minuten.Der verdiente Lohn war der 3. Rang in der Altersklasse W 30.Peter Jamsek in 44:38 (7. M50)und Karl Tissarek in...

Bei dieser Laufveranstaltung kann man unter 4 Strecken wählen.Es werden 10 Kilometer,Halb- und Dreiviertelmarathon sowie der Marathon angeboten.Die Lohner Waldschleicher,die Veranstalter sind,haben hier hervorragende Arbeit bei der Streckenverpflegung geleistet. Außerdem wurde sehr gut für das leibliche Wohl der Zuschauer zu günstigen Preisen gesorgt. Das humane Startgeld,Parkplätze in Startnähe,ein Duschshuttlebus und die familiäre Athmosphäre runden diese klasse Veranstaltung ab .Besonders...

Bis zum Donnerstag, 31. März, kann man sich noch für den supergünstigen Preis von 30 Euro zum 49. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ am 9. Oktober anmelden. Für niedrige Meldegebühren werden eine ausgezeichnete Infrastruktur und beste Streckenverpflegung geboten. Am Vortag, 8. Oktober, finden übrigens, eingebettet in die Marathon-Pasta-Party, auch Walker und Nordic Walker ihr sportives Bewegungsfeld am Baldeneysee. Viel muss man über den vom TUSEM Essen ausgerichteten Marathon eigentlich...

Eigentlich weiß ich alles übers Laufen - theoretisch. Denn schon während meiner aktiven Zeit als Handballer habe ich die saisonvorbereitenden Langstreckenläufe rund um die Schillerweise gehasst. Doch mit Blick auf einige Bergwandertouren im Sommer muss ich mich jetzt wieder über die heimische Joggingrunde quälen und komme mir gleich zum Auftakt wie ein Neandertaler vor. Zur Laufhose trage ich meinen alten Trainingsschlumpf, auf dem immer noch mein früherer Kampfname "Opa" prangt. Das bringt mir...

Bei nahezu idealen Bedingungen ging der 48. RWE-Marathon "Rund um den Baldeneysee" über die Bühne. Dementsprechend hoch war die Leistungsdichte im Spitzenbereich. Etwa 2000 Aktive sowie zahlreiche Zuschauer tummelten sich bei schönstem Oktoberwetter am Baldeneysee in Essen. Erstmals seit vielen Jahren kam der Gesamtsieger nicht aus Deutschland. Der Schotte Neil Renault (Edinburgh AC) stürmte dem Feld voran und gewann das Rennen in persönlicher Bestzeit von 2:18:21 Stunden. Ebenfalls Bestzeit...

Am 10.10. 2010 zum 8. Mal dabei! Beim 48. RWE EssenMarathon gab es wie in jedem Jahr musikalische Unterstützung von den Trommelkindern, Lehrerinnen und Eltern der Antoniusschule in Freisenbruch. An der Wuppertaler Straße feuerte die „Comparsa de San Antonio’“ bei strahlendem Herbstwetter unter der Leitung des Musikers Daniel Bazanta die Läufer/innen und Läufer mit südamerikanischen Rhythmen auf 34 großen Congas an und sorgte für gute Stimmung. Die „Comparsa de San Antonio“ ist eine Gruppe von...