Parcours

Viel Luft unter den Füßen und der Blick über das ganze Ruhrgebiet. Klettern können alle und Klettern ist mehr als nur ein Sport. Kürzlich hat das Leibniz-Lehrerteam an einem atemberaubenden Event am Hochseilparcours mitten im Landschaftspark teilgenommen. Jeder einzelne musste sich überwinden, probierte sich aus und ließ sich auf etwas Unbekanntes ein. Der Zusammenhalt und die Unterstützung im Team spielten dabei eine große Rolle. Gemeinsam erlebten die Leibniz-Kollegen einen besonderen Abend...

Die SG Schönebeck hat einen öffentlich zugänglichen Fitness Parcours auf der Sportanlage Ardelhütte installiert. Entlang der Umlaufbahn wurden acht Übungsplakate installiert, die Kraftübungen in drei verschiedenen Ausführungen – leicht, mittel, schwer – und zusätzlich eine Tafel mit Dehnübungen zeigen. Alle Übungen sind leicht umsetzbar und durch die Abstufung für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, erklärt die SGS. Derzeit ist der Haupteingang an der Ardelhütte montags bis freitags von 8...

Da Corona verhindert, dass wir gemeinsam Sport treiben können, möchte der TV Eintracht wieder ein paar Tipps geben, wie Sie trotzdem aktiv bleiben können - Teil 4. Unser heutiger Vorschlag geht in Richtung Parcours. Das schult Koordination und Körpergefühl. Dabei ist besonders auf das Verletzungsrisiko zu achten, jeder muss für sich entscheiden, wie fit er  ist. Also Achtung, nicht die eigene Grenze überschreiten! Außerdem sollten Sie sich bei kaltem Wetter vorher aufwärmen. Vielleicht drehen...

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 15: Unser heutiger Vorschlag geht in Richtung Parcours. Das schult Koordination und Körpergefühl. Dabei ist besonders auf das Verletzungsrisiko zu achten, jeder muss für sich entscheiden, wie fit er beziehungsweise der Nachwuchs ist. Also Achtung, nicht die eigene Grenze überschreiten! Einstiegsaufgaben, die jeder versuchen kann, um sich auf das Thema einzustimmen: Traben Sie los, um sich aufzuwärmen, dabei können Siedie Füße überkreuz setzenrückwärts...

Der TVBredeney 1895 e. V. (TVB) feiert dieses Jahr sein 125jähriges Bestehen. In einem sportlich ausgerichteten Festakt präsentiert er am Samstag, 29.08.2020 in der Goethehalle für Vereins- u. Nichtvereinsmitglieder, eine Show mit Ausschnitten seines Vereinsangebotes von traditionellen Sportarten wie Rhönrad bis hin zu Trendsportarten. Vor ca. 3 Jahren wurde der Reha-Sport mit aufgenommen. Mittlerweile hat der TVB 7 Reha-Veranstaltung im Wasser und in der Halle. Auf Grund der hohen Nachfrage...

Immer wieder blickte Reinhard Lehmann nach oben. Die Regengüsse der letzten Tage hatten ihn schon erfreut. Doch nun schleppten die Wolken das absolute Nonplusultra heran: Schnee! Am 3. Advent stieg die sechste Auflage des Werdener Crosslaufes. Der Werdener Turnerbund als Veranstalter hatte bisher nie Niederschläge zu vermelden gehabt. WTB-Organisator Lehmann entwickelte sich in der Zeit zum Hobby-Meteorologen: „Die Veranstaltungen fanden bei Temperaturen um den Gefrierpunkt bis hin zu zwölf...

Bis „Traceure“ beim Parkour in der Stadt über Papierkörbe, Bänke und Mauern springen können, brauchen sie viel Training. In der Knappenhalle haben Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 14 Jahren die Möglichkeit über Hindernisse aus Turnelementen zu springen und so ihre körperlichen Kräfte zu trainieren. Der Parkour-Workshop findet in den Osterferien von Dienstag, 18. April, bis Freitag, 21. April 2017, jeweils von 11 bis 14 Uhr statt. Erfahrene Parkourtrainerinnen und -trainer bieten einen...

Um 15 Uhr eröffnete heute Iserlohns Bürgermeister Dr. Peter Paul Ahrens den Fitnessparcours und die Boulebahn im Volksgarten Letmathe. Zahlreiche Bürger waren gekommen, um sich selbst ein Bild zu machen. Diplom-Sportwissenschaftler Oliver Seitz informierte über die Trainingsmöglichkeiten an den Geräten und animierte die Anwesenden zum Ausprobieren. Die D-Jugend des Letmather TV demonstrierte, wie´s funktioniert. Nach der ersten "sportlichen Ertüchtigung gab´s einen Imbiss zur Stärkung. 1....

Am Mittwoch, 13. Mai, wird der Fitnessparcours im Volksgarten Letmathe offiziell eröffnet. Der „Arbeitskreis Fitnessparcours“ hat daher für Samstag, 16. Mai, den 1. Letmather Fitnesstag geplant. Das Besondere an dem Parcours: An zehn verschiedenen Stationen wird ein Training für eine breite Nutzergruppe angeboten. Unabhängig von Alter, sportlichem Leistungsstand oder Körpergröße können die Fitnessgeräte genutzt werden. Bei der Eröffnung des Fitnessparcours durch Bürgermeister Dr. Peter Paul...

Wer ist Unnas schnellster Grundschüler? Am 17. Mai werden wir es wissen. Die Schnellsten der Schnellen treten im Tanzcenter Kochtokrax (kx) beim Stadtfinale der BKK Schulmeisterschaft von „Sprint X“ gegeneinander an. Rundum sportlich geht es von 10.30 bis 15 Uhr auf dem Laufparcours her. Das Beste zuerst: Alle 900 Unnaer Grundschüler, die in den vergangenen zwei Wochen den Sprint X-Parcours durchlaufen haben, dürfen auch beim Stadtfinale antreten. Die Trainingsteilnehmer aus der Falkschule,...